Séance de yoga personnalisée : dynamique ou détente, adaptée à vos besoins - Prof de yoga certifiée

Séance de yoga personnalisée : dynamique ou détente, adaptée à vos besoins - Prof de yoga certifiée
COURS PARTICULIER
1h00
(5.0)
Présentation
A propos du skiller
Avis
Autres offres du skiller
Enregistré dans vos favoris

Découvrez l’offre Séance de yoga personnalisée : dynamique ou détente, adaptée à vos besoins - Prof de yoga certifiée de Letizia - image 0

Découvrez l’offre Séance de yoga personnalisée : dynamique ou détente, adaptée à vos besoins - Prof de yoga certifiée de Letizia - image 1

Letizia vous présente ses services sur la plateforme Wooskill.

Découvrez le profil de Letizia, Skiller en Yoga Autres

Letizia
PRO
Contactez-moi
Retrouvez votre Skiller en visio sur notre plateforme !
Face à face, partage d'écran, échange de documents : tout est là, sans quitter la plateforme.

Au programme

Ces cours de yoga sont personnalisés selon vos besoins et envies du moment. Que vous ayez envie de dynamisme ou de détente, je saurai vous préparer une séance prenant en compte les besoins liés à votre activité, votre mode de vie, vos spécificités physiques. Convenant à toutes et tous, cette démarche sera particulièrement appréciable pour sportifs ou danseurs souhaitant accompagner leur pratique par le yoga, pour les femmes souhaitant adapter leur pratique du yoga selon les phases du cycle menstruel, pour toutes celles et ceux cherchant plus de sérénité... 👉 Contactez-moi pour définir vos besoins ensemble et planifier votre séance !
Débutant

Méthodologie et objectifs

Pour profiter pleinement de la séance, quatre choses sont à prévoir : ▶️ Un tapis de yoga (qui ne glisse pas) ▶️ Une tenue confortable, n'entravant pas les mouvements ▶️ Un pull/poncho/couverture + des chaussettes pour se couvrir lors des phases moins actives du cours (lorsque la température de la pièce le nécessite) ▶️ Ne pas manger avant le cours pour ne pas être gêné par la digestion
Letizia vous présente ses services sur la plateforme Wooskill.
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Contactez moi gratuitement

Ashtanga

Yin

Hatha Yoga

Pranayama Yoga

Relaxation
Souffle
Postures
Options
Professeur de yoga
Top skiller
Le badge 'Top skiller' est réservé aux skillers d'élite. Il garantit une expertise et une satisfaction client au top !
Le yoga aide chacun à trouver l'équilibre dans toutes les sphères de sa vie. Prendre soin de soi par le biais de postures, d'exercices de respiration et de temps de méditation est la clé pour cheminer vers cette harmonie. Formée à l'hatha yoga, à l'astanga yoga et au yin yoga, Letizia mobilise sa force et sa douceur pour aider chacun et chacune à atteindre bien-être et équilibre et être enfin soi-même. ... voir plus
Statut: Entreprise
Membre depuis 2022-02-25
Langues parlées :
en
Anglais
fr
Français
- natif
Letizia vous présente ses services sur la plateforme Wooskill.
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Contactez moi gratuitement

Avis

10 avis
  5
Professeur au top! C'est avec une grande douceur que Letizia nous amène à lâcher prise, tout en travaillant nos muscles profonds. Je recommande vivement !
Stéphanie
Super séance relaxante !
Stéphanie
très bon cours pour le lâcher prise !!
Danièle

Les autres offres de Letizia

Enregistré dans vos favoris
Image de présentation pour l’offre Séance de yoga pour le lâcher-prise - Prof de yoga certifiée par Letizia

Découvrez l’offre Séance de yoga pour le lâcher-prise - Prof de yoga certifiée de Letizia

COURS COLLECTIF
Séance de yoga pour le lâcher-prise - Prof de yoga certifiée
Letizia
5 ( 10 avis )

13 €

/ 1h00

40.99
Letizia vous présente ses services sur la plateforme Wooskill.

Découvrez le profil de Letizia, Skiller en Yoga Autres

Letizia
PRO
Contactez-moi
Enregistré dans vos favoris
Séance de yoga personnalisée : dynamique ou détente, adaptée à vos besoins - Prof de yoga certifiée
5.0 ( 10 avis )
COURS PARTICULIER

1h00

40.99