Sophrologie : Apprendre à gérer le stress et les émotions (sophrologue certifiée RNCP)
COACHING PRIVADO
1h00
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Programa
Vous souhaitez vous libérer de l'anxiété, vivre votre quotidien sereinement ? La sophrologie et l'hypnose font partie des thérapies brèves qui vous permettront au travers d'outils et de techniques spécifiques de retrouver le calme et l'apaisement dans votre vie. Lors de cette séance nous utiliserons des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation.
Metodologia e objetivos
Votre séance dure 1h00. La séance démarre par un temps d'échange au cours duquel nous faisons entre autre le point sur votre situation et déterminons vos objectifs d'accompagnement. Suite à cette anamnèse, nous pratiquons différentes techniques pour vous aider à avancer vers votre objectif. Les principaux outils utilisés sont le travail sur la respiration, les relaxations dynamiques, les visualisations en sophrologie et en hypnose... Enfin, nous clôturons la séance par un temps d'échange vous permettant de faire le point sur votre vécu et vos ressentis. L'objectif principal est de vous aider à vivre bien plus apaisé.
Troubles du sommeil
Confiance en soi
Energie positive
Anxiété
Dépression
Fatigue, stress
Gestion des moments difficiles
Sophrologie certifiée Rncp - Coaching de vie - Hypnose
Bonjour à toutes et à tous, Je suis passionnée par le fonctionnement psychologique de l'humain et j'ai souhaité depuis maintenant quelques années, investir mon temps et mon énergie à vous accompagner dans les problématiques de vie que vous pouvez rencontrez. Pour cela, je me suis formée en tant que sophrologue certifiée au RNCP, je me suis pécialisée en coaching et en hypnose. Mon objectif sera de vous accompagner vers vos objectifs de vie avec écoute et bienveillance. Je vous partage au cours des séances les outils et techniques vo...
Experiências
Sophrologue, Relaxologue, spécialisée en coaching, Hypnose-Dos Santos Cindy
2021 - 2024
Formações
Spécialisation en coaching de vie-Efds
2020
Formation à la CNV (communication non violente)-EFDS
2020
Formation à la CNV qui est un outil puissant pour apprendre à mieux communiquer et à avoir des relations interpersonnelles plus harmonieuses.
Relaxologie-EFDS
2020
Certifiée en Relaxologie
Sophrologie-EFDS
2021
Sophrologue certifiée au Répertoire national des certifications professionnelles.
Option de spécialisation en coaching
Hypnose-IHEC
2022
Praticienne en hypnose thérapeutique
Certificações
Spécialisation en coaching -Efds
2021
Relaxologue-EFDS
2020
Sophrologue-EFDS
2021
Praticienne en hypnose-IHEC
2022
Status: Apaixonado
Membro desde 2024-01-12
Idiomas falados:
Français
- natif
Avis
Mme Dos Santos, est agréable,
elle sait vous mettre à l’aise.
Et elle me permet surtout, d’aller beaucoup mieux ! ( je me sens moins anxieuse, et plus sereine...)
Je recommande très vivement cette sophrologue !
Ana Q.
Madame Dos santos, est une sophrologue qui est très agréable et très souriante et très charmante et très professionnel et qui est a l'écoute du patient et qui explique super bien et qui m'est toute suite à l'aise et c'est très agréable de venir a sa séance.
Bravo à madame Dos santos
MICKAEL B.
Madame Dos santos est une sophrologue qui est accueillante, e chaleureuse et qui est à l'écoute du patient et qui trouve toute suite la solution et qui mes toute suite a l'aise et c'est très agréable de venir faire la séance .
Je la conseille à mes proches
Bravo à madame Dos santos
MICKAEL B.
49.95 €
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