Apprends à transformer une idée en histoire captivante grâce aux outils du scénario BD : structure, personnages, rythme et dialogues. Objectif : créer ton premier scénario complet pour une courte bande dessinée. Cette masterclass est faite pour toi si… * Tu débutes dans la BD et veux comprendre comment structurer une histoire. * Tu veux écrire des récits courts, efficaces et visuels. * Tu veux apprendre à raconter *avec les images*.

Enfin un workshop en ligne avec Sonia Soupha. Que vous soyez débutant ou confirmé, ce cours vous permettra d'apprendre une chorégraphie dans une ambiance conviviale et bienveillante. On développe confiance en soi, technique, et présence scénique. Préparez-vous à un moment de pure évasion et de connexion avec votre corps !

Ce que je te propose, ce n’est pas juste un programme de rééducation du périnée. C’est un vrai coaching personnalisé en 1:1, pensé pour les femmes comme toi qui veulent continuer à courir sans compromis, sans fuites, sans gêne, sans doutes. Pendant 3 mois (ou plus), je t’accompagne avec : 🎯Des séances de rééducation du périnée adaptées à ta pratique sportive, 🚀Un plan de course à pied personnalisé (footing, fractionné, côtes…) pour retrouver le plaisir de courir sans fuite, ✅Un suivi chaque semaine, pour t’aider à progresser, t’adapter, te motiver, 🏅Et une vraie perspective : terminer ta prochaine course officielle fière de toi, libre de ton corps ! Tout ça se passe via une application dédiée, où tu retrouves ton programme, tes séances, et nos échanges. C’est un accompagnement premium à 249 €/mois avec engagement de 3 mois, et on fait un vrai point ensemble en visio avant de démarrer pour que je te construise un programme sur-mesure. Tu recevras également des conseils personnalisés sur ta préparation aux compétitions, grâce à l'élaboration d'un plan d'entraînement sur-mesure prenant en compte vos capacités, vos points faibles et vos aspiration. Que vous souhaitiez progresser sur route, en trail ou atteindre un nouveau défi, ce coaching vous aidera à franchir un cap et à vous dépasser en toute sécurité. Prête à retrouver le plaisir de la course à pied sans plus subir les désagréments des fuites urinaires ? 🦵

Dites adieu aux cernes, aux rides et aux paupières tombantes avec notre atelier de face yoga ! Grâce à des techniques de yoga facial et de massage du visage, découvrez comment prendre soin de la zone autour des yeux et regagner un regard éclatant. Cet atelier s'adresse aux femmes à partir de 25 ans soucieuses de leur bien-être et de leur beauté naturelle. Préparez-vous à rayonner avec un visage reposé et une mine fraîche !

Vous passez le BAC cette année et vous voulez mettre toutes les chances de votre côté ? Je propose des cours particuliers de Physique-Chimie adaptés aux lycéens de Première et Terminale, avec un accompagnement personnalisé jusqu’au jour de l’examen. Chaque séance est centrée sur la compréhension des notions clés, la méthode, et l’entraînement sur des exercices types BAC, y compris les sujets tombés les années précédentes. Je fournis à chaque cours des exercices d'entrainement supplémentaires et des conseils de révision. Vous avez du mal avec les calculs de concentration, les lois de Newton ou l’analyse d’un spectre IR ? On reprend ensemble, étape par étape, avec des explications claires et des astuces simples à appliquer. Mon objectif : vous aider à gagner en confiance, à comprendre vraiment vos cours, et à réussir vos épreuves !

Apprendre à utiliser le Design Space de Cricut - posez toutes vos questions pour mieux l'utiliser Ce coaching sur mesure vous permettra de maîtriser le Design Space de Cricut, l'outil incontournable pour créer et personnaliser vos projets DIY. Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous guiderai étape par étape pour exploiter pleinement toutes les fonctionnalités de ce logiciel. Lors de la phase d'évaluation, nous examinerons vos connaissances actuelles et vos objectifs spécifiques afin d'élaborer un programme adapté à vos besoins. Vous apprendrez à naviguer efficacement dans l'interface, à utiliser les outils de base, puis à créer des conceptions simples. Par la suite, nous approfondirons les techniques avancées de conception, telles que la découpe, l'écriture et le dessin. Vous découvrirez également comment organiser et gérer vos fichiers Cricut pour optimiser votre flux de travail. La phase d'impression et de découpe vous permettra de maîtriser les paramètres essentiels pour obtenir des résultats de haute qualité. Enfin, un projet personnel supervisé vous offrira l'opportunité de mettre en pratique vos nouvelles compétences, avec mon accompagnement et mes conseils avisés. Que vous souhaitiez personnaliser des vêtements, créer des décorations uniques ou réaliser des projets sur mesure, ce coaching vous aidera à exploiter tout le potentiel du Design Space de Cricut.

