LES BASES TECHNIQUES ET TACTIQUES DU PADEL : ATTEINDRE LE NIVEAU P500 RAPIDEMENT

Bienvenue ! Dans cette vidéo, je vous explique ce que vous retrouverez dans cette formation.

Dans cette première vidéo, je vous explique les fondamentaux à maîtriser pour avoir ensuite une progression la plus rapide possible.

Commençons l'explication des différents coups avec le service, première balle frappée lors d'un point au padel. Nous parlerons des quelques règles à respecter, du positionnement à adopter, des tactiques qui vous permettront de d...

Parlons maintenant du retour de service ! Coup très compliqué qui peut être source de nombreuses fautes directes même à haut niveau. Nous allons aborder les règles simples du retour, le positionnement des joueurs et les tactique...

Abordons maintenant un des coups les plus importants quand on est en position offensive : la volée. Nous apprendrons à nous déplacer correctement au filet et comment éviter les erreurs de positionnement. Où jouez nos volées pour ...

Dans cette vidéo, nous allons clarifier et expliquer la différence entre la bandeja et la vibora. Nous verrons aussi quand et comment jouer une bandeja ou une vibora et quels sont leurs objectifs. Déplacements, rôle du bras libr...

Aujourd'hui on parle du smash lifté avec 2 coups très importants en phase offensive dans le padel : le kick grille et le fameux Par 3. Nous verrons à quel moment il est plus judicieux de jouer un kick grille ou bien un Par 3 pui...

Passons maintenant au fond de la piste avec les coups de défense avant la vitre. Nous verrons la bonne position à avoir ainsi que les déplacements à effectuer, avant de parler de l'objectif de ces coups de défense, des zones et ...

Dans cette vidéo, nous allons aborder la partie défensive spécifique au padel : la défense après la vitre. Nous parlerons du bon positionnement à adopter et des déplacements à effectuer. Nous verrons aussi l'objectif de ces défe...

Nous allons maintenant voir comment inverser le cours de l'échange grâce à la bajada. Un coup très important pour contre-attaquer en fond de piste qui peut nous faire regagner le filet, reprendre l'ascendant ou même gagner direc...

Abordons maintenant un coup très important dans le padel lorsque l'on est en position de défense : le lob C'est un coup primordial à maîtriser en défense pour pouvoir reprendre le filet et déstabiliser l'équipe adverse. Nous ver...

Terminons l'explication des différents coups du padel avec sans doute le plus populaire de tous.. Je parle de la tchiquita ! Coup spécifique au padel permettant de contre-attaquer, déstabiliser et reprendre l'avantage dans l'écha...

Je termine cette formation en vous donnant mes 5 meilleurs conseils en tant que joueur professionnel de padel !