Enregistré dans vos favoris
Apresentação
Conteúdo
Sobre o skiller
Avaliações
Outras ofertas do skiller
✨FORMATION : travailler son optimisme au quotidien en 4 étapes !
TREINAMENTO
8 Modules
8 Vidéos
2 Documents
Salvo nos seus favoritos
Programa
✅Êtes-vous prêt(e) à transformer votre quotidien grâce à l'optimisme ?🎉 ❌Dans un monde souvent marqué par le stress, les incertitudes et les challenges professionnels, il est facile de se laisser submerger par la négativité. ➡️Pourtant, il existe un antidote puissant : l'optimisme. Et la bonne nouvelle ? L’optimisme se travaille ! 🖥️La formation "Travailler son optimisme au quotidien" est conçue pour vous transmettre, sans injonction, les outils validés par la science et les stratégies nécessaires pour cultiver un état d'esprit positif.
Alguma dúvida?
Eu respondo na mensagem Wooskill!
Entre em contato comigo gratuitamente
O que você vai aprender
✅Les bienfaits de l'optimisme prouvés scientifiquement
Apprenez comment l'optimisme favorise le bien-être mental, améliore les relations interpersonnelles et même booste la santé physique. Vous repartirez avec des faits concrets pour motiver ce changement d'attitude.
✅Techniques simples pour renforcer votre optimisme au quotidien
Grâce à des exercices pratiques, vous découvrirez comment ajuster vos pensées et vos actions pour créer un environnement plus positif. Vous apprendrez également à maintenir cet état d’esprit dans la durée.
Pré-requis
Vous n'êtes pas arrivé sur cette page par hasard ✨
Aucun pré-requis si ce n'est l'envie de transformer votre vie !
Conteúdo
8 Módulos
8 Vídeos
2 Documentos
Introduction
00:04
✅Présentation de la masterclass
00:04:14
➡️Présentation de la masterclass et de la formatrice 🍋Catherine Testa est la fondatrice du projet de l'Optimisme : 2 médias suivis par des centaines de milliers de lecteurs sur les réseaux sociaux. 🖥️Dans son quotidien, elle i...
Optimisme définition
00:05
✅Définition de l'optimisme
00:04:38
➡️Qu'est-ce que l'optimisme ? ➡️Pourquoi l'optimisme n'est pas à la mode ? ➡️Faire le choix de l'optimisme 🍋Catherine et son équipe travaillent depuis 2016 sur le sujet de l'Optimisme. Cette masterclass est le fruit de ces 8 ans...
Optimisme Inné ou Acquis ?
00:05
✅L'Optimisme est-il inné ou acquis ?
00:04:38
➡️Que disent les études sur le sujet ? 🍋L'optimisme peut se travailler !
Optimisme : bon pour la santé
00:04
✅L'optimisme est bon pour la santé
00:03:51
➡️Que disent les études sur le sujet ? ➡️Pourquoi faire l'exercice de l'optimisme est-il plus compliqué que se laisser aller au pessimisme ?
Optimisme & media
00:12
✅L'impact des médias sur notre optimisme
00:12:12
➡️Quel impact des médias sur notre optimisme ? ➡️Pourquoi sommes-nous plus attirés par les informations négatives ? ➡️Pourquoi ne pondérons-nous pas les informations positives et négatives de la même façon ? ➡️Comprendre les dif...
Optimisme et entourage
00:12
✅L'impact de notre entourage sur notre optimisme
00:11:40
➡️Quel est l'impact de notre entourage sur notre optimisme ? ➡️Oser faire le choix de l'optimisme et poser ses limites
Tracker d'interactions
Documento
Ressources à visionner
Documento
Une liste de ressources à visionner
Optimisme & croyance
00:11
✅L'impact de nos croyances limitantes sur notre optimisme
00:10:33
➡️Comprendre nos croyances limitantes ➡️Comment travailler son optimisme et aller au bout de ses projets
Conclusion
00:13
✅Conclusion
00:12:56
➡️Oser rêver et visualiser une avenir souhaitable ! ➡️Les clefs pour transformer son chemin de vie
Senza abbonamento
Disponibile 24h/24h
Pagamento Sicuro
Options
Optimisme et confiance en soi !
Top skiller
O selo 'Top skiller' é reservado aos skillers de elite. Ele garante uma expertise e uma satisfação do cliente no topo!
Catherine Testa fait partie des entrepreneuses engagées. Son parcours atypique illustre la fameuse citation « rien n’est plus puissant qu’une idée dont l’heure est venue ». Elle est aujourd'hui auteur de 5 best-sellers dont "Osez l'Optimisme" et "Oser être soi, même au travail". Elle intervient particulièrement dans le milieu professionnel, elle fait d'ailleurs partie des personnalités les plus influentes sur LinkedIn. En 2016, convaincue qu’il est temps de donner aux français l’envie d’agir, elle fonde loptimisme.com, le premier si...
te français mettant en avant des initiatives positives. Elle ne se contente pas de posts buzz viraux repris à l’étranger, elle va sur le terrain à la rencontre de ceux qui mettent en place des projets. Le succès est immédiat.
Catherine devient pourtant rapidement la première influenceuse sur le sujet de l’Optimisme et du bien-être au travail.
Elle est aujourd’hui soutenue par un public large, des artistes aux patrons, des salariés aux chercheurs d’emplois. Pour elle, chacun est unique, peu importe son métier. E
lle fédère largement, autant sur Linkedin que sur Instagram où vous pouvez la suivre au quotidien et a toujours à coeur de transmettre de l'optimisme au quotidien !
ver maisStatus: Criador de conteúdo
Membro desde 2024-04-05
Idiomas falados:
Français
- natif
Allemand
Anglais
Espagnol
Alguma dúvida?
Eu respondo na mensagem Wooskill!
Entre em contato comigo gratuitamente
Avis
( 78 avis )
5
Webinaire très intéressant et utile. Je me sens moins seule dans mes "symptômes" qui me gâchent la vie au quotidien. J'avais envie de pleurer tellement je me suis reconnue dans tout ce qui a été dit. Un grand merci 🩷
Julia
Conférence très bien animée sur un sujet intéressant.
merci Catherine pour cet échange instructif!
Marina
Rayonnante, déculpabilisante, merci <3
Aneli
22.18 €
01h06
Scopri il profilo di Catherine, Skiller in Confiance en soi
Catherine
PRO
Fale comigo
Salvo nos seus favoritos
✨FORMATION : travailler son optimisme au quotidien en 4 étapes !
5.0 ( 78 avis )
VOD
01h06
22.18€