Le stress, domptez le en 4 séances
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Domptez votre stress en 4 séances - Séance 1 : Diagnostic et...
Domptez votre stress en 4 séances - Séance 1 : Diagnostic et Fondations
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Domptez votre stress en 4 séances - Séance 2 : Reprogrammati...
Domptez votre stress en 4 séances - Séance 2 : Reprogrammation Mentale
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Domptez votre stress en 4 séances - Séance 3 : Intégration e...
Domptez votre stress en 4 séances - Séance 3 : Intégration et Maîtrise
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Découvrez notre formation en ligne pour apprendre à gérer votre stress de manière efficace et durable. En seulement 4 séances, vous explorerez des techniques basées sur l'hypnose et les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) pour retrouver calme et sérénité dans votre quotidien. À qui s'adresse cette formation? Cette formation est idéale pour toute personne souhaitant mieux comprendre et gérer leur stress, que ce soit dans un cadre professionnel, personnel ou pour la préparation d’examen.
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Connaître les techniques de relaxation
Changer ses pensées
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Prête à vous accompagner vers une vie plus harmonieuse, à votre rythme et selon vos besoins avec l'hypnose et la TCC.
Ancienne manager en banque-assurance, j’ai tout quitté pour réenchanter les vies – la vôtre, celle de vos équipes, ou celle de vos proches. Aujourd’hui, je suis thérapeute, formatrice et créatrice