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SOUPLESSE DU DOS - erotic movement
FORMATION
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Programme
Dans cette formation, retrouve des exercices qui te permettront d'améliorer la souplesse et la mobilité de ton dos. Tu pourras aller à ton rythme, et apprendre à connaître ton corps à chaque mouvement.
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Ce que vous allez apprendre
respiration profonde et détente.
amélioration de la souplesse et de la mobilité.
Pré-requis
pour ce cours tu devras te munir :
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Video
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Formation wooskill - SOUPLESSE DU DOS (01)
00:24:51
Dans cette vidéo je vais te montrer des exercices très simple que tu peux reproduire à la maison pour prendre soin de toi, comprendre ton corps et surtout améliorer ta souplesse et ta mobilité.
Sans abonnement
Disponible 24h/24h
Paiement Sécurisé
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COACH SOUPLESSE ET SENSUALITÉ.
Top skiller
Le badge 'Top skiller' est réservé aux skillers d'élite. Il garantit une expertise et une satisfaction client au top !
Pika est une artiste du mouvement et de l’expression corporelle, passionnée par la souplesse, la sensualité et la reconnexion au corps féminin. Forte de son expérience de la scène et de la danse, elle a développé une approche unique où le corps devient un langage, un espace de liberté et de puissance. À travers ses cours, Pika accompagne les femmes dans un voyage intime et libérateur : apprendre à habiter son corps, à se mouvoir avec fluidité, confiance et douceur, tout en développant une sensualité assumée et élégante. Ici, la performan...
ce n’est pas une obligation — l’essentiel est le ressenti, la présence et l’authenticité.
Ses séances mêlent travail de souplesse, conscience corporelle, musicalité et expression sensuelle. Elles sont pensées comme un moment hors du temps, un espace sécurisé où chaque femme peut se reconnecter à elle-même, renforcer son estime de soi et révéler sa féminité, à son rythme.
Les cours de Pika s’adressent à toutes : débutantes ou confirmées, danseuses ou non. Aucun prérequis, seulement l’envie d’explorer son corps, de se sentir vivante, libre et alignée.
voir plusStatut: Créateur de contenu
Membre depuis 2024-11-21
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Français
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Avis
( 15 avis )
5
Première expérience avec Pika et ce cours était vraiment super. Le cours se déroule dans une ambiance très conviviale et bienveillante. J’ai été mise à l’aise dès les premières minutes. Chacune va à son rythme et progresse à son rythme, aucune pression sur la performance. Pika nous apprend à être à notre propre écoute, à respirer pour favoriser le mouvement. J’ai vraiment adoré ce moment et j’ai hâte de renouveler l’expérience 🫶🏾
Catherine Cronard
J'ai adoré cette séance. Très agréable prend son temps avec chacune pour faire les exercices.
J'ai pour la prochaine séance.
Eloise
Super expérience!! Séance pleine de bienveillance, ce qui m'a permis de vraiment me sentir à l'aise et oser me lâcher complètement. Plein de choses à mettre en pratique dans mon quotidien. Le cours a été adapté à mes besoins et mes capacités, beginner friendly!
Victorine
26.25 €
00h24
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