Coach Holistique pour entrepreneurs du bien-être
Bonjour à toutes les femmes entrepreneures du bien-être ! Vous êtes passionnées par votre métier et vous souhaitez vous épanouir professionnellement tout en prenant soin de vous ? Je suis là pour vous accompagner dans votre réussite, grâce à mes services de coaching et d'accompagnement holistique. Je suis spécialisée dans l'accompagnement des femmes entrepreneures du bien-être. Je vous propose un accompagnement personnalisé et sur-mesure pour vous aider à développer votre entreprise tout en prenant soin de votre bien-être physique et mental. Je vous aiderai à identifier vos objectifs, à définir votre vision, à élaborer votre stratégie et à mettre en place des actions concrètes pour atteindre vos objectifs. Je vous proposerai également des outils et des techniques pour gérer le stress, l'anxiété et les émotions difficiles, afin de vous permettre d'être plus sereine et plus confiante dans votre entreprise. Je suis convaincue que le succès professionnel et le bien-être personnel sont étroitement liés, et je suis là pour vous aider à trouver l'équilibre parfait entre les deux. Si vous êtes prête à vous engager dans une aventure de transformation personnelle et professionnelle, contactez-moi pour discuter de votre projet.
🔍 Audit Personnalisé de Votre business : 2 Heures pour Analyser et Conseiller ! 🔍
Je vous propose un accompagnement dédié pour comprendre les besoins de vos cibles et réussir vos stratégies de prospection. 💡 👉 Ensemble, nous allons analyser vos marchés, identifier vos cibles prioritaires et définir des approches efficaces pour engager vos prospects et booster vos ventes. Mon objectif est de vous donner les clés pour décrypter les attentes de vos clients potentiels et maximiser votre impact commercial. 📈 Ne laissez plus vos prospects passer à côté, et profitez de ce soutien stratégique pour développer votre business de manière concrète ! 🎯
Écrire les traces de sa jeunesse ✍️
Cet atelier d’écriture créative vous invite à replonger dans les paysages de votre jeunesse, à en raviver les émotions et à en explorer le vécu. Ensemble, nous apprendrons à faire surgir la mémoire, à donner voix à l’enfant et l’adolescent que nous avons été, et à transformer ces fragments de vie en textes sensibles et vivants, en récit ou en poésie. Un espace pour revisiter, réinventer et écrire ce qui nous a façonnés.
Vous avez du mal à structurer vos idées. Créer votre entreprise vous paraît compliqué. Vous n'arrivez pas à trouver vos premiers clients.
Vous avez du mal à structurer vos idées. Comprendre comment créer votre entreprise Trouver vos premiers clients. Fixer vos prix. Faire parler de vous. Créer vos offres... Je vous accompagne pour démarrer votre activité d'indépendant.
Jurée au concours Sciences Po Paris : travail- Intonation de la voix, l'argumentation / rhétorique, l'improvisation et la gestuelle
Jurée au concours de Sciences Po Paris. Je donne cours dans des établissements privés comme publics tels que : MediaSchool, , l’IUT de Sceaux, Licence Professionnelle Métiers de l’Entrepreneuriat de Créteil ou encore dans des entreprises telles que des PME et des grands groupes comme Google France. Les cours sont sur-mesure et abordent les sujets suivants : - La forme : la partie musicale de la voix (permet d'enlever les mots parasites, de réduire le débit de paroles, d'adoucir le ton de sa voix) - L'improvisation : structurer sa pensée, développer un discours, trouver ses mots - L'émotion : communiquer la juste émotion - La gestuelle : comprendre le langage corporel et chorégraphié ses gestes (encrage dans le sol, prise de l'espace) Pour conclure, quel que que soit votre âge, quel que soit votre contexte professionnel, quelles que soient vos difficultés, je vous proposerai un programme "sur-mesure" qui vous permettra de corriger et de surmonter vos blocages. N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire. A bientôt, Adélie
Lancez, avancez ou finalisez votre écriture (nouvelle, roman, autobiographie) avec un accompagnement personnalisé et motivant !
