Comment intégrer l'hypnose dans son quotidien
ATELIER COLLECTIF
1h00
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Programme
Découvrez comment utiliser l’hypnose au quotidien pour plus de bien-être, de sérénité et de confiance en vous. À travers des exercices simples et accessibles, cet atelier collectif vous apprendra à mobiliser vos ressources intérieures et à transformer votre état d’esprit. 🌿 Techniques d’auto-hypnose 🧘♂️ Gestion du stress et des émotions ✨ Reconnexion à soi Accessible à tous, sans prérequis. Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante et transformatrice !
Méthodologie et objectifs
Méthodologie : Phase 1 - Sensibilisation à l'hypnose : - Présentation de l'hypnose et de ses bienfaits pour le bien-être, la sérénité et la confiance en soi - Démystification des idées reçues sur l'hypnose - Exercices d'induction hypnotique légers et sécuritaires Phase 2 - Techniques d'auto-hypnose : - Apprentissage de techniques d'auto-hypnose simples et efficaces - Exercices pratiques d'ancrage et de visualisation - Exploration des états de conscience modifiés Phase 3 - Gestion du stress et des émotions : - Utilisation de l'hypnose pour réduire le stress et mieux gérer les émotions - Techniques de relaxation profonde et de transformation des états intérieurs - Exercices de respiration et de pleine conscience Phase 4 - Reconnexion à soi : - Exploration de ses ressources intérieures par l'hypnose - Exercices de renforcement de l'estime de soi et de la confiance en soi - Intégration des apprentissages dans la vie quotidienne Objectifs : - Découvrir les bienfaits de l'hypnose pour s...
on bien-être et sa qualité de vie - Apprendre des techniques d'auto-hypnose simples et applicables au quotidien - Développer des stratégies efficaces pour gérer le stress et les émotions - Se reconnecter à ses ressources intérieures et renforcer sa confiance en soi - Intégrer l'hypnose comme outil de développement personnel et de transformation.
Praticien et Coach en hypnose
Passionné par les sciences humaines et de nature altruiste : j'aime rendre service et rendre la société meilleure, c'est quelque chose qui me tient à cœur. Alors j’en ai fait mon métier. Doté d’une curiosité intellectuelle, après un parcours dans le champ professionnel du commerce, j’ai ressenti le besoin de partir à la découverte du monde et de moi-même (Australie, Nouvelle Zélande, Thaïlande, Laos, Cambodge…). J’ai donc découvert de nouvelles cultures, différentes manières de fonctionner, de penser... J’ai par ailleurs eu l’opport...
Expériences
Accompagnement individuel en cabinet en tant qu'hypnothérapeute-Remy Bennis
2020 - 2024
Accompagnement de plus de 500 personnes
Formations
BTS Commerce -Lycée en forêt
2012
Certifications
Praticien en Hypnose -Generation formation
2018
Psychopathologie-l'Arche
2020
Maitre praticien en Hypnose Ericksonnienne-Generation Formation
2019
Statut: Passionné
Membre depuis 2024-09-05
Langues parlées :
Français
- natif
Avis
Je recommande vivement car les rendez-vous m'ont permis d'évoluer vis à vis du stress, de l'angoisse, et autres soucis. J'ai pu reconsidérer mes problèmes et les identifier puis aborder un moyen de les résoudre. Le travail fait au cours des séances porte ses fruits, il suffit de le vouloir assez et d'y croire. De plus Rémy apporte un grand apaisement, est d'une grande écoute et nous met en confiance au cours des discussions. Encore merci !!
Andonis
Bienveillant, respectueux, à l'écoute sans jamais juger. Rémy a pris le temps de m'accompagner et de me guider avec beaucoup de gentillesse et de patience durant toutes les séances.
Je le recommande vivement.
Bonne continuation. Et encore merci.
Priscilla
Ayant traité plusieurs membres du cercle familial, Rémi nous a accompagné dans des transitions compliquées pour des résultats très significatifs.
Il personalise les séances afin d’adapter aux besoins et circonstances de chacun. Rémi est subtil, bienveillant et plein d’encouragements. Je recommande sincèrement
Sarah
6.52 €
Découvrez le profil de Remy, Skiller en Accompagnement au changement
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