SOUPLESSE TOUS LES NIVEAUX

Erotic Movement est un cours de 1h15 dédié à la reconnexion au corps, à la souplesse et à la confiance en soi. À travers des mouvements fluides, lents et conscients, tu apprendras à habiter ton corps avec assurance, à libérer tes tensions et à révéler ton pouvoir féminin. Dans un espace bienveillant et sans jugement, ce cours est une invitation à t’exprimer librement, à te sentir désirable pour toi-même et à développer une sensualité authentique. Accessible à tous les niveaux, Erotic Movement est un moment pour te renforcer, t’assouplir et rayonner.

1. Développer la souplesse et la mobilité : Améliorer l’amplitude des mouvements, la fluidité du corps et la liberté articulaire grâce à des exercices progressifs et doux. 2. Renforcer la confiance en soi : Apprendre à se sentir à l’aise dans son corps, à assumer sa présence et à s’exprimer sans peur du regard des autres. 3. Se reconnecter à son corps et à ses sensations : Cultiver l’écoute corporelle, la conscience du mouvement et le plaisir de bouger en pleine présence. 4. Explorer et affirmer sa sensualité : Découvrir une sensualité naturelle et personnelle, développer le charisme corporel et le pouvoir d’attraction, dans un cadre respectueux et bienveillant.