Transformez votre vie avec un coaching sportif personnalisé: Objectifs concrets, suivi individualisé

Coach diplômé et passionné de nutrition, je m'engage à vous transmettre ma motivation et mon accompagnement. Avec moi, chaque séance est une étape vers la réalisation de vos objectifs, que ce soit la perte de poids, la prise de masse musculaire, le renforcement musculaire, ou tout simplement le bien-être. Mon programme : Perte de poids Prise de masse musculaire Renforcement musculaire Sport bien-être

Avant de débuter, nous établirons un bilan forme détaillé et discuterons de vos objectifs et attentes. En plus des exercices sportifs, bénéficiez d'un suivi personnalisé dès 3 séances programmées. Déroulement de la séance (60 minutes) : 10 minutes : Bilan forme et objectifs 45 minutes : Entraînement (Cardio et renforcement musculaire) 15 minutes : Débriefing et conseils Durée du coaching : Le programme sportif et alimentaire s'étend généralement sur 3 mois, la période idéale pour des résultats concrets et durables : perte de poids et musculation générale du corps. Commencez votre parcours vers une meilleure version de vous-même dès maintenant! 🌟 Contactez-moi pour une séance d'essai gratuite et personnalisée! 🏋️‍♂️✨