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Découvrez les 3 clés pour rééquilibrer votre corps et esprit 🧘♀️
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🧘♀️ Apprenez des techniques simples de Yoga et de Méditation pour apaiser votre esprit et vous libérer du stress. 🍴 Découvrez 3 menus complets pour adopter une alimentation ayurvédique afin de renforcer votre santé générale. 💪 Renforcez votre corps et améliorez votre flexibilité grâce à une séquence complète de renforcement musculaire inspirée du yoga !
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Découvrez les 3 clés pour rééquilibrer votre corps et esprit
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Découvrez les 3 clés pour rééquilibrer votre corps et esprit
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Dans cet ebook, vous découvrirez comment le yoga peut transformer à la fois votre corps et votre esprit. Vous y trouverez également des outils concrets pour nourrir votre corps et cultiver la sérénité intérieure.
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Je m'appelle Laure, professeure certifiée Alliance de yoga Vinyasa passionnée, formée à Bali et à Paris depuis 2020. Professeur de Yoga hatha et Vinyasa depuis plusieurs années pour les débutants et niveau intermédiaire, je suis spécialisée dans la remise en forme et la récupération après blessure. Le yoga a littéralement transformé ma vie, m'aidant à surmonter des moments particulièrement difficiles. Aujourd'hui, je partage cette pratique transformatrice avec un profond respect et une passion sans fin, en me concentrant sur l'accompa...
gnement des personnes dans leur propre voyage de découverte.
🌺 À très bientôt sur Wooskill !
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Laure est une femme exceptionnelle ! Elle sait s’adapter à vos besoins et vous accompagner durant les séances selon vos préférences. Très heureuse d’avoir pu la rencontrer !
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