COURS COLLECTIF - mobilité du bassin.
ATELIER COLLECTIF
1h00
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Programme
Dans ce cours tu pourras travailler ta souplesse et ta mobilité en TOTAL lâcher prise. Améliore ta respiration, réduis ton stress et encre toi dans l'instant présent. Ici il n'y à pas de tabou, pas de jugement, c'est TA SAFE PLACE.
Méthodologie et objectifs
OBJECTIF DU COURS : - Améliorer ta souplesse et mobilité du bassin. - Découvrir ton corps et chaque sensations. - Apprendre à t'aimer et à aimer ton corps. - Développer ta confiance en toi un peu + à chaque cours.
COACH SOUPLESSE ET SENSUALITÉ.
Le badge 'Top skiller' est réservé aux skillers d'élite. Il garantit une expertise et une satisfaction client au top !
Pika est une artiste du mouvement et de l’expression corporelle, passionnée par la souplesse, la sensualité et la reconnexion au corps féminin. Forte de son expérience de la scène et de la danse, elle a développé une approche unique où le corps devient un langage, un espace de liberté et de puissance. À travers ses cours, Pika accompagne les femmes dans un voyage intime et libérateur : apprendre à habiter son corps, à se mouvoir avec fluidité, confiance et douceur, tout en développant une sensualité assumée et élégante. Ici, la performan...
Statut: Créateur de contenu
Membre depuis 2024-11-21
Langues parlées :
Français
- natif
Avis
Première expérience avec Pika et ce cours était vraiment super. Le cours se déroule dans une ambiance très conviviale et bienveillante. J’ai été mise à l’aise dès les premières minutes. Chacune va à son rythme et progresse à son rythme, aucune pression sur la performance. Pika nous apprend à être à notre propre écoute, à respirer pour favoriser le mouvement. J’ai vraiment adoré ce moment et j’ai hâte de renouveler l’expérience 🫶🏾
Catherine Cronard
J'ai adoré cette séance. Très agréable prend son temps avec chacune pour faire les exercices.
J'ai pour la prochaine séance.
Eloise
Super expérience!! Séance pleine de bienveillance, ce qui m'a permis de vraiment me sentir à l'aise et oser me lâcher complètement. Plein de choses à mettre en pratique dans mon quotidien. Le cours a été adapté à mes besoins et mes capacités, beginner friendly!
Victorine
23.39 €
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