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Sobre o skiller
j'aide les femmes débordées à retrouver de la clarté et reprendre le contrôle de leur quotidien
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Programa
Reset by Elyria est un accompagnement sur 6 semaines qui aide les femmes débordées à retrouver de la clarté, remettre de l'ordre dans leur vie et reprendre le contrôle, grâce à une approche complète : mentale, organisationnelle et énergétique.
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O que você vai aprender
organisation-action
Energie-remise
Pré-requis
aucun
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Libérer l'esprit : tu es en surcharge constante.
00:30
Exercice
Documento
Clarifier & prioriser : Reprendre le contrôle mentale. Quand tout semble urgent ton cerveau sature.
00:30
Exercice2
Documento
Structurer simplement : Créer un système qui te soutient.
00:30
Exercice3
Documento
Passer à l'action : Sortir de la procastination.
00:30
Exercice4
Documento
Relancer ton énergie : reconnecter ton corps et ton élan.
00:30
Reprends-ton-souffle
Documento
Stabiliser et ancrer : Construire une nouvelle base durable.
00:30
Bilan
Documento
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Disponibile 24h/24h
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Coach en développement personnel pour les femmes salariées performantes qui refusent de s'éroder sous la pression.
je suis audrey créatrice de la société Elyria, spécialisé dans la reconstruction après et avant un burn out. Aide à la phobie administrative. J'aide également les femmes à se retrouver dans leur corps,
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Membro desde 2025-12-26
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