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DÉFENDRE COMME UN PRO ! Ma méthode pour améliorer ta défense (mini formation)

FORMATION

3 Modules

3 Vidéos

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Programme

Maîtrisez les fondamentaux de la défense avec cette mini-formation complète conçue pour transformer votre jeu tactique et technique. Découvrez une méthode révolutionnaire basée sur l'expérience d'un coach expert du padel. Cette mini formation vous permet d'identifier et d'éliminer les 3 erreurs principales commises par les joueurs en situation défensive. Apprenez à rééquilibrer une position difficile, à contre-attaquer sans risque et à reprendre le filet grâce à des techniques éprouvées. Nos modules pédagogiques couvrent : - L'analyse détaillée des 3 erreurs majeures en défense au padel - Les stratégies de repositionnement pour dominer l'échange - Les techniques de contre-attaque efficaces - La reprise du filet sécurisée Optimisez vos compétences et progressez rapidement grâce à des conseils d'expert basés sur une expérience au plus haut niveau de la compétition. Cette mini-formation s'adresse aux sportifs ambitieux souhaitant développer leur potentiel en défense. Accessible à tou...

s les niveaux de pratique, cette méthode de coaching a déjà transformé des milliers de passionnés. Rejoignez une communauté d'athlètes déterminés à améliorer leur performance et leur confiance en jeu.

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Ce que vous allez apprendre

Les 3 erreurs communes en défense

Comment rééquilibrer une situation difficile

Comment contre-attaquer de manière efficace

Reprendre le filet

Pré-requis

Aucun pré-requis technique n'est nécessaire pour accéder à cette mini-formation. Elle s'adresse à tous les niveaux de pratique du padel, du débutant au joueur confirmé souhaitant perfectionner ses techniques défensives. Une connexion internet stable et un appareil (ordinateur, tablette ou smartphone) permettant de visionner des vidéos en haute définition sont recommandés pour une expérience optimale. Une passion pour le padel et une motivation à progresser rapidement constituent les seules conditions requises pour tirer le meilleur parti de cette méthode de coaching révolutionnaire basée sur l'expertise d'un coach professionnel.

Contenu

3 Modules

3 Vidéos

Introduction

00:03

Introduction

00:02:55

Ce qui va te permettre de gagner des centaines de places et de faire la différence dans ton jeu...

Les 3 erreurs principales en défense

00:05

Les 3 erreurs majeures en défense

00:05:03

Gommer ses 3 erreurs te fera déjà passer un cap dans ton jeu !

La méthode en 3 étapes

00:11

Ma méthode de défense

00:10:48

Reprendre l'avantage de l'échange en 3 étapes !

Sans abonnement

Disponible 24h/24h

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2025 - 2026

Académie espagnole professionnelle-Pablo Ayma Académie (Barcelone)

2022 - 2025

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