Cours de Yoga Vinyasa - Professeur certifié Yoga Alliance 500
LEZIONE PRIVATA
1h00
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Programma
🧘♀️ Plongez dans l'univers du Vinyasa, une pratique dynamique où le mouvement fluide s'harmonise avec la respiration. 💫 Laissez-vous emporter par un enchaînement de postures qui stimule votre rythme cardiaque, améliore votre mobilité et vous permet de passer d'une position à l'autre en toute fluidité. 🔥 Cette pratique renforce également votre corps et améliore votre équilibre.
Metodologia e obiettivi
Découvrez les avantages du Vinyasa : ✨ Une conscience corporelle accrue qui vous connecte davantage à votre être intérieur. ✨ Un développement physique harmonieux qui renforce votre corps de manière équilibrée. ✨ Une concentration améliorée qui vous aide à vous recentrer et à être pleinement présent dans l'instant. ✨ Une stabilité et une assise solide qui vous permettent de trouver un meilleur équilibre. ✨ Un renforcement musculaire global pour une silhouette plus tonique et résistante. Plongez dans le Vinyasa et découvrez les bienfaits de cette pratique dynamique et énergisante pour votre corps et votre esprit. Rejoignez-nous dès maintenant pour une expérience transformante !
Remise en forme
Souffle
Postures
vinyasa
Professeur certifié Yoga Alliance 500h Hatha Yoga / Vinyasa/ Yin
Ancien sportif de haut niveau, aujourd'hui devenu professeur de Yoga certifié par Yoga Alliance, Je partage et transmet ma passion pour cet art. J'ai commencé à pratiquer en 2015 et choisi d'explorer l'Inde lors d'une quête initiatique en 2017, terre mythique marquée par les maîtres et les ancêtres ayant véhiculé cette discipline depuis des millénaires. Passionné par le développement personnel, la psychologie humaine et le bien-être physique et émotionnel de l'individu, Je me suis tourné en premier lieu vers le Hatha Yoga. Son bu...
Stato: Appassionato
Membro da 2021-05-26
Lingue parlate:
Anglais
Français
Avis
Julian est très pédagogue, patient et s'adapte très bien à mon niveau de débutant. Je ressors de ses cours apaisé et serein. Je recommande vivement!
Ad
Julian est super, il est bienveillant et explique bien et corrige les postures. Jamais dans la compétition, juste selon nos capacités respectives. Les temps de respirations sont adaptés et les cours toujours un plaisir !
Très largement recommandé
Christophe
Cela fait plus d'un an que je pratique avec Julian et je ne m'en lasse pas. Julian propose des cours complets qui s'adaptent à tous les niveaux. J'ai plaisir à découvrir les différents types de pratique et je me sens vraiment progresser. Je recommande vivement!
Marion
58.49 €
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