Exploration des freins inconscients Reconnexion à ses leviers internes (motivation, confiance, clarté) Exercices pratiques entre les séances Suivi et ajustement personnalisé Bonus : Accès à un audio d’auto-hypnose

Ce pack de replays regroupe 3 ateliers complémentaires autour de la procrastination, de la gestion du temps et de l’organisation des papiers. Il s’adresse aux personnes qui se sentent souvent débordées, qui repoussent certaines tâches importantes ou qui manquent de clarté dans leur quotidien. À travers une approche bienveillante, concrète et accessible, ces ateliers permettent de comprendre les mécanismes qui bloquent, puis de mettre en place des bases simples et réalistes pour avancer, à son rythme, sans pression ni perfectionnisme. Les contenus sont issus de situations réelles rencontrées sur le terrain et proposent des outils applicables immédiatement dans la vraie vie.

Et si tu t’offrais un moment rien que pour toi, pour nourrir ta joie intérieure, te reconnecter à ce qui te fait vibrer et semer de la joie dans ton quotidien ? Pour ça, je te propose ce “atelier + méditation” imaginé comme un moment suspendu pour te recentrer, créer, t’écouter et ressentir. Tu auras accès à : •⁠ ⁠Un atelier d’art-thérapie d’1:30 avec le replay en illimité. (Pas besoin de savoir dessiner, t’inquiète pas !) •⁠ ⁠Une méditation guidée format MP3 de 25 minutes pour revenir à ta joie profonde, celle qui t’habite depuis toujours, même quand elle semble s’être cachée.. à écouter autant de fois que souhaité. Alors que tu sois dans une belle énergie ou que tu traverses un passage plus flou, ce moment est là pour t’aider à t’ancrer dans ce qui fait du bien, à reconnaître tes ressources, et à te l’autoriser. Avec douceur, légèreté et … une pointe d’humour !

Apprenez à prendre le contrôle de vos finances grâce à cet atelier interactif en visio ! Que vous soyez novice en gestion financière ou souhaitiez optimiser votre budget existant, cet atelier vous donnera des outils pratiques pour : Identifier vos revenus et dépenses mensuelles. Fixer des objectifs financiers réalistes. Équilibrer vos priorités tout en épargnant. Découvrir des astuces pour réduire les dépenses inutiles. Lors de cette session, je vous guiderai pas à pas à travers des exercices pratiques et vous fournirai des conseils personnalisés pour adapter un budget à votre situation unique. Durée : 1h30 Supports inclus : Modèle de budget, astuces financières et ressources complémentaires. Modalités : Atelier en ligne (accessible sur ordinateur, tablette ou smartphone). Rejoignez-nous pour reprendre le contrôle de vos finances et avancer vers vos objectifs en toute sérénité !

Offre exclusive : "Parlons de votre mental" avec Sébastien Brenot-Durand. Cette offre s'adresse à toute personne en quête de développement personnel et de dépassement de soi. Elle cible ceux qui souhaitent mieux se connaître, rebondir après des épreuves, progresser ou s'inspirer de parcours hors du commun. Elle convient également aux jeunes générations en quête d'inspiration et de conseils concrets pour leur épanouissement personnel, ainsi qu'aux individus désireux de libérer leur potentiel insoupçonné et de donner un nouvel élan à leur vie. L'offre peut également intéresser les personnes confrontées à des défis ou cherchant à mieux gérer leur mental, que ce soit pour optimiser leurs ressources mentales, gérer le stress, les émotions, la concentration ou la confiance en soi. Enfin, elle s'adresse aux professionnels et performeurs de divers domaines, tels que les sportifs, les managers, les artistes ou les étudiants, qui souhaitent maîtriser leur mental pour améliorer leurs performances.

