Séance d’introduction : bilan de votre situation et solutions concrètes pour avancer
COACHING PRIVÉ
1h00
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Programme
Séance d'introduction : bilan de votre situation et solutions concrètes pour avancer Cette séance de coaching de vie vous permettra d'explorer en détail votre situation actuelle, d'identifier les zones de tension ou de mal-être et de clarifier vos objectifs immédiats. À travers un échange bienveillant et confidentiel, je vous accompagnerai dans la définition de premiers conseils et pistes d'action simples à mettre en place. À l'issue de notre rencontre, vous recevrez un résumé de nos échanges ainsi que des propositions concrètes (exercices, réflexion ou outils) pour vous guider dans votre transformation personnelle et votre changement de mode de vie. Cette offre s'adresse aux étudiants, jeunes adultes ou jeunes professionnels en questionnement personnel ou en perte de repères, ainsi qu'à toute personne ressentant du stress, du surmenage ou un besoin de faire le point sur sa situation. Que vous traversiez une période de doute, de stress, un burn-out naissant ou des difficultés dans vo...
s études, votre vie amoureuse ou votre quotidien, cette séance d'introduction sera le point de départ vers un développement personnel positif et durable.
Méthodologie et objectifs
Déroulé de la séance (45 min à 1h) Accueil et échange libre pour créer une relation de confiance Exploration de votre situation actuelle (anamnèse) Identification des zones de tension ou de mal-être Clarification de vos objectifs ou de vos besoins immédiats Premiers conseils et pistes d'action simples à mettre en place À la suite de la séance, vous recevrez par mail : • un petit résumé de nos échanges • des propositions concrètes (exercices, réflexion ou outils) À qui s'adresse cette offre ? Étudiants, jeunes adultes ou jeunes professionnels Personnes en questionnement personnel ou en perte de repères Toute personne ressentant du stress, du surmenage, ou un besoin de faire le point
coach de vie et lecture de cartes
e m'appelle Sébastien. J’ai toujours travaillé au contact des autres : éducateur, animateur, puis chef de salle dans la restauration. Ces expériences m’ont permis de développer une vraie aisance relationnelle, une écoute profonde, et une capacité à conseiller avec justesse. Au fil du temps, j’ai compris que ce que je faisais naturellement — écouter, soutenir, orienter — pouvait devenir un vrai métier : j’ai donc décidé de me former, de me certifier, et de créer ma société de coaching de vie. Aujourd’hui, j’accompagne en visio les jeunes a...
Expériences
Chef de salle Manager-ZAPATA TOULOUSE
2025 - 2025
🍽️ Mon expérience dans la restauration avec spectacle
Pendant plusieurs années, j’ai travaillé dans un restaurant avec spectacle, un environnement vivant, exigeant, et riche en échanges humains.
J’y ai occupé plusieurs rôles : serveur, barman, manager, puis chef de salle, en coordonnant l’équipe tout en assurant une ambiance conviviale et un accueil de qualité pour tous les clients.
Ce cadre m’a appris à :
gérer la pression avec calme, même dans les moments intenses,
m’adapter à tous les profils de clientèle (familles, groupes, VIP, clients réguliers ou de passage),
créer un lien spontané et sincère avec les gens — parfois en les écoutant vraiment, bien au-delà de la simple prise de commande.
🎭 Entre deux services ou en fin de soirée, il m’est souvent arrivé d’échanger en profondeur avec des clients : sur leur vie, leurs choix, leurs doutes.
Ces discussions m’ont confirmé que j’avais une écoute naturelle, une capacité à conseiller sans imposer, et à apaiser par la parole.
C’est aussi l’une des raisons pour lesquelles j’ai décidé de me former et de devenir coach de vie professionnel : pour transformer ce don du contact humain en métier.
Animateur Educateur-ARAL
2025 - 2025
🧩 Mon expérience en tant qu’animateur éducateur
Avant de devenir coach de vie, j’ai travaillé plusieurs années en tant qu’animateur éducateur dans une société gérant des foyers ouverts pour enfants, adolescents et jeunes adultes en difficulté.
Ce poste m’a confronté à des situations humaines intenses et variées : troubles du comportement, déscolarisation, conflits familiaux, ruptures, manque de repères…
🎯 Mon rôle consistait à :
accompagner au quotidien les jeunes dans leur développement personnel et social,
écouter activement, comprendre sans juger,
proposer des activités éducatives, sportives et relationnelles pour restaurer la confiance et l’estime de soi,
assurer un cadre stable, bienveillant et structurant, en lien avec une équipe pluridisciplinaire.
🧠 Cette expérience m’a profondément forgé :
elle m’a appris la patience, l'adaptabilité, la gestion des émotions, et surtout, comment créer un vrai lien de confiance avec des jeunes souvent blessés ou perdus.
C’est aussi ce qui a déclenché ma vocation de coach de vie : prolonger cet accompagnement, mais dans un cadre plus souple, axé sur l’autonomie, le bien-être et l’évolution concrète.
Formations
BEATEP-LES FRANCAS
2006
certification coachdevie-topcoachacademy
2024
Statut: Passionné
Membre depuis 2024-10-02
Langues parlées :
Français
- natif
61.37 €
Découvrez le profil de Sebastien, Skiller en Accompagnement au changement
Séance d’introduction : bilan de votre situation et solutions concrètes pour avancer
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