Ce coaching privé est conçu pour vous accompagner selon vos besoins spécifiques. - Vous lancer : Si vous êtes au début de votre projet, nous structurerons ensemble un schéma narratif clair, et établirons des objectifs atteignables pour vous permettre de vous lancer en toute confiance. - Vous débloquer : Si vous êtes coincé, nous travaillerons sur la cohérence de votre histoire, chercherons ensemble l’origine du blocage et trouverons des solutions pour avancer et vous redonner envie d’écrire. - Vous faire avancer : Si vous avez déjà un début mais avez besoin de peaufiner, je vous aiderai à créer des personnages attachants, à donner de l'émotion à votre récit et à structurer une histoire crédible avec une chute percutante. - Conseils pour l’édition : Vous avez terminé votre manuscrit ? Je vous guiderai pour rédiger une lettre d’accompagnement convaincante, bien mettre en page votre texte, et créer un résumé qui donnera envie à un éditeur de vous lire. Choisissez l'option qui correspond à vos besoins et avançons ensemble vers la réalisation de votre projet d'écriture !
Séance de coaching individuel
🌟 Ce que tu obtiens : - Un accompagnement individuel personnalisé en performance mentale (sport / business / perso). - Un parcours structuré avec un point d’entrée (bilan), un plan d’action et un vrai suivi dans le temps. - Des séances en visio ou présentiel, centrées sur tes objectifs concrets, avec des actions à mettre en place entre chaque rendez‑vous.
Coaching privé du créateur.ice d’entreprise
Je t’aide à mieux cerner les enjeux et les pistes d’amélioration de ton projet sous toutes les coutures : marketing, produits, financement, team, cible etc.. Je peux t’aider à mieux comprendre et cerner les bases de la création d’entreprise, te faire des retours sur ton secteur, ou ton produit, t’accompagner sur la compréhension de la levée de fonds et des acteurs à solliciter.
Devenir artiste et en vivre : La méthode en cinq clés de Soledad Franco, co-fondatrice de Casting.fr
Vous êtes artiste (comédien, danseur, chanteur, mannequin...) ou vous êtes sur le chemin pour le devenir ? Je vous propose un accompagnement afin de mettre en place tous les outils nécessaires pour votre carrière artistique. Devenez un artiste professionnel et vivez de votre passion grâce à mes cinq modules de coaching. Coach certifiée, j'allie le bien-être et les arts de la scène dans une méthode inédite. Grâce à mon expertise et mes précédentes expériences dans le mannequinat, la gérance du site leader de casting Casting.fr et la direction du spa Les Bains du Marais, je vous offre un accompagnement personnalisé des plus complets.
Coaching Prise de Parole
Quels sont vos freins pour : - vous exprimer clairement ? - faire passer vos messages clés ? - réussir à embarquer votre public ? Nous travaillerons ensemble, de façon personnalisée, à ce que vous puissiez mieux gérer le quotidien mais aussi des moments clés.
Préparation mentale individuelle LAUNCH – Mieux se connaître pour performer
Vivez un parcours immersif unique en individuel : un accompagnement structuré qui combine diagnostic, coaching et plan de développement sur mesure. Ce parcours s’appuie sur les neurosciences et l’IA pour analyser 18 compétences clés (émotionnelles, cognitives et sociales), puis transformer ces données en actions concrètes dans votre quotidien. Vous bénéficiez : • d’un parcours gamifié d’auto‑diagnostic en ligne (test comportemental + découverte de vos résultats), • d’un coaching de débriefing pour comprendre vos forces, vos zones de vigilance et vos leviers de performance, L’objectif : vous aider à passer d’une bonne intention de changement à une transformation observable dans vos façons d’agir, de décider et de gérer votre énergie.
Préparation mentale individuelle ASCENT – 3 mois pour libérer votre potentiel
Vivez un parcours immersif unique en individuel : un accompagnement structuré qui combine diagnostic, coaching et plan de développement sur mesure. Ce parcours s’appuie sur les neurosciences et l’IA pour analyser 18 compétences clés (émotionnelles, cognitives et sociales), puis transformer ces données en actions concrètes dans votre quotidien. Vous bénéficiez : • d’un parcours gamifié d’auto‑diagnostic en ligne (test comportemental + découverte de vos résultats), • d’un coaching de débriefing pour comprendre vos forces, vos zones de vigilance et vos leviers de performance, • de modules d’e‑learning personnalisés pour entraîner vos ressources (optimisme, gestion du stress, prise de décision, etc.), • de séances de coaching individuel pour travailler vos situations réelles (sport, management, entrepreneuriat), • d’un bilan de progression avec rapport d’impact sur vos comportements et vos performances. L’objectif : vous aider à passer d’une bonne intention de changement à une transformation observable dans vos façons d’agir, de décider et de gérer votre énergie.
Coaching CV et entretien d'embauche, 0 à 3XP
Nous travaillerons en profondeur votre CV pour qu'il soit impactant, valorisant et juste. Nous conduirons une simulation d'entretien d'embauche sur une offre que vous sélectionnerez. Vous n'en ressortirez pas indemne et grandi.