Le coach basé sur le cerveau qui vous accompagne jusqu'à ce que vous atteigniez vos objectifs – vous l’avez enfin trouvé ! La réussite ne réside pas seulement dans le fait d’avoir les bonnes informations. Elle demande aussi un suivi personnalisé et une présence constante pour vous guider à chaque étape, jusqu’à l’atteinte de votre objectif. Faites confiance à une approche humaine, fondée sur l’intelligence du cerveau. Un coach qui vous soutient, vous guide, et ne vous abandonnera pas, quoi qu’il arrive. 💡✨ Votre temps est précieux, et je vous invite à le consacrer à votre épanouissement grâce aux neurosciences appliquées. → Formez de nouvelles Habitudes, Remplacez les Mauvaises ⏳ Découvrez les Neuro-Règles clés qui vous permettent d'instaurer et de maintenir des habitudes enrichissantes dans votre quotidien. Ces stratégies vous libèrent des habitudes nuisibles et opèrent des changements majeurs sans vous sentir dépassé. → Boostez votre Motivation et surmontez la Procrastination 🎯❤️‍🔥 Bannissez la procrastination et libérez votre véritable potentiel grâce à des stratégies enracinées dans les principes de la neuroscience. Obtenez des outils pratiques pour surmonter ce problème commun. Cultivez une attitude positive orientée vers la croissance. Quelques informations clés 🗝️: - Pour créer un changement permanent, la formation d'habitudes prend en moyenne 67 jours. 🚀 - Vous pouvez maximiser vos résultats en utilisant les 20% d'actions qui produisent 80% des résultats ou même les 1% d'actions qui produisent 40% des résultats recherchés ! 🤓 - Il vaut mieux changer 10 habitudes de 1% que d'essayer de changer 1 habitude de 10%, donc travaillez sur de petits ajustements dans votre routine 😝 ❗💡💎🏆💯👊💪🤩❤️‍🔥❗ - Préparez-vous à des découvertes surprenantes. Nous dépassons la mentalité du « pas de gain sans douleur » qui finit par entraver notre système nerveux. Les conseils que vous recevrez respectent les fondements de notre système nerveux. J'ai choisi de mettre l'accent sur le CERVEAU, car c'est la clé de notre bien-être et notre succès. 🤝 Transformez votre vie avec un programme personnalisé sur mesure. Si vous décidez de travailler avec moi, sachez que je personallise toujours le programme en fonction de vos besoins et ambitions. 🤝 Mes services comprennent 🗂️: - Rapports et mesures des progrès - Je partage toutes mes ressources avec vous pour vous permettre d'approfondir vos connaissances à votre rythme - Communication et feedback continus : messages vocaux, SMS, e-mails... selon vos préférences - Planificateur numérique (quotidien, hebdomadaire, mensuel, annuel) - Feuilles de travail si nécessaire, en fonction du projet si ça peut aider, mais généralement on gardera un coaching "minimaliste" pour que vous avanciez de façon agréable sans rajouter de tâches supplémentaires;) Des questions ? Curieux d'en savoir plus ? Contactez-moi 🤗 Je vous offre la première session qui vous permettra de changer votre 🧠 et votre vie dès maintenant ! N'attendez plus 😎👌🔥 A très bientôt, Khedi

Je vous propose une séance de découverte de soi avec l'Arbre de vie 🌳 : un outil puissant de développement personnel qui permet : ✅ d'identifier ses besoins, ses forces et ses ressources ✅ d'améliorer sa connaissance de soi ✅ de développer son estime de soi et sa confiance en soi ✅ d'identifier les chemins de son épanouissement personnel et professionnel.

En tant que Coach de vie | Coach professionnel certifiée RNCP, j'ai à coeur d'accompagner tous mes clients vers un mieux-être en leur redonnant confiance en eux et en l'avenir 😌. Grâce à ma méthodologie de coaching éprouvée, à des outils d'accompagnement adaptés à vos besoins et à mon écoute bienveillante, je vous aide à regagner confiance en vous et à avancer avec plus de confiance et de positivité dans votre vie ✨.

Ce cours de coaching vous accompagnera dans votre cheminement personnel pour (re)trouver votre équilibre de vie grâce aux bienfaits de la psychologie positive. Ensemble, nous explorerons des techniques concrètes pour identifier vos valeurs personnelles fondamentales et les aligner avec vos actions au quotidien. Vous apprendrez à gérer efficacement les transitions et les changements de votre vie, en développant des stratégies adaptées pour préserver votre bien-être émotionnel. Vous découvrirez comment cultiver un état d'esprit positif et bienveillant envers vous-même, afin de nourrir votre épanouissement personnel et votre sens de l'accomplissement. Ce programme sur-mesure vous permettra de faire émerger vos ressources intérieures, de renforcer votre résilience et de trouver un équilibre durable entre vos différentes sphères de vie. Que vous traversiez une période de questionnement, de remise en question ou de transition, ce coaching vous aidera à renouer avec votre boussole intérieure et à développer une relation plus harmonieuse avec vous-même et votre environnement.

