séance individuelle de coaching de vie sur la problématique de votre choix ( sexualité, couple, image de soi, confiance en soi…)

Durant cette séance au fil d'un entretien qui se déroulera dans la bienveillance et le non jugement, votre problématique sera abordée, questionnée et nous essayerons ensemble de trouver une façon de faire évoluer la situation, de commencer un travail pour faire évoluer cela. Lors de cette séance individuelle de coaching, nous explorerons en profondeur la problématique que vous aurez choisie, que ce soit dans les domaines de la sexualité, du couple, de l'image de soi ou de la confiance en soi. Ensemble, nous clarifierons vos objectifs et vos attentes afin d'identifier vos ressources et les obstacles potentiels. Nous travaillerons ensuite sur la prise de conscience de vos valeurs personnelles, de votre équilibre de vie actuel et des zones à améliorer. Nous vous accompagnerons dans la gestion du changement et du bien-être émotionnel, afin de vous permettre de mieux comprendre les enjeux de votre problématique. La troisième phase consistera à co-construire des pistes de solutions adap...

tées à votre situation, à définir un plan d'action concret et réaliste, et à mettre en place des outils et des techniques de coaching (exercices, visualisations, etc.) pour vous soutenir dans la mise en œuvre de ce plan. Enfin, nous vous accompagnerons tout au long de la mise en œuvre de votre plan d'action, en évaluant régulièrement vos progrès et en effectuant les ajustements nécessaires. Nous vous encouragerons et valoriserons vos réussites, pour vous permettre de mener à bien votre cheminement personnel.

Méthodologie : Phase 1 : Définition de la problématique - Exploration approfondie de la problématique choisie par le client (sexualité, couple, image de soi, confiance en soi, etc.) - Clarification des objectifs et attentes du client - Identification des ressources et des obstacles potentiels Phase 2 : Développement de la prise de conscience - Travail sur les valeurs personnelles du client - Exploration de l'équilibre de vie actuel et des zones à améliorer - Accompagnement dans la gestion du changement et de l'inconfort émotionnel Phase 3 : Élaboration de stratégies d'action - Co-construction de pistes de solutions adaptées à la problématique du client - Définition d'un plan d'action concret et réaliste - Mise en place d'outils et de techniques de coaching (exercices, visualisations, etc.) Phase 4 : Soutien et suivi - Accompagnement du client dans la mise en œuvre de son plan d'action - Évaluation régulière des progrès et ajustements si nécessaire - Encouragement et valorisation de...

s réussites du client Objectifs : - Permettre au client d'explorer en profondeur sa problématique et d'en comprendre les enjeux - Développer la prise de conscience du client sur ses valeurs, son équilibre de vie et son bien-être émotionnel - Élaborer des stratégies d'action personnalisées et favoriser leur mise en œuvre - Soutenir le client dans son cheminement personnel et le valoriser dans ses réussites