REPLAY : Ménopause & Alimentation – Perdre du poids et retrouver ton énergie !
REPLAY
1h07
Découvrez l’offre Ménopause & Alimentation – Perdre du poids et retrouver ton énergie ! de Céline ROUSSEAU - image 0
aperçu du replay !
Programme
La ménopause n’est pas une fatalité : oui, tu peux perdre du poids, booster ton énergie et te sentir bien dans ton corps à cette étape de vie ! ✨ Dans cette masterclass, tu vas découvrir : ✅ Pourquoi ton métabolisme ralentit et les stratégies pour le relancer. ✅ Les aliments qui favorisent la perte de poids et ceux qui sabotent tes efforts. ✅ Comment dire adieu aux fringales sans te frustrer. ✅ Les astuces nutrition + activité physique (sans régime strict ni sport extrême). ✅ Une méthode simple pour retrouver ton équilibre, ton énergie et ta confiance.
Méthodologie et objectifs
💡 Cette masterclass est faite pour toi si : • Tu veux perdre du poids même à la ménopause. • Tu veux comprendre ton corps et arrêter de lutter contre lui. • Tu en as marre des régimes qui ne fonctionnent pas. • Tu veux retrouver énergie, légèreté et sérénité. 👉 Rejoins cette session et découvre que la ménopause peut être un nouveau départ pour ton bien-être et ta silhouette ! 🌷
Diététicienne-Nutritionniste
Le badge 'Top skiller' est réservé aux skillers d'élite. Il garantit une expertise et une satisfaction client au top !
Ancienne enfant obèse et Diététicienne nutritionniste depuis 15ans , je vous propose de retrouver du PLAISIR dans votre alimentation ! Je vais vous apprendre qu'il faut MANGER POUR MAIGRIR ! Apprenez tous les secrets d'une alimentation saine et équilibrée tout en perdant du poids DURABLEMENT ! Adios les régimes, la frustration et les carences! Ici on parle d'EQUILIBRE ALIMENTAIRE et de PLAISIR ! Au plaisir de vous Aider! Céline ROUSSEAU...
Expériences
Education thérapeutique Chirurgie de l'obésité-Clinique Croix Saint-michel du Dr Boyé (82)
2009 - 2019
Prise en charge de l'obésité dans le cadre d'une chirurgie bariatrique :
- Sleeve gastrectomie
- By Pass
- Pose d'anneau gastrique
- Pose de Ballon gastrique
Accompagnement avant l'intervention, post- opération et en cs de reprise de poids.
15 ans-Diététicienne nutritionniste en libéral
2009
Pendant près de 10 ans, j'allais rencontré les patients à leur domicile.
Au cours des consultations, ils m'ouvraient volontiers leurs placards et leur frigo : je leur apprenais à décrypter les étiquettes de leurs aliments favoris, tout en les aiguillant sur des choix plus sains en gardant le plaisir de manger!
Devenue maman, j'ai eu besoin de me "poser" en ouvrant mon cabinet ! Mon rôle est de donner des astuces simples et réalisables sur le long terme, de rendre autonome face à une maladie ou une perte de poids ! j'apprends quotidiennement au gens, qu'il faut MANGER POUR MAIGRIR, mais pas n'importe quoi!^^ Le but principal est de garder, de retrouver le plaisir de manger !
Formations
Formation Supérieure Diététique-Institut Limayrac Toulouse (31)
2010
BTS DIETETIQUE-Intitut Limayrac (TOULOUSE)
2009
Certifications
Formation Obésité Pédiatrique-Réseau de Prévention et de Prise en Charge Obésité Pédiatrique (REPPOP)
2011
Statut: Passionné
Membre depuis 2025-02-03
Langues parlées :
Français
- natif
Avis
Super séance, avec infos, astuces pour mieux appréhender la période des fêtes.
Je découvre l’association bénéfique ou pas des aliments entre eux pour notre santé et notre bien-être. Un grand merci.
Karine
Superbe masterclass, que du bon sens. Apprendre les astuces pour tous les repas tous les jours . Vivement la prochaine , merci ❤️
Isabelle
Une masterclass très instructive pour se régaler avec des plats d hiver sans culpabiliser. De nombreux conseils et astuces facilement applicables grâce à des explications très claires. Encore merci Céline
COTTIN
Découvrez le profil de Céline ROUSSEAU, Skiller en Diététique et minceur
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