Découverte et expérimentation de techniques de Sophrologie à réutiliser en autonomie dans son quotidien: Chasser les tensions, se calmer, s'auto-rassurer, installer un état positif. Chaque Séance comprend -Un temps de présentation et de bilan -Un temps de pratique composé de : >>3 à 4 Exercices de relaxations dynamiques (mouvements doux associés à des techniques de respiration) pour améliorer l'écoute et la gestion de soi se détendre, s'apaiser, relâcher les tensions physiques et mentales, Accroitre la concentration, >>1 Exercice de Relaxation profonde (visualisation immersive et relaxante pratiquée allongée ou assise les yeux fermés) personnalisé selon votre problématique -Un temps d'expression des ressentis et de planification d'entrainement personnel Les supports des exercices de la séances peuvent être adressés par mail sur demande.

Coaching Design Humain : Découvrez votre fonctionnement unique. Le Design Humain est un outil, une feuille de route qui vous donne des clés précieuses pour comprendre qui vous êtes et comment vous interagissez avec le monde qui vous entoure. C'est une approche personnalisée pour vous aider à comprendre votre mode de fonctionnement unique, votre énergie, vos dons et vos vulnérabilités. Apprenez à prendre des décisions alignées, à attirer des opportunités et à avancer de façon fluide dans votre vie, que ce soit sur le plan professionnel ou personnel. Que vous souhaitiez vous respecter davantage ou effectuer des changements importants, ce coaching vous donnera des pistes pour renouer avec vous-même. A savoir : le Design Humain n'est pas un énième outil qui relève du mental. Au contraire, il vous invite à vous reconnecter au corps, à vos sensations, à votre intuition, à vos émotions pour vous guider vers ce qui est le plus juste pour vous. A savoir aussi, le Design Humain n'est pas un outil qui vous met dans une case : "je suis ceci donc je peux ou ne peux pas faire ça" NON ! Le Design Humain est là pour vous sortir des cases qui ne vous correspondent pas en vous reconnectant avec vous-même.

Accompagnement sous forme d'entretien de 1 h en visio. Lors de la séance le coaché évoque une problématique son besoin et l'objectif a atteindre. Le travail démarre par un état des lieux de l'instant présent et par le biais d'outils de coaching - de PNL - de visualisation mentale le coaché se projette vers un changement (un état désiré) et repart avec un plan d'action à mener dans le but d'atteindre son objectif visé. 1ère séance de prise de contact gratuite

Coaching de vie : Reprenez le contrôle de votre épanouissement Le coaching de vie est une démarche d’accompagnement personnalisé qui vous aide à surmonter vos blocages, à clarifier vos objectifs et à aligner vos actions avec vos aspirations profondes. Vous traversez une période de doute, cherchez à retrouver un équilibre ou souhaitez donner un nouvel élan à votre vie personnelle et professionnelle ? Mon rôle est de vous guider dans cette transformation, en mettant en lumière vos forces et en vous aidant à dépasser vos limites. Ensemble, nous travaillerons sur vos priorités : améliorer votre confiance en vous, gérer vos émotions, équilibrer vie privée et professionnelle, ou encore explorer de nouvelles opportunités. À travers des échanges bienveillants et des outils pratiques, je vous offre un espace d’écoute et de réflexion pour clarifier vos besoins et avancer avec sérénité. Chaque séance est adaptée à votre situation et vos objectifs. Pas à pas, vous retrouverez une vision claire de ce qui est essentiel pour vous et les clés pour construire une vie qui vous ressemble. Le coaching de vie n’est pas seulement une solution à un problème : c’est un véritable investissement en vous-même. Prenez ce temps pour vous reconnecter à vos aspirations et oser la vie qui vous inspire. Tout commence par une première étape : choisissez d’agir pour vous, dès aujourd’hui.

Découvrez une expérience unique de transformation personnelle avec des soins énergétiques, la sophrologie et la guidance à l'aide du Tarot et de la numérologie. Lors de cette séance, vous bénéficierez d'une écoute bienveillante et d'un accompagnement sur mesure pour mieux comprendre votre chemin actuel. Que vous soyez confronté à des défis liés au stress, à la dépression ou à un besoin de développement personnel, cette offre est là pour vous guider vers une meilleure compréhension de vous-même et de vos enjeux. Bienveillance et intuition pour vous accompagner vers l’harmonie.

Il s’agit : - d’un temps de rencontre et de proposition de méthode de travail et de compréhension ; - de comprendre ce qu’est un coaching, et ce qu’il n’est pas. –D’envisager la durée du coaching et de poser le cadre.

