Découvrez les 3 clés pour rééquilibrer votre corps et esprit 🧘♀️
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🧘♀️ Apprenez des techniques simples de Yoga et de Méditation pour apaiser votre esprit et vous libérer du stress. 🍴 Découvrez 3 menus complets pour adopter une alimentation ayurvédique afin de renforcer votre santé générale. 💪 Renforcez votre corps et améliorez votre flexibilité grâce à une séquence complète de renforcement musculaire inspirée du yoga !

Ce que vous allez apprendre
Postures
Renforcer son corps
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Découvrez les 3 clés pour rééquilibrer votre corps et esprit
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Découvrez les 3 clés pour rééquilibrer votre corps et esprit
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Dans cet ebook, vous découvrirez comment le yoga peut transformer à la fois votre corps et votre esprit. Vous y trouverez également des outils concrets pour nourrir votre corps et cultiver la sérénité intérieure.
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Professeur de Yoga
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Je m'appelle Laure, professeure certifiée Alliance de yoga Vinyasa passionnée, formée à Bali et à Paris depuis 2020. Professeur de Yoga hatha et Vinyasa depuis plusieurs années pour les débutants et niveau intermédiaire, je suis spécialisée dans la remise en forme et la récupération après blessure. Le yoga a littéralement transformé ma vie, m'aidant à surmonter des moments particulièrement difficiles. Aujourd'hui, je partage cette pratique transformatrice avec un profond respect et une passion sans fin, en me concentrant sur l'accompa...
Expériences
Professeur de yoga -Holmes place
2021
Cours de vinyasa
Formations
Yoga alliance -Mathieu Boldron formation
2020
200 YTT
Statut: Passionné
Membre depuis 2021-09-03
Langues parlées :
Anglais
Français
- natif

Avis
Laure est une femme exceptionnelle ! Elle sait s’adapter à vos besoins et vous accompagner durant les séances selon vos préférences. Très heureuse d’avoir pu la rencontrer !
Gentiana
Clara
Joséphine
15.05 €

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