Tu viens de t'acheter une machine à coudre, tu galères pour l'utiliser.. 🙃 prend un cours individuel avec moi ! ✨ Cet atelier individuel va te permettre de coudre sans dérégler ta machine à coudre, et comprendre comment utiliser toutes les options de base. Tu as juste besoin le jour de la formation : - de ta machine à coudre - de sa notice - et de bien charger ton téléphone

Vous avez une problématique couture ? Je propose un accompagnement en couture dans les domaines suivants : Diagnostic des Problèmes de Couture - Identification des difficultés d'exécution et des problèmes de résultat. - Évaluation des choix de matériel, des techniques spécifiques, et des finitions. Analyse et Résolution de Problématiques - Analyse détaillée des points à améliorer dans vos projets couture. - Propositions de solutions adaptées pour résoudre les problèmes rencontrés. Perfectionnement et Optimisation - Conseils pour optimiser votre technique et améliorer la qualité de vos réalisations. - Recommandations pour choisir les outils et matériaux les plus adaptés à vos besoins. Sujets: Vestimentaire: process, confection, essayage et retouches, finitions; Ameublement: process, confection, retouches. Passionné par la couture depuis des années, j'ai aidé de nombreux passionnés à surmonter leurs défis et à perfectionner leur art. Bienveillante, patiente et rigoureuse, je saurai te guider et te remotiver dans tes projets couture. Ma mission : Te rendre fière de ta création et de ses finitions !

Je propose un accompagnement en couture dans les domaines suivants : Diagnostic des Problèmes de Couture - Identification des difficultés d'exécution et des problèmes de résultat. - Évaluation des choix de matériel, des techniques spécifiques, et des finitions. Analyse et Résolution de Problématiques - Analyse détaillée des points à améliorer dans vos projets couture. - Propositions de solutions adaptées pour résoudre les problèmes rencontrés. Perfectionnement et Optimisation - Conseils pour optimiser votre technique et améliorer la qualité de vos réalisations. - Recommandations pour choisir les outils et matériaux les plus adaptés à vos besoins. Sujets: Vestimentaire: process, confection, essayage et retouches, finitions; Ameublement: process, confection, retouches. Passionné par la couture depuis des années, j'ai aidé de nombreux passionnés à surmonter leurs défis et à perfectionner leur art. Bienveillante, patiente et rigoureuse, je saurai te guider et te remotiver dans tes projets couture. Ma mission : Te rendre fière de ta création et de ses finitions !

Découvrez notre Cours collectif : Renforce ton corps et travail sur la technique des difficultés corporelles ! Ce programme s'adresse à tous les niveaux, du débutant au professionnel, et vise à renforcer votre musculature tout en travaillant sur les mouvements complexes. Que vous soyez à la recherche d'un défi DA ou simplement d'une routine d'entraînement complète, ce cours est fait pour vous. L'ambiance conviviale et mon approche bienveillante vous permettront de progresser à votre rythme, dans une atmosphère bienveillante. Rejoignez-nous pour une expérience unique de renforcement musculaire et de maîtrise des difficultés corporelles !

Découvrez notre offre de séances d'assouplissement axées sur les pointes, les écarts et le dos. Destinées à tous les niveaux, ces activités vous permettront de gagner en flexibilité, en mobilité et en équilibre, quel que soit votre niveau de pratique. Adaptées à chacun(e), nos séances proposent un panel d'exercices conçus pour répondre à vos besoins spécifiques. Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante de stretching dans une ambiance conviviale !