Coaching CV et entretien d'embauche, 3 à 15XP
Nous travaillerons en profondeur votre CV pour qu'il soit impactant, valorisant et juste. Nous conduirons une simulation d'entretien d'embauche sur une offre que vous sélectionnerez. Vous n'en ressortirez pas indemne et grandi.
Coaching CV et entretien d'embauche, +15XP
Nous travaillerons en profondeur votre CV pour qu'il soit impactant, valorisant et juste. Nous conduirons une simulation d'entretien d'embauche sur une offre que vous sélectionnerez. Vous n'en ressortirez pas indemne et grandi.
Préparation mentale des managers, chefs d’entreprises
La Préparation Mentale est un outil puissant qui va permettre au Manager qui décide d’être accompagné dans ce domaine d’accéder à une meilleure compréhension de lui-même et également de franchir des caps et par conséquent d’aider ses collaborateurs à le faire également.
WEBINAIRE : Vos premiers pas sur Wooskill !
Pour vous aider à maîtriser pleinement Wooskill et à maximiser votre impact, nous sommes ravis de vous inviter à notre prochain webinaire de découverte, exclusivement réservé aux membres ! Pourquoi assister à ce Webinaire de 45 minutes ? • Profitez de l'expertise de nos spécialistes qui vous partageront des stratégies concrètes pour exploiter Wooskill à son plein potentiel • Posez vos questions et interagissez !
Mindset et organisation de l'entrepreneur
Dans ce cours, nous suivrons le programme suivant : Développement personnel, ◉ Les bases du développement personnel ◉ Les arnaques en développement personnel ◉ Les médias qui ont boosté mon développement personnel ◉ Les outils à tester en développement personnel Organisation et Mindset de l'entrepreneur ◉ L'utilisation d'un organisateur ◉ L'outil de la carte mentale ◉ La création de la To Do List ◉ La mise en place d'un Bullet Journal Travailler sur son identité et ses objectifs ◉ Définir ses objectifs personnels et professionnels ◉ Connaître le Syndrome de l'Imposteur ◉ Redéfinir et créer son identité professionnelle
Apprenez à mettre en place une étude de marché complète
Dans ce cours, nous suivrons le programme suivant : Introduction et base de l'étude de marché ⦿ L'étude de marché, c'est quoi ? ⦿ Quand l'étude de marché est-elle utilisée ? ⦿ Préparer la réalisation consécutive des études ⦿ Définissez les informations dont vous avez besoin La préparation à l'étude de marché ⦿ La réalisation de l'étude documentaire ⦿ L'analyse PESTEL ⦿ L'analyse SWOT ⦿ Les 5 forces de Porter ⦿ La réalisation d'un Benchmark La réalisation de l'étude de marché ⦿ La réalisation d'une étude quantitative ⦿ La définition du marché cible ⦿ La définition du persona type ⦿ L'étude de marché qualitative
Mettre en forme son idée de business et passer de l'idée à l'entreprise !
Dans ce cours, nous verrons le programme suivant : La phase d'idéation ⦿ La méthode IKIGAI ⦿ Les exercices pour développer votre créativité ⦿ Le principe de la reconversion professionnelle ⦿ Le bilan de compétence ⦿ Trouver son idée de Business et monter son projet professionnel La phase de construction de projet ⦿ La mise en forme de l'idée d'entreprise ⦿ Développement de maquettes et de prototypes ⦿ Le principe du Test and Learn ⦿ Optimisation et Innovation
Apprendre à gérer une classe d'élèves en 3 semaines !
Vous souhaitez prendre une séance de tutorat car vous êtes débordé avec les élèves que vous avez en charge ? Je comprends parfaitement car j'ai moi-même expérimenté la frustration de me sentir impuissant face à un groupe d'élèves tout puissant et rétif à mon autorité... Dans cette séance de coaching, je vais d'abord évaluer vos besoins et vos difficultés puis nous règlerons les différentes problématiques que vous rencontrez car il n'y a pas de fatalité à la gestion des élèves. Au fond, le but sera de vous expliquer ce que l'Education nationale ne fait pas : vous montrer comment diriger un cours du début à la fin et enfin trouver la tranquillité en sachant comment poser un cadre clair et juste aux élèves.
