Retrouver confiance en soi et oser prendre sa place
PROGRAMME
DĂ©couvrez lâoffre Retrouver confiance en soi et oser prendre sa place de Les formations d'Annie - image 0
Contenu 5 Séances

COACHING PRIVĂ
COACHING PRIVĂ
Séance découverte : faire le point ensemble
Séance découverte : faire le point ensemble
Programme
đż Et si le manque de confiance nâĂ©tait pas une fatalité⊠mais un fonctionnement qui peut Ă©voluer ? Le manque de confiance en soi peut impacter de nombreux aspects du quotidien. DifficultĂ© Ă prendre sa place, peur du regard des autres, doute permanent, difficultĂ© Ă poser ses limites, peur dâĂ©chouer ou de ne pas ĂȘtre âĂ la hauteurâ⊠Avec le temps, cela peut devenir Ă©puisant et empĂȘcher dâavancer pleinement dans sa vie personnelle ou professionnelle. đ Cet accompagnement a pour objectif de vous aider Ă retrouver une confiance plus stable, plus consciente et plus alignĂ©e. đŻ Objectif Vous aider Ă : â mieux comprendre lâorigine de vos doutes â prendre conscience de vos fonctionnements â retrouver une image plus juste de vous-mĂȘme â dĂ©velopper une confiance plus solide dans votre quotidien đ Vous ne cherchez plus constamment la validation extĂ©rieure. Vous apprenez progressivement Ă vous appuyer davantage sur vous-mĂȘme. đ ConcrĂštement â Avant â Vous doutez beaucoup de vous â Vous avez du...
mal Ă vous affirmer â Vous vous comparez souvent aux autres â Vous avez peur de dĂ©ranger, dâĂ©chouer ou de ne pas ĂȘtre lĂ©gitime â AprĂšs â Vous vous sentez plus stable intĂ©rieurement â Vous osez davantage vous exprimer â Vous prenez votre place avec plus de sĂ©rĂ©nitĂ© â Vous gagnez en assurance dans votre quotidien đŹ Mon approche Cet accompagnement se dĂ©roule dans un cadre bienveillant, sans jugement et adaptĂ© Ă votre rythme. Chaque sĂ©ance permet : â de prendre du recul â de comprendre certains mĂ©canismes â dâavancer progressivement vers une confiance plus durable et plus authentique.

Ce que vous allez apprendre
Apprendre Ă prendre votre place plus sereinement
Développer une posture plus affirmée
Mieux gérer le regard des autres et la peur du jugement
Retrouver plus dâassurance dans vos dĂ©cisions
Transformer ses émotions en force au travail et en famille!
Je suis coach en entreprise, coach de vie et formatrice spĂ©cialisĂ©e en intelligence Ă©motionnelle et en neurosciences. Mon mĂ©tier consiste Ă accompagner les professionnels et les dirigeants Ă transformer leurs Ă©motions en force, amĂ©liorer leur communication et oser passer Ă lâaction. GrĂące Ă mes formations et mes coachings individuels ou collectifs, je permets Ă chacun de lever ses freins, clarifier ses objectifs et crĂ©er des changements concrets et durables, tant dans sa vie professionnelle que personnelle. ...
Expériences
Coach en développement personnel-coeuraetre.fr
2022 - 2023
J'ai accompagnĂ© un groupe dune vingtaines de femmes de 20 Ă 55 ans pendant neuf mois (2022â2023) dans leur dĂ©veloppement personnel et professionnel. Ă travers des Ă©changes rĂ©guliers, notamment via WhatsApp, elles ont pu travailler en profondeur sur leurs Ă©motions, lever leurs freins et gagner en confiance. Cet accompagnement leur a permis de clarifier leurs objectifs, dâoser passer Ă lâaction et, pour certaines, dâengager une reconversion ou de se rapprocher de leur mĂ©tier de cĆur. Aujourdâhui, certaines ont complĂštement changĂ© de voie et nâexercent plus du tout leur activitĂ© prĂ©cĂ©dente. Cette expĂ©rience a renforcĂ© leur capacitĂ© Ă prendre des dĂ©cisions alignĂ©es et Ă concrĂ©tiser leurs projets.
Formations
Coach en neurosciences-Académie européennes des neurosciences
2023
Coach en neurosciences, jâaccompagne les individus Ă mieux comprendre le fonctionnement de leur cerveau afin dâoptimiser leurs comportements, leurs Ă©motions et leurs prises de dĂ©cision. Mon approche sâappuie sur des connaissances scientifiques accessibles et des outils concrets pour favoriser des changements durables. Jâaide ainsi Ă dĂ©velopper des habitudes plus efficaces, renforcer la confiance en soi et amĂ©liorer la gestion du stress et des relations, tant sur le plan personnel que professionnel.
Coach en entreprise/Coach de vie-Ecole internationale de coaching de genĂšve
2022
Coach en entreprise et coach de vie, jâaccompagne les individus dans le dĂ©veloppement de leurs compĂ©tences personnelles et professionnelles. Mon approche sâappuie sur des outils concrets et des mises en situation pour favoriser la prise de conscience, lever les blocages et encourager le passage Ă lâaction.
Jâaccompagne Ă©galement les entreprises et les dirigeants dans le dĂ©veloppement de leur activitĂ©, en proposant des stratĂ©gies adaptĂ©es et des accompagnements sur mesure. Jâinterviens en coaching individuel comme en collectif, ainsi quâĂ travers des formations en groupe, afin de renforcer la performance, la cohĂ©sion et le bien-ĂȘtre au travail.
CrĂ©ation et dĂ©veloppement dâune activitĂ© de formation -Walter Learnig
2024
Formation suivie auprĂšs de Walter Learning, axĂ©e sur la conception et lâanimation de formations en prĂ©sentiel et Ă distance. Le programme, structurĂ© en plusieurs Ă©tapes, Ă©tait animĂ© par des experts du domaine et proposait des contenus concrets sur lâorganisation, la pĂ©dagogie et lâanimation de formations. Des mises en situation rĂ©alistes ont permis de dĂ©velopper des compĂ©tences pratiques directement applicables sur le terrain.
Certifications
Coach de vie/ coach entreprise-Ecole internationale de coaching de GenĂšve
2022
Coach en neurosciences (neuro-praticienne)-Académie européenne des neurosciences
2023
Création et développement d'une activité de formation- Ecole Walter Learning en ligne
2024
Statut: Passionné
Membre depuis 2026-03-11
Langues parlées :

650.00 âŹ