J'ai toujours dit que « dessiner en 3D, c'est comme avoir des super pouvoirs » et ce super pouvoir est à la portée de tous 🐱‍🏍 Venez apprendre en groupe de manière simple et ludique ! Je serai votre coach et votre mentor dans le monde de la 3D 🧙‍♂️

Tu bénéficies d’une heure en visioconférence avec moi, un moment entièrement dédié à tes besoins et objectifs. Voici ce que cette séance inclut : - Analyse de ton profil sportif : Nous faisons le point sur ton niveau actuel, tes forces et tes axes d’amélioration. - Planification stratégique : Ensemble, nous construisons un plan d’entraînement personnalisé sur 3 mois, parfaitement adapté à ton emploi du temps et à tes ambitions (compétition, bien-être, etc.). Conseils sur mesure : - Préparation physique : quelles séances privilégier ? - Prévention des blessures : les erreurs à éviter. - Matériel adapté : chaussures, équipement spécifique, etc. - Gestion de course : stratégie mentale et physique pour performer le jour J. - Réponses à toutes tes questions : Tu peux poser des questions spécifiques sur ton entraînement, la nutrition, ou tout autre aspect de ta pratique. Pourquoi cette heure est essentielle ? ✅ Un accompagnement 100 % personnalisé : Parce que chaque athlète est unique, cette séance est conçue pour répondre précisément à TES besoins. ✅ Un gain de temps précieux : Obtiens des conseils pratiques et immédiatement applicables pour optimiser ta progression. ✅ Un boost de motivation : Repars avec une vision claire et un plan concret pour tes prochaines semaines d’entraînement.

Apprendre l'impression 3D ? Vous en avez assez de regarder YouTube à la recherche de réponses ? 😥 Je vous assure qu'en une heure, vous apprendrez les bases dont vous avez besoin pour démarrer ce projet que vous avez en tête Je collabore actuellement avec des marques telles que Bambu Lab, Prusa, Creality et Elegoo. Cependant, je connais très bien le reste des marques car j'ai plus de 10 ans d'expérience dans cette incroyable aventure 🚀 N'attendez plus et plongez dans l'aventure !

Vous avez une imprimante 3D mais vous en avez assez de télécharger des fichiers ? 👨‍💻 Vous avez cassé quelque chose à la maison et vous voulez le réparer grâce à l'impression 3D ? 🛠 Vous voulez créer un cadeau ou une décoration unique ?💥 Si vous avez répondu oui à au moins une des questions ci-dessus, vous êtes au bon endroit ! Je vous propose une initiation à la conception 3D de manière ludique et directe ! 🧙‍♂️

Ce cours particulier comprend : - Explications détaillées des techniques du crochet, les points de base : chaînette, mailles coulées, mailles en l'air, etc. - Les techniques plus avancées : Le cercle magique, crocheter bien droit, changement de couleur etc. Nous mettrons ces techniques en pratique à travers la réalisation de petits projets simples : un marque-page, chouchou, bandeau, ou le projet de ton choix. Je t'aiderai à maîtriser les gestes, à comprendre les schémas et les diagrammes, et à résoudre tous les problèmes que tu pourrais rencontrer. J'adapte ce cours en fonction de tes besoins et de tes envies. Que tu sois débutant ou que tu cherches à perfectionner tes compétences, ce cours sur-mesure t'apportera toutes les clés pour t'épanouir dans l'univers fascinant du crochet. Tu repartiras avec les bases solides pour te lancer dans la confection de tes propres réalisations, et l'envie de poursuivre tes expérimentations créatives ! Ce cours est accompagné d'un PDF qui reprend toutes les bases du crochet qui te suivra dans ta nouvelle passion.

Au programme de ce coaching privé ! Olga vous propose un streching dynamique ! Profitez d'une heure de cours où vous allez apprendre à prendre soin de votre corps de manière évolutive et progressive, étirer vos muscles et gagner en souplesse. Strecher son corps est un excellent moyen d'améliorer l'ensemble de ses pratiques sportives, d'améliorer sa posture et son bien-être personnel.

Ni vous, ni moi, n'avons envie de perdre du temps, c'est la raison pour laquelle je propose cette rencontre gratuite. Elle pourrait être autour d'un café, qui sera virtuel cette fois-ci. Connaître vos attentes, savoir où vous en êtes, découvrir vos objectifs et votre motivation, car OUI c'est un formidable métier, mais un métier où il y a beaucoup d'appelés et peu d'élus. Le but est aussi me présenter et voir véritable si cela "match" entre nous. Comme vous, j'ai peu de temps donc l'idée est d'avoir des résultats rapidement. Pour vous comme pour moi, car cela me valorise aussi si vous réussissez à tourner dans un film cette année. Pour ma part, Je vis du métier d’Acteur depuis plus de 20 ans. Je ne fais pas autre chose pour gagner ma vie. Et j’ai une vie normale. Je suis pas à la rue à manger des pâtes toute l’année. J’ai un appartement, une voiture, un scooter, je mange bio, je m’habille bien, je vais en salle de sport, je pars en vacances avec ma famille… On est loin de l’artiste qui vit d’amour et d’eau fraîche. Dans mon coaching, je ne propose pas de "devenir acteur", je ne suis pas une école de comédien....Ce que je te propose, c’est de "vivre du métier d'acteur": D'appliquer, de mettre en action ma METHODE tout ce que je fais moi-même pour gagner de l'argent, pour gagner ma vie avec ma passion. À bientôt,

