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Apprenez à maîtriser vos émotions et à les utiliser à votre avantage

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Programma

Apprenez à maîtriser vos émotions et à les utiliser à votre avantage grâce à nos séances d'accompagnement individuelles ou en groupe. Découvrez le système de création de nos émotions et développez la capacité de modifier instantanément ce que vous ressentez, en particulier les émotions dites "négatives". Comprenez leur message et apprenez comment les transformer pour votre bien-être. Cette offre s'adresse aux adultes, aux adolescents et à toute personne souhaitant développer une meilleure gestion de ses émotions. Nos ateliers, animés dans un langage professionnel, vous guideront vers une utilisation bienveillante et avantageuse de vos émotions.

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Metodologia e obiettivi

Nos séances d'accompagnement individuelles ou en groupe se déroulent en trois phases principales : 1. Exploration du système de création des émotions : nous examinerons ensemble les mécanismes physiologiques, psychologiques et cognitifs qui influencent la génération de nos émotions. Cette compréhension approfondie vous permettra d'identifier les leviers pour les maîtriser. 2. Apprentissage des techniques de modification instantanée : vous découvrirez des méthodes éprouvées pour interrompre le processus émotionnel et choisir la réaction la plus adaptée à votre situation. Respiration, visualisation, recadrage cognitif, etc. seront au cœur de cet apprentissage pratique. 3. Intégration et mise en application : lors d'exercices et de mises en situation, vous pourrez mettre en pratique ces techniques et vous approprier durablement cette nouvelle capacité à gérer vos émotions, même les plus difficiles. Notre accompagnement vous permettra de développer une véritable aisance dans la régulati...

on de vos états émotionnels.

Options

Coach/ Formatrice individuel ou groupe Communication / Emotion

Bonjour à tous, Depuis plus de 20 ans, je suis passionnée par le développement personnel et la psychologie. Apprendre à se connaître et à se gérer. Maîtriser la manière dont les événements nous affectent.... passionnant ! Être maître de ses émotions, à mon sens, constitue la vraie liberté, la vraie force dans la vie. C'est certainement le chemin le moins fréquenté, et le plus dur, mais il apporte l'amour de soi, et l'autonomie. La vie n'épargne personne, tôt ou tard, nous sommes confrontés à des événements difficiles, voir tragiques, la ...

plupart du temps imprévus, et nous ne sommes pas prêts à affronter ces moments. Nous supposons par principe que la vie va se dérouler "normalement", mais que neni ! :) D'où l'importance d'apprendre, de se former, et de pouvoir se faire accompagner si besoin. Je me suis formée tout au long de ces années à la PNL, l’hypnose, la kinésiologie, et dernièrement la sexologie afin de disposer d'un maximum d’outils pour me comprendre, me gérer émotionnellement, et ensuite pouvoir proposer une aide aux autres. J’ai eu mon cabinet pendant plusieurs années ou j’accueillais en séances individuelles groupes ou en couples, j'ai animé des formations en entreprises sur la gestion du stress et des conflits, la communication constructive, mais j’aime travailler en ligne, par téléphone ou en visio et pouvoir écouter et conseiller des gens du monde entier, depuis n'importe où dans le monde (je suis une grande voyageuse). Je parle anglais couramment. J’ai un parcours de vie personnel chargé en histoires et coups durs qui m’a permis de mettre en pratique mes outils, et de voir de vrais résultats sur mon propre bien-être déjà. Voilà pourquoi je crois en tout cela, car je l’utilise déjà à titre personnel. Et vu les événements que la vie m’a fait traverser, si je n’avais pas eu toutes ces connaissances, je ne serai probablement plus là pour en parler avec vous. Je pense aujourd'hui, avec le recul, que je n'ai pas vécu toutes ces tragédies pour rien, elles m'ont formé, et me permettent aujourd'hui de transmettre mes connaissances aux autres, qui à leur tour en ont besoin. Car c'est un cycle, et un cercle de partage. Je suis en train de finir ma certification Praticienne en sexologie, dernier diplôme en cours.

Esperienze

Formatrice gestion du stress des conflits en entreprise -Caraibes Formations

2007 - 2020

Formation au sein des entreprises locales à la communication interpersonnelle.
Formations gestion du stress et des conflits en entreprise.

Psycho Praticienne en développement personnel-Sarl SXMZEN

2010 - 2021

Suivi de clientèle en cabinet. Séances individuelles. Travail sur soi et développement personnel grâce aux outils d’hypnose, PNL et Kinesiologie.

Formazioni

Kinesiologue -Formations privées

2007

Apprentissage de plusieurs modules de kinésiologie.
Praticien en Crânio-Sacré (Ostheopathie crânienne)
Baromètre du comportement

Maître praticien en PNL-École Française d’Hypnose

2010

Modules PNL
Intelligence émotionnelle
Apprendre à modifier sa perspective
Développer sa communication avec Soi et avec son entourage

Praticienne en Sexologie-Cerfpa de Nice

2022

Développement psychologique de l’enfant
Psychanalyse
Psycho Pathologie de l’adulte
Sexologie (couple ou individuel)

Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne-École Française d’Hypnose

2016

Apprentissage des techniques d’Hypnose thérapeutique

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Stato: Appassionato

Membro da 2023-09-25

Lingue parlate:

en

Anglais

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Français

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Avis

( 1 avis )
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5 étoile, et je pourrais mettre +
Souriante, à l’écoute honnêtement je n’ai rien à dire. Et je continuerais a l’avenir.

Ridfa

Risposta di Laetitia

Merci ! avec plaisir ! :)

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