Coaching sportif pour se remettre en forme, diminuer ses douleurs au dos et améliorer son cardio.
COACHING PRIVÉ
45 min
Découvrez l’offre Coaching sportif pour se remettre en forme, diminuer ses douleurs au dos et améliorer son cardio. de Edouard - image 0
Programme
Je vous propose un coaching orienté vers le renforcement musculaire et plus précisément du dos avec a coté une amélioration du système cardio-vasculaire. Je vous accompagnerai tout au long de votre parcourt afin d'atteindre au mieux vos objectif. N'hésitez pas à venir vers moi pour toutes autres questions.
Méthodologie et objectifs
Chaques séances de coaching dure 1 heure. Dans cette heure il y a 45 minutes de training et les 15 minutes restantes sont pour le débriefing et les objectifs.
Remise en forme
Sport postnatal
Postures
dos
Renforcement
Abdo
Circuit training
Coach sportif, 2 ans d'expériances
Coach Sportif depuis 2 ans, je suis toujours à lécoute afin de préparer au mieux les séances pour qu'elles soient le plus adaptées à vos besoins...
Expériences
Education physique et kiné-UCLouvain
2020 - 2023
2 ans en éducation physique et 1 an en Kine
Coach Sportif-Kineo
2023
Formations
Physical trainer-PCA
2023
coaching sportif
Certifications
Pré et post natal-PCA
2023
Statut: Passionné
Membre depuis 2024-01-31
Langues parlées :
Français
- natif
49.71 €
Découvrez le profil de Edouard, Skiller en Fitness
Coaching sportif pour se remettre en forme, diminuer ses douleurs au dos et améliorer son cardio.
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