Il n'y a AUCUNE raison d'avoir PEUR de ne pas REUSSIR. Ici je vais te guider sur : Comment passer les castings ? Comment rentrer chez un agent ? Comment obtenir des rôles à la télé, au cinéma? Où s'adresser pour travailler comme Acteur/Actrice ? Quel sont les erreurs à ne pas faire ? Je vais te guider, pas à pas, pour que tu fasses comme moi, et que tu vives réellement du métier d'acteur d'actrice. Comme moi je fais depuis plus de 20 ans.

Découvrez notre accompagnement sur mesure en remise en forme et minceur, conçu pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous souhaitiez améliorer votre souplesse et votre flexibilité grâce au stretching, trouver l'équilibre et la sérénité par le biais du yoga et de la méditation, ou encore perdre du poids de manière durable, notre programme personnalisé saura vous guider. Après un bilan détaillé de votre état de forme physique et de vos objectifs, nos coachs experts élaboreront un plan d'action adapté. Ensemble, nous rééquilibrerons votre alimentation pour vous permettre d'atteindre vos objectifs de manière saine et équilibrée. Nos séances de fitness et de danse-fitness vous permettront de tonifier votre silhouette tout en vous faisant bouger dans une ambiance conviviale et motivante. Que vous soyez débutant ou confirmé, notre approche bienveillante et personnalisée vous aidera à développer votre force, votre endurance et votre confiance en vous. Laissez-vous guider par nos experts et transformez votre corps et votre esprit grâce à notre programme sur mesure en remise en forme et minceur à domicile.

Vous avez tester la punch needle mais vous n'arrivez pas à utiliser l'aiguille ? vos points ne tiennent pas ? Réservez un créneau avec moi. Pendant 30 minutes en tête à tête, nous explorerons ensemble le bon geste pour réussir à broder avec une aiguille magique et créer des œuvres uniques et personnalisées. Quelque soit votre type d'aiguille, nous vérifierons si vous utilisez un fil adapté, et nous pourrons balayer les méthodes pour réaliser des motifs simples ou plus complexes. Vous apprendrez à maîtriser les étapes clés et vous serez guidé pas à pas pour acquérir les compétences nécessaires afin de réussir vos broderies en punch needle. Ce cours s'adresse aux débutants désireux d'explorer cette technique originale et de s'épanouir dans la création de leurs propres œuvres textiles uniques qui veulent démarrer du bon pied ou qui ont quelques difficultés à démarrer.

Vous rêvez de capturer la beauté d'un paysage à l'aquarelle, mais vous n'êtes pas sûr de savoir comment vous y prendre ? Laissez-moi vous guider étape par étape pour peindre votre paysage préféré à l'aquarelle, que vous soyez débutant ou confirmé. Ensemble, nous explorerons les techniques de base pour maîtriser les couleurs, les ombres et la composition, afin que vous puissiez créer une œuvre unique et pleine de vie. Préparez-vous à découvrir les joies de la peinture à l'aquarelle et à immortaliser vos moments préférés sur papier.

Dans ce cours tu pourras travailler ta souplesse et ta mobilité en TOTAL lâcher prise. Améliore ta respiration, réduis ton stress et encre toi dans l'instant présent. Ici il n'y à pas de tabou, pas de jugement, c'est TA SAFE PLACE.

Fomation complète 🧵 Retrouvez mes 3 replays incontournables : 1️⃣ Les meilleures astuces pour bien utiliser sa machine à coudre !! 💪✂️ 2️⃣ Deviens un pro du montage des ceintures zip/pantalon 💪👖 3️⃣ Mon sac-banane avec une poche arrière zippée et une poche interne à soufflet 🪡

Perdu(e) parmi les marques de patrons ou curieux(se) de maîtriser la couture des tissus plissés ? Ce programme est fait pour vous ! Apprenez à choisir, comprendre et utiliser différents formats de patrons (pochettes, magazines, livres) et perfectionnez vos techniques avec les tissus plissés. Sélection, manipulation, couture : chaque étape est expliquée avec des astuces pratiques et des démonstrations. Que vous débutiez ou souhaitiez progresser, gagnez en confiance et en créativité pour vos projets couture.

