Cours de VRAI Pilates avec Floflo

En tant qu'ex kinésithérapeute et formatrice labellisée Pilates, je fais un point d'honneur à partager ma passion qui est le Pilates. Il m'a aidé à calmer mon anxiété, mon stress, réduire mes douleurs et apaiser mon mental. Je t'invite à regarder d'abord ma bibliothèque de base sur le Pilates ( la base de la respiration, qu'est ce que le périnée, les référentiels et les 18 positions de base en Pilates) . Par la suite, l'objectif de cette formation, est de rassembler tous mes cours live, afin d'acquérir une belle bibliothèque de cours de Pilates. Cela te permettra de pouvoir t'entraîner quand tu veux et où tu veux. Des cours de qualité et très précis, car je favoriserai toujours la qualité à la quantité. Sentir son corps, se connecter à lui, le ressentir, l'aimer, le libérer, tel est ma volonté. Surtout n'hésite pas si tu as des questions, je serai ravi de communiquer avec toi. Beau visionnage. Floflo 🌷