Yoga Hormonal : Retrouvez légèreté et vitalité à 40+ !

Un cours pour activer votre circulation lymphatique, réveillez vos articulations et booster votre jeunesse! Vous rêvez d’un corps plus léger, d’une énergie plus stable et d’un bien‑être profond qui rayonne de l’intérieur ? Ce cours de Yoga Hormonal axé sur l’activation du drainage lymphatique est conçu pour vous offrir un moment unique où mouvement, respiration et équilibre intérieur se rencontrent. ✨ Au programme : - Des postures douces et ciblées pour stimuler la circulation lymphatique - Des exercices respiratoires qui activent naturellement le système hormonal - Des mouvements fluides pour détoxifier le corps et apaiser le mental - Une sensation immédiate de légèreté et de vitalité retrouvée Ces pratiques sont non-exigeantes, simples à réaliser, conçues pour celles qui débutent… même si vous avez oublié ce que signifie faire de l’exercice. NOUS TRAITONS LA CAUSE, PAS JUSTE LES SYMPTOMES Si vous pensez avoir des contre indications à l’activité physique ou des problèmes de san...

té et vous avez des doutes ? Contactez moi directement et nous vérifierons ensemble si le programme vous convient. AVERTISSEMENT Ce cours ne convient pas aux femmes enceintes

Pour qui ? Pour toutes celles qui souhaitent : - Réduire les sensations de lourdeur - Soutenir leur équilibre hormonal - Améliorer leur énergie quotidienne - Prendre soin de leur corps de manière naturelle et bienveillante 🌙 Un moment rien que pour vous Offrez-vous une parenthèse de douceur, un espace pour relâcher, respirer et vous reconnecter à votre corps. Vous aurez besoin d'un tapis de yoga, un petit coussin pour vous aider lors des postures renversées, une écharpe légère et certains jours un rouleau de massage - ou une serviette roulée, et surtout votre motivation et votre sourire.