✨ Plongez dans l’univers coloré et festif de Bollywood ! ✨ Envie de bouger, de vous évader et de danser sur des musiques entraînantes ? Avec Afshi Rani, apprenez une chorée complète en 3 cours avec des pas simples et accessibles à tous, depuis votre salon ! À travers ces ateliers collectifs, découvrez l’énergie et la grâce de la danse Bollywood, peu importe votre niveau. C’est tous niveaux et chaque session vous propose une nouvelle chorégraphie inédite, pour encore plus de plaisir et de variété ! 🎶 Laissez-vous porter par la magie du Bollywood et dansez avec nous ! 💃 🗓 Dates : Les mardis 11, 18 et 25 Mars 📍 Où ? Depuis chez vous, en ligne 💃 Niveau : Accessible à tous, aucun prérequis nécessaire 🎵 Au programme : De nouvelles chorégraphies sur des musiques cultes Bollywood, avec des pas simples et entraînants à chaque session ! 📌 Rejoignez-nous et vibrez au rythme de l’Inde !

Tous les replay des Visios Pilates avec ton bébé, pour bouger en douceur avec ton bébé depuis chez toi sans stress :) 45 min à 1H 6 replays - avec bébé en portage ou à coté de toi. Tu bouges à ton rythme, quand tu veux. Des séances adaptées au post-partum (meme plusieurs mois apres l'accouchement) tout en faisant des calins avec son bébé Un travail complet : renfo doux, mobilité, posture, perinée & respiration Et des mouvements sécuritaires, pensés pour respecter ton corps de jeune maman

Bienvenue dans l’Académie Challengers, ta plateforme dédiée au trail et à la course à pied ! Que tu sois débutant ou coureur expérimenté, ce PACK a été conçue pour t’aider à progresser, à éviter les blessures et à atteindre tes objectifs, tout en prenant du plaisir à chaque étape. Tu as peut-être l’impression de stagner, de manquer de structure ou de te blesser fréquemment. Pas de panique, cette formation est là pour te donner toutes les clés d’un entraînement efficace, adapté à tes besoins. Et surtout, tu n’es pas seul(e) dans cette aventure : je suis là pour te guider à chaque étape, avec des modules détaillés, des outils pratiques et un accompagnement personnalisé. T’aider à structurer tes entraînements pour atteindre tes objectifs. Te faire comprendre les spécificités du trail et de la course à pied (distances, terrains, ravitaillements, etc.). Prévenir les blessures grâce à des conseils pratiques et des routines adaptées. Optimiser ta récupération, ta préparation physique et ton mental. Chaque module aborde un sujet clé (biomécanique, préparation physique, équipement, etc.) avec des vidéos explicatives, des exercices pratiques et des fiches téléchargeables. Une visioconférence d’une heure pour définir un plan d’entraînement 100 % sur mesure, basé sur tes besoins, ton niveau et tes contraintes. Rejoins un groupe privé pour échanger, poser tes questions et partager tes réussites. Rejoins l’Académie Challengers et découvre comment transformer ta pratique du trail et de la course à pied grâce à un accompagnement adapté, motivant et accessible ! 🚀

Plongez dans l’histoire complexe et passionnante des relations entre la France et ses anciennes colonies africaines à travers cette série exclusive de 3 replays. De l'organisation de l’empire colonial aux processus d’indépendance, en passant par les motivations de la colonisation, ce coaching vous offre une vision complète et structurée pour comprendre les enjeux historiques, politiques et sociaux de cette période clé.

Voici 3 replay de direct. Ils ont ete enregistré pour 2 d'entre eux en duo avec une invitée spéciale Alix Benezech (actrice dans de nombreux film Français et International). Ainsi qu'un replay de 3 heures où j'aborde de nombreux sujet pour acteur/actrices débitants ou confirmés. En détail cela donne: Un programme en ligne, conçu pour t’accompagner de A à Z dans ta carrière d’acteur(ice) : Devenir Acteur(ice) Professionnel(l)e – avec Alix & Mathéo, découvre les secrets pour vivre de ta passion : techniques de jeu, confiance face à la caméra, création d’un profil professionnel (photo, CV, bande-démo) Passer des Castings & Trouver un Agent – apprends à te préparer efficacement pour les auditions, à te démarquer, et à entrer en agence grâce à l’expérience de plus de 20 ans de Mathéo