On fait le BILAN calmement - Coach personnel
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📣💻 On fait le BILAN calmement ! 🌟🗣️
Tu cherches un moyen efficace pour atteindre tes objectifs de bien-être ? Pas besoin de chercher plus loin ! Laisse-moi t'expliquer comment nos discussions en visio peuvent te guider vers le succès.
🔍 On analyse où tu en es : J'écoute attentivement où tu te trouves dans ton parcours.
🗂️ On évalue tes objectifs : On discute de tes aspirations et de ce que tu veux accomplir.
🤝 On collabore pour le plan parfait : Ensemble, on construit un plan d'action adapté à tes besoins et à ton style de vie.
Pendant notre premier appel en visio, on prendra le temps de te connaître personnellement. On parlera de tes objectifs, de ton historique en remise en forme, de tes préférences alimentaires et de tes éventuels obstacles. Cette compréhension approfondie de ta situation me permettra de créer un programme sur mesure qui te correspondra parfaitement.
Que tu veuilles perdre du poids, augmenter ton énergie ou améliorer ta santé globale, mes consultations en...
MĂ©thodologie et objectifs
Notre approche simplifiée te donne la flexibilité dont tu as besoin pour avancer vers tes objectifs de bien-être à ton propre rythme. Voici comment ça fonctionne :
Discussion initiale : Lors de notre premier appel en visio, nous échangeons sur tes aspirations et tes besoins. Tu me partages où tu en es dans ton parcours et ce que tu souhaites accomplir. Ta situation personnelle est au cœur de notre échange.
Conseils et recommandations : À partir de notre discussion, je te fournirai des conseils pratiques et des recommandations adaptées à ta situation. Que ce soit des astuces nutritionnelles, des conseils d'exercices ou des stratégies pour maintenir ta motivation, je suis là pour t'orienter dans la bonne direction.
Réponses à tes questions : Tu as des doutes ou des interrogations ? Je suis là pour y répondre. Pendant notre appel en visio, n'hésite pas à me poser toutes tes questions concernant ta démarche de bien-être.
Liberté d'action : La beauté de cette méthodologie réside dans la...
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Bienvenue sur mon profil de Skiller, je suis Mo, votre coach personnel. Avec mon expérience personnelle de perte de poids de 50 kg, je comprends les défis physiques et mentaux que tu peux rencontrer lorsque tu essais d'atteindre vos objectifs de fitness et de bien-être.
En tant que titulaire du BPJEPS, j'ai les compétences et les connaissances nécessaires pour t'aider à atteindre tes objectifs de remise en forme et de perte de poids. Je suis passionné par le partage de mes connaissances avec mes clients pour les aider à atteindre leur pl... voir plus
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Avis
60 avis
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au top merci
Philippe
Vidéo très utile, c'est plus claire pour comprendre le calcul du métabolisme pour les besoins caloriques et les macros. Merci à vous!
Teillou
Superbe masterclass. À l'issue de celle-ci, je comprends mieux le principe du déficit calorique et sur quelle base entamer une perte de poids saine et durable. Merci à Mo et à Morgan pour leurs explications claires, mais également à Shams qui est intervenu afin de nous partager son incroyable expérience. Je recommande de les suivre tous les 3 pour de supers conseils sur la perte de poids et de vous inscrire à leurs masterclass :)
Nabéha
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