Excellente masterclass ! Le format est pratique, l’heure choisie est parfaite pour la disponibilité des participants. La présentation de l’articulation de la séance est sécurisante, les objectifs visés concernaient le plus grand nombre et l’exercice est réussi. J’ai opéré un changement dans mon rapport à la nourriture dès le lendemain. Vivement les prochaines séances, je m’inscrirai à l’arrêt du tabac sans hésitation. Merci encore Xavier.