Atelier isolation avec Sonia Soupha

Les isolations sont la base de beaucoup de styles de danse. Elles permettent de bouger une partie du corps indépendamment des autres, avec contrôle et intention. Les travailler, c’est apprendre à mieux comprendre son corps, à gagner en précision, en propreté de mouvement et en fluidité. Plus tu maîtrises les isolations, plus ta danse devient claire, lisible et stylée. Ça t’aide aussi à améliorer ta coordination, ta musicalité et ta capacité à jouer avec les contrastes (lent/rapide, fluide/sec). Bref, les isolations, c’est un outil essentiel pour faire évoluer ta danse, quel que soit ton niveau ou ton style. Cette masterclass va t’apprendre à : - isoler chaque partie de ton corps avec clarté et intention, - transformer des mouvements basiques en mouvements stylés et maîtrisés, - gagner en impact visuel, en précision et en contrôle, - améliorer instantanément la qualité de ta danse, - passer un cap dans ta technique, quel que soit ton niveau, - rendre ton mouvement plus clean, plus fl...

uide et plus expressif.

Cette masterclass est faite pour toi si : - tu débutes en danse et tu veux comprendre les bases des isolations, - tu danses déjà mais tu sens que ton corps manque de dissociation, - tu as du mal à isoler certaines parties (buste, bassin, épaules, tête), - tu veux améliorer la propreté et la précision de tes mouvements, - tu cherches à mieux contrôler ton corps, quel que soit ton niveau, - tu veux des exercices concrets que tu peux réutiliser dans ton entraînement perso. Je te proposerai différents exercices pour travailler différentes parties du corps, on va faire des drills (répétitions de mouvements), et tout ça quelque soit ton niveau (il y aura 3 niveaux en tout).