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Apprendre la valse pour aller au bal !
FORMATION
9 Modules
9 Vidéos
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Programme
Nous vous proposons une formation complète en 8 modules pour apprendre la vraie valse de bal, celle que l’on danse aujourd’hui dans les plus belles salles d’Europe… et lors des mariages les plus élégants. Partez de zéro et apprenez jusqu’au tour complet, ce moment magique où l’on a l’impression de voler au-dessus du parquet. Le tout porté par une pédagogie unique à deux voix pensée pour chaque rôle : Sarah accompagne les femmes. Nathan accompagne les hommes. Chacun reçoit des explications adaptées à sa posture, son ressenti et sa manière d’apprendre. Résultat : tout devient plus clair, plus rapide… et plus naturel à deux. Résultat : vous arrivez grands débutants et repartez en valsant, plus confiants que jamais !
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Ce que vous allez apprendre
La salutation simple et double
pour faire tourner les robes
Le tour à droite
pour voler sur la piste
Deux
passes
pour agrémenter votre valse
Grâce, posture, regard
(enfin pensés pour les deux)
Une chorégraphie d'1 minute
pour se lancer
Codes des bals
pour commencer et termner une valse avec élégance
Bonus Princesse de bal
: 10 conseils de Sarah commentés par Nathan (élégance vestimentaire, attitude, astuces...)
Pré-requis
Nous vous conseillons de dégager un espace au sol d’environ 2 m x 2 m, juste ce qu’il faut pour bouger librement et laisser la magie opérer.
Si possible, enlevez le tapis et entraînez-vous en chaussures : les sensations sont bien meilleures.
👞 Pour Monsieur
Chaussures de ville ou chaussures de danse.
Nathan, par exemple, s’entraîne avec le modèle Zizi de chez Repetto.
👠 Pour Madame
Ballerines ou chaussures de danse.
Sarah s’entraîne avec ses chaussures de bal Sarah Chloé B x Shoes By You.
Si vous n'en avez pas, privilégiez des salomés ou babies à petits talons de moins de 7 cm avec la cheville maintenue et les orteils couverts.
✨ Et pour la tenue…
Pour les femmes, nous préconisons une jupe ou une robe longue fluide.
Pour vous deux : une tenue élégante.
Parce que la valse, c’est aussi un état d’esprit, celui de l'élégance !
Contenu
9 Modules
9 Vidéos
ÉPISODE 4
00:07
Commencer une valse élégamment
00:07:13
Vous en savez déjà beaucoup sur la technique de la danse mais il vous manque quelques codes. Dans cet épisode, on vous apprend à inviter élégamment une demoiselle à danser et à réagir avec grâce à une invitation : conseils pour êt...
ÉPISODE 5
00:03
Terminer une valse en beauté
00:03:11
Il n'y a rien de pire que de laisser une dame en milieu de piste à la fin d'une valse... Vous ne le saviez pas ? Alors regardez ce module en entier. Vous saurez comment indiquer à une cavalière que la valse est terminée ou pourquo...
ÉPISODE 6
00:14
Le tour complet
00:13:24
Dans ce sixième épisode, on vous révèle les secrets pour avoir l’impression de voler au-dessus de la piste. Oui, on parle bien des grands tours de piste des valseurs expérimentés lors des bals. Tenez-vous prêts… ça va tourner !
ÉPISODE 7
00:06
Les passes stylisées
00:06:01
Dans ce septième épisode, on va encore plus loin en vous montrant deux jolies passes pour rendre votre valse encore plus belle. Surprenantes, faciles et ludiques, elles vous permettront aussi de souffler après de grands tours de p...
ÉPISODE 8
00:10
Votre première chorégraphie
00:09:22
Et si on utilisait tout ce que vous avez appris pour monter votre première mini chorégraphie de valse ? C'est parti pour 1 Minute de pure plaisir.
ÉPISODE 1
00:08
Le pas de base
00:07:49
Dans ce premier épisode, vous apprenez le pas de base de la valse et la bonne posture pour que tout devienne plus fluide dès les premiers pas...
BONUS
00:08
10 SECRETS DE PRINCESSE DE BALS
00:07:24
Dan cet épisode bonus, Sarah vous confie tous ses secrets pour briller dans vos valses !
ÉPISODE 2
00:15
Le pas de base tournant
00:15:04
Dans ce deuxième module, on apprend à transformer son pas de base en pas de base tournant pour commencer à tournoyer sur la piste de danse.
ÉPISODE 3
00:12
La salutation simple et double
00:11:56
C'est le moment de faire tourner les robes avec cette passe vue et revue dans tous vos contes de fée préférés. Allez tout de suite enfiler une robe qui tourne les filles !
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