Pack de Novembre - 4 séances Hiit cardio-training
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Séance 4 Hiit cardio-training
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Programma
🔥 Pack de 4 séances – Boostez votre forme dès maintenant ! Que vous soyez débutant, intermédiaire, avancé ou professionnel, ce pack de 4 séances est fait pour vous ! Rejoignez-moi pour 4 séances dynamiques et motivantes mêlant HIIT, renforcement musculaire et cardio. Ensemble, nous allons brûler un maximum de calories, tonifier votre silhouette et booster votre endurance, le tout sans aucun matériel. Vivez une expérience sportive complète dans une ambiance conviviale, énergique et stimulante. 💪 Parfait pour une remise en forme rapide ou pour reprendre le sport avec motivation et plaisir !
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Cosa imparerai
Les bons gestes du HIIT : découvrir comment enchaîner les exercices à haute intensité pour brûler un maximum de calories en un minimum de temps.
Améliorer votre posture et votre mobilité : adopter les bons alignements pour éviter les blessures et progresser plus vite.
Développer votre endurance et votre souffle : apprendre à gérer votre effort, votre respiration et votre récupération.
Construire une routine durable : repartir avec les bons réflexes et la motivation pour continuer à vous entraîner en autonomie.
Options
Séance de sport tous niveaux sans materiel. hiit cardio, full body
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Il badge 'Top skiller' è riservato agli skiller d'élite. Garantisce competenza ed una soddisfazione del cliente al top!
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Avis
( 7 avis )
5
Une nouvelle séance très intéressante.
Des exercices variés à la hauteur de tout le monde.
Un très bon rythme, une séance complète qui passe très vite.
On en veut encore ;)
Cecile
Risposta di Kunlé
•
Merci cecile A très vite 💪🏿😊
Top ! Toujours génial ces cours.
Jérôme
Risposta di Kunlé
•
Merci beaucoup jerome A très vite 😊🫡💪🏿
Top comme toujours !
Jérôme
Risposta di Kunlé
•
Merciiii à jeudi prochain :)
51.95 €
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