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A propos du skiller
j'aide les femmes débordées à retrouver de la clarté et reprendre le contrôle de leur quotidien
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Programme
Reset by Elyria est un accompagnement sur 6 semaines qui aide les femmes débordées à retrouver de la clarté, remettre de l'ordre dans leur vie et reprendre le contrôle, grâce à une approche complète : mentale, organisationnelle et énergétique.
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Ce que vous allez apprendre
organisation-action
Energie-remise
Pré-requis
aucun
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Libérer l'esprit : tu es en surcharge constante.
00:30
Exercice
Document
Clarifier & prioriser : Reprendre le contrôle mentale. Quand tout semble urgent ton cerveau sature.
00:30
Exercice2
Document
Structurer simplement : Créer un système qui te soutient.
00:30
Exercice3
Document
Passer à l'action : Sortir de la procastination.
00:30
Exercice4
Document
Relancer ton énergie : reconnecter ton corps et ton élan.
00:30
Reprends-ton-souffle
Document
Stabiliser et ancrer : Construire une nouvelle base durable.
00:30
Bilan
Document
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Disponible 24h/24h
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Options
Coach en développement personnel pour les femmes salariées performantes qui refusent de s'éroder sous la pression.
je suis audrey créatrice de la société Elyria, spécialisé dans la reconstruction après et avant un burn out. Aide à la phobie administrative. J'aide également les femmes à se retrouver dans leur corps,
Statut: Passionné
Membre depuis 2025-12-26
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Audrey
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