Tu souhaites donner un coup de fouet et avancer dans ta vie ? Tu as des difficultés, des envies plein la tête, mais tu n’arrives pas à franchir le cap ? Ne cherche plus ! Mon offre "Atteins tes objectifs et transforme-toi" est faite pour toi ! Imagine un accompagnement sur-mesure, où chaque séance te propulse vers tes aspirations les plus profondes. Que ce soit pour améliorer ta confiance en toi, réussir une reconversion professionnelle ou simplement te sentir mieux dans ta peau, mon programme te fournit les outils nécessaires pour passer à l’action !

Vous n'arrivez pas à avancer ? Vous ne savez pas comment ou quand prendre une décision ? Utilisez la numérologie pour répondre à ces questions. Je peux vous aider en vous partageant les vibrations qui vont accompagner votre année personnelle sur cette année ou celles à venir. Cela vous permettra de savoir en quel cycle vous vous trouvez et d'écouter plus facilement les vibrations qui guideront votre année.

Nous aborderons ensemble tous les traits de votre personnalité et vos potentiels d’une façon imagée. Ces informations seront pour vous un support d’aide à la prise de décision et à la connaissance de soi.

Managers, cadres, entrepreneurs : qui jonglent avec des responsabilités importantes et qui ressentent une pression constante. Employés en situation de burnout : ceux qui ressentent les effets d'un épuisement professionnel et qui cherchent des solutions pour mieux gérer leur stress. Travailleurs indépendants et entrepreneurs : qui doivent souvent gérer des aspects multiples de leur activité et ressentent la pression de réussir. Athlètes : qui souhaitent améliorer leur gestion du stress pour optimiser leurs performances.

Parce que chacun est unique, je vous apporte un accompagnement 100% adapté à vos besoins émotionnels, mentaux, physiques et énergétiques. Nous aborderons vos valeurs, vos motivations et vos ambitions de vie. Puis à l'aide de multiples méthodes, nous lèverons vos différents blocages afin de vous en libérer et vous permettre d'évoluer vers votre meilleure vie.

Parce que chacun est unique, je vous apporte un accompagnement 100% adapté à vos besoins émotionnels, mentaux, physiques et énergétiques. A l'aide de multiples méthodes holistiques, nous aborderons aussi bien votre vie personnelle que professionnelle afin de vous permettre d'apaiser votre état de stress et d'adapter vos réactions conscientes et inconscientes face aux expériences de la vie.

🚀 Masterclass exclusive pour entrepreneurs, solopreneurs et dirigeants ! Découvrez comment optimiser votre temps et votre énergie tout en réduisant drastiquement votre stress. Cette formation en coaching de vie vous propose une approche révolutionnaire basée sur la compréhension du temps objectif et subjectif. Apprenez à gérer efficacement votre stress, à transformer votre relation au temps et à trouver l'équilibre de vie que vous méritez. Grâce à des outils concrets et éprouvés, vous restructurerez votre organisation professionnelle et personnelle pour gagner en sérénité et en productivité. Parfait pour les leaders en quête d'efficacité et de bien-être !

Transformez vos fêlures en or pur avec l'atelier de clôture Kintsugi by KAKKO, un coaching holistique professionnel unique dédié aux entrepreneurs, dirigeants et indépendants. Cet atelier de cheminement personnel t'invite à explorer symboliquement tes blessures passées, ta reconstruction intérieure et la force cachée de tes cicatrices. À travers l'art millénaire du Kintsugi, découvre comment tes défaillances se sont transformées en médailles de succès profond. Un atelier qui vient cloturer un parcours authentique pour reconnaître la beauté de ton évolution, renforcer ton équilibre de vie et célébrer la résilience qui fait ton essence. Sessions prioritairement individuelles ou collectives selon l'affluence du nombre de coaché.e.s.

« À Travers le Miroir » est un atelier de coaching de vie transformateur pour les femmes en quête de reconnexion avec elles-mêmes. Conçu spécifiquement pour les femmes en péri/ménopause ou celles qui ne se reconnaissent plus, ce programme de cheminement personnel vous invite à transformer votre regard sur vous-même. Au lieu de voir un juge silencieux, découvrez un allié bienveillant. Dans cet espace de sororité et de bien-être émotionnel, vous apprendrez à apprivoiser votre image, explorer votre richesse intérieure et libérer les masques que vous portez. Ce coaching de vie doux et profond vous reconnecte à votre féminité, votre présence et votre lumière authentique. Pas de transformation artificielle, juste un retour à celle que vous êtes déjà. Vous ne serez pas seule : entourée de femmes partageant le même besoin de cheminement personnel, vous avancerez ensemble vers l'équilibre de vie et la gestion positive du changement. La femme que vous cherchez existe déjà en vous.

