La gestion du poids est un défi complexe, influencé par divers facteurs émotionnels, psychologiques et physiologiques. Le stress, le manque de confiance en soi, et les émotions peuvent conduire à des comportements alimentaires déséquilibrés, que ce soit par des excès, des restrictions ou des pulsions alimentaires incontrôlées. Cette Masterclass est conçue pour vous aider à : Identifier les déclencheurs émotionnels qui perturbent votre alimentation. Comprendre comment le stress et le manque de confiance en soi influencent vos choix alimentaires. Reprogrammer votre esprit pour adopter un comportement alimentaire sain et équilibré grâce à l'hypnose.

Objectifs de la Masterclass Gestion du Stress : Apprenez à réduire les niveaux de stress, un facteur majeur qui influence vos habitudes alimentaires. Renforcement de la Confiance en Soi : Découvrez comment l’hypnose peut renforcer votre confiance en vous, vous permettant de faire des choix alimentaires plus sains. Maîtrise des Émotions : Acquérez des techniques pour gérer vos émotions et éviter les pulsions alimentaires. Adoption de Comportements Alimentaires Sains : Modifiez vos comportements alimentaires de manière durable grâce aux outils et techniques partagés durant la masterclass.