Séance Triessence sur-mesure

Séance Triessence ™ : 1h30 d'accompagnement intégratif Une séance pour comprendre ce que tu vis, réguler ce que tu ressens, et transformer en profondeur. La méthode Triessence™ réunit trois approches complémentaires dans une même séance de 90 minutes, pensée pour les parents et les personnes en période périnatale.

Ma méthode Triessence est composée de 3 approches très puissantes : La psychoéducation — parce qu'on ne peut pas changer ce qu'on ne comprend pas. On part de ce que tu traverses : tes émotions, tes réactions, tes schémas. Je t'offre des clés concrètes pour décrypter ce que vit ton cerveau et ton système nerveux, sans jugement. L'aromathérapie — des huiles essentielles soigneusement sélectionnées pour agir directement sur le système limbique et nerveux. Une régulation douce et ancrée dans le corps, qui vient soutenir ce que les mots ont commencé à mettre en lumière. La sophrologie — pour consolider et transformer. Par des techniques de relaxation, de visualisation et de respiration, on imprime de nouveaux repères dans le cerveau. Ce n'est pas de la détente, c'est de la neuroplasticité en action. Chaque séance s'adapte à ce que tu vis au moment présent, et s'inscrit dans un accompagnement global si tu le souhaites.