Tu sens que quelque chose doit bouger dans ta vie, mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu as besoin de retrouver du sens, un cap, une respiration ? La méthode Kaïros n’est pas une recette miracle. C’est un chemin d’adaptation, de conscience, d’expérimentation. Un accompagnement pour retrouver ta boussole intérieure et redevenir acteur de ta trajectoire.

Psychopraticienne depuis presque 30 ans et autrice de plus de 17 livres paru aux éditions O. Jacob, Eyrolles et Leduc. J’accompagne en consultation individuelle et de groupe. Créatrice des premiers groupes de parole pour les femmes en 1996, j’ai des milliers d’heures d’accompagnement à mon actif. Mes spécialités : les hypersensibles spirituels, la dépendance affective et les relations toxiques. J’ai créé également une formation en ligne et j’interviens régulièrement dans les médias en tant qu’expert.

Bénéficiez de l'expertise de Géraldyne Prévot-Gigant, psychopraticienne et autrice de nombreux ouvrages dans le domaine de la psychologie et du développement personnel. Elle pratique depuis 30 ans, ses spécialisation domaine de l'hypersensibilité, de la dépendance affective et des relations toxiques.

🎓 Masterclass – 1h pour te réaligner Tu n’as pas besoin de forcer. Juste te recentrer. Te reconnecter. Te remettre au cœur. 🌿 En 60 minutes, tu vas : → Libérer la charge mentale et émotionnelle. → Revenir à ce qui compte vraiment pour toi. → Poser une intention claire et alignée. → Repartir ancrée, apaisée, recentrée. 🌀 Au programme : visualisation, rituel d’ancrage, respiration consciente, guidance intuitive. Zéro blabla. Du ressenti, de la clarté, de l’élan. 💶 Tarif : 33 € 📍 En visio, accès au replay inclus. Tu n’as pas besoin de plus. Tu as juste besoin de revenir à toi.

Découvrez comment transformer votre relation au stress et reconquérir votre bien-être émotionnel. Ce programme de développement personnel vous offre les outils essentiels pour retrouver votre sérénité dans tous les domaines de votre vie. **Contenu du coaching :** Chaque séance de 1h30 est structurée pour vous permettre de progresser progressivement. Nous travaillerons ensemble sur trois piliers fondamentaux : - **Gestion du temps** : Apprenez à hiérarchiser vos priorités, optimiser votre organisation quotidienne et créer de l'espace pour ce qui compte vraiment. Une meilleure gestion du temps réduit naturellement les sources d'anxiété. - **Équilibre de vie** : Retrouvez l'harmonie entre vos responsabilités professionnelles et votre épanouissement personnel. Nous explorerons vos besoins profonds pour construire une vie alignée avec vos valeurs. - **Techniques de respiration** : Maîtrisez des méthodes respiratoires scientifiquement prouvées pour réguler votre système nerveux, calmer l'anxiété et développer une résilience émotionnelle durable. **Méthodologie :** Plusieurs séances progressives sont nécessaires pour consolider vos apprentissages et créer des changements durables. Ensemble, nous détermine­rons le nombre de rendez-vous adapté à votre situation spécifique. Vous bénéficierez d'un accompagnement personnalisé, bienveillant et adapté à vos objectifs.

Découvrez votre ikigaï et transformez votre existence en trouvant ce qui vous pousse à vous lever chaque matin. Ce coaching personnel vous accompagne dans une quête profonde de sens et d'authenticité, loin des sentiers battus de la vie conventionnelle. À travers des séances d'une durée de 1h30 environ, vous explorerez les fondations de votre bien-être personnel en travaillant sur trois piliers essentiels : l'équilibre de vie, l'alignement avec vos valeurs personnelles authentiques, et la navigation intelligente face aux changements. Ce parcours de développement personnel vous aide à : - Identifier vos véritables passions et motivations profondes - Clarifier vos valeurs fondamentales et votre raison d'être - Créer un équilibre harmonieux entre vie personnelle et professionnelle - Accepter et gérer les transitions de vie avec confiance - Construire une existence épanouissante et significative Que vous cherchiez une réorientation, une meilleure harmonie ou simplement du sens à votre quotidien, ce coaching en cheminement personnel s'adapte à votre rythme. Plusieurs séances sont possibles pour approfondir votre transformation personnelle et consolider vos découvertes. Idéal pour tous ceux en quête d'évolution, d'accomplissement personnel ou souhaitant vivre une vie plus consciente et intentionnelle. Contactez-moi pour discuter de votre parcours et débuter votre voyage vers l'épanouissement personnel et professionnel.