Création d'entreprise / Entrepreneuriat
Ce cours d'entrepreneuriat vous accompagnera dans la création de votre entreprise, de l'élaboration de votre stratégie de marque à la gestion financière en passant par les aspects pratiques de l'association. Vous apprendrez à définir votre positionnement unique, à développer une image de marque forte et cohérente. Nous aborderons également les enjeux liés à la recherche d'associés, les modalités juridiques et fiscales à prendre en compte. La gestion financière de votre projet sera au cœur de nos échanges : vous maîtriserez les fondamentaux (trésorerie, prévisionnel, financement) pour assurer la viabilité de votre entreprise. Enfin, nous travaillerons sur l'équilibre entre votre vie professionnelle et personnelle, élément clé de la réussite de votre aventure entrepreneuriale. De l'émergence de votre idée à sa concrétisation, ce parcours complet vous guidera dans chaque étape de la création de votre entreprise.
Coaching sur l'utilisation efficace et responsable des outils d'IA générative
En tant que formateur expert en IA générative, je propose un coaching personnalisé pour vous aider à utiliser ces outils de manière efficace, fiable et responsable, dans le respect de la réglementation européenne. Mon objectif est de vous permettre de comprendre le fonctionnement de ces technologies, afin de sélectionner celles qui répondront le mieux à vos besoins, que ce soit dans un cadre privé ou professionnel. À travers ce coaching, vous apprendrez à exploiter pleinement le potentiel de l'IA générative tout en valorisant votre expertise métier, optimisant ainsi votre productivité et votre efficacité. Que vous soyez un particulier ou un professionnel, ce coaching s'adresse à toute personne souhaitant utiliser l'IA générative de manière sûre et responsable.
Construire ma vie pro sur-mesure en accord avec mes aspirations profondes et mes traits de personnalité
Chaque semaine c'est pareil, vous ressentez le coup de blues du dimanche soir à l'idée d'entamer une nouvelle semaine conjugué à l'impatience d'être enfin vendredi soir pour être en weekend et pouvoir profiter de la vie. Aujourd'hui vous souhaitez sortir de cette spirale infernale, vous être convaincu qu'il est possible de ne pas attendre la retraite pour vivre la vie dont vous rêvez. Vous souhaitez retrouver la motivation de vous lever le matin pour un travail qui vous plait et qui a du sens. Mais par où commencer ? Comment avancer ? Je suis passé par là et je sais à quel point ce chemin n'est pas toujours facile, surtout lorsqu'on n'ose pas demander de l'aide ou qu'on ne sait pas vers qui se tourner. Je suis coach professionnel certifié et je vous propose ensemble d'avancer dans cette réflexion pour enfin passer à l'action et avancer vers plus d'épanouissement dans votre vie pro.
Boostez votre confiance en prise de parole avec notre coaching sur-mesure
Boostez votre confiance en prise de parole avec notre coaching sur-mesure ! Que vous soyez étudiant, indépendant, employé, cadre ou chef d'entreprise, notre offre de développement professionnel en éloquence vous aidera à améliorer votre communication verbale de manière dynamique. Grâce à notre expertise en coaching, découvrez les techniques pour gagner en aisance, en clarté et en impact lors de vos prises de parole, que ce soit dans un cadre personnel ou professionnel. Rejoignez notre programme de formation pour développer votre assurance et votre capacité à convaincre avec élégance.
Coaching sur Mesure : Un Accompagnement Personnalisé pour Réussir
Grâce à mon approche sur mesure, ma méthode de coaching permet de surmonter les obstacles, d’optimiser les ressources personnelles et de développer les compétences nécessaires pour atteindre les objectifs fixés. Qu’il s’agisse de gestion du stress, de prise de décision, ou d’évolution professionnelle, je vous accompagne à chaque étape du cheminement vers la réussite.
Spécialité HGGSP : Comprendre le Monde Contemporain
La spécialité Histoire-Géographie, Géopolitique et Sciences Politiques (HGGSP) offre une compréhension approfondie des enjeux mondiaux et prépare à des carrières variées dans des domaines comme le journalisme, le tourisme, l'économie, et le droit. Choisir HGGSP, c'est s'engager à devenir un acteur éclairé du monde ! Cette spécialité s'adresse aux élèves passionnés par la compréhension du monde, l'actualité et les relations internationales complexes. Elle permet de développer une réflexion critique sur des sujets complexes, d'acquérir une culture générale essentielle sur le monde contemporain et d'accéder à de nombreuses opportunités professionnelles.
Réussir ses rendez-vous. La préparation grâce à l'IA est la clé de la réussite.
Le premier contact avec un client est déterminant pour établir une relation de confiance et poser les bases d'une collaboration fructueuse. Cette formation vise à vous fournir les outils et techniques essentiels pour préparer et conduire efficacement ce premier rendez-vous, afin d'optimiser vos performances commerciales.
PRISE DE PAROLE - 1er RDV
PRISE DE CONTACT : 15 minutes pour faire connaissance, comprendre les enjeux de votre recherche et discuter ensemble de l'accompagnement qui vous correspondrait le mieux. Une formation d'excellence à destination des experts désireux de gagner en confiance, clarté, prestance, charisme, leadership, persuasion et impact dans leurs prises de parole en public. Cible : ▪︎ Avocat ▪︎ Politique ▪︎ Dirigeant / Cadre Dirigeant ▪︎ Entrepreneur Solo / Salarié Tout niveau : débutant / intermédiaire / avancé Un accompagnement stratégique sur mesure pour gommer vos faiblesses à l'oral, valoriser vos forces et transcender votre prestance et votre leadership dans votre expression verbale (structure de discours, sorytelling, argumentation, linguistique d'influence..), para-verbale (voix, timbre, rythme, débit, articulation ...) et non verbale (posture, gestuelle, expressions, prestance, synergologie...) pour performer toutes vos interractions futures. ➡️ Plaidoirie ➡️ Conférence ➡️ Pitch de vente ➡️ Négociation ➡️ Débat politique ➡️ Présentation ➡️ Management ➡️ Interview : BFM, télé/radio/podcast ➡️ Entretien… Rdv de prise de contact : 15min 🔘 Durée d'une séance : 1h 🔘 Carnet de séances - Programme - 6 séances (6h) -10% - 8 séances (8h) -15% - 10 séances (10h) -20%
PRISE DE PAROLE 🎙⚖️ AVOCAT - Transformez vos plaidoiries en outil d'influence clair, convaincant et persuasif
Un accompagnement stratégique sur-mesure spécial plaidoirie à destination des avocats Plaider, c’est transformer la vérité de vos clients en force persuasive. Chaque séance est un accompagnement stratégique sur-mesure pour transformer vos prises de parole juridiques en plaidoiries et interventions percutantes, claires et convaincantes. ⸻ Format • Coaching privé en visioconférence • Chaque séance dure 1h. Retrouvez mes Carnet de séances dans "PROGRAMME" : • 6 séances (-10%) • 8 séances (-15%) • 10 séances (-20%) ⸻ Programme type (adaptable aux objectifs de l’avocat) 1️⃣ Diagnostic & Objectifs • Analyse du style de communication actuel en audience ou devant un jury. • Identification des enjeux : plaidoiries complexes, oral d’audience, interventions stratégiques... 2️⃣ Impact vocal & charisme • Travail sur la voix : articulation, rythme, puissance, modulation. • Développement d’une signature vocale crédible et persuasive. 3️⃣ Structuration de la plaidoirie • Élaboration d’un message central clair et organisation logique de votre plaidoirie. • Travail sur phrases d’accroche, transitions et conclusions pour maximiser l’impact et la persuasion. • Approche stratégique pour que vos faits et arguments soient présentés de manière persuasive, tout en mettant en avant l'histoire de votre client. 4️⃣ Storytelling juridique • Construction d’une narration engageante autour de vos dossiers. • Techniques pour captiver le juge, magistrat, jury, tout en restant rigoureux juridiquement. 5️⃣ Leadership non-verbal • Posture, gestuelle, regard, gestion de l’espace. • Présence scénique adaptée aux tribunaux et aux clients. 6️⃣ Gestion des situations difficiles • Répondre aux objections et interruptions avec aplomb. • Gérer le stress, le trac et les imprévus en audience ou en réunion stratégique. 7️⃣ Entraînement personnalisé • Simulations d’audience, plaidoiries, interventions clients ou conférences. • Débriefs détaillés avec ajustements précis. • Travail sur l’écriture et la structuration de vos plaidoiries et argumentaires. ⸻ A LA CARTE 1 séance (1h) – Aide à la préparation d'une plaidoirie, d'un oral stratégique ou d'une intervention spécifique. CARNET DE SÉANCES • 6 séances (-10%) – Transformation visible Résultats rapides sur la confiance, la clarté et la structuration de vos interventions. • 8 séances (-15%) – Consolidation & stratégie Approfondissement des techniques, ancrage des automatismes, style juridique persuasif et naturel. • 10 séances (-20%) – Transformation complète Maîtrise de votre prestance et leadership dans la structure et l'oral d'une plaidoirie impactante



