Prise de Muscle et Renforcement Musculaire : Boostez Votre Programme Sportif avec @Docathletic, le Médecin du Fitgame
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Au programme
La conférence "Prise de masse : un focus entraînement" aborde tous les aspects essentiels pour optimiser vos résultats.
1ère Partie (1 heure) :
- Explications sur la physiologie
- Programmation sportive
- Analyse de séances d’entraînement
- Conseils nutritionnels pour maximiser les gains
- Stratégies pour éviter les blessures
2ème Partie BONUS (30 minutes)
Moment question / réponse privilégiés avec @Docathletic.
Une prestation complète pour booster votre progression sportive, encadrée par Docathletic, le médecin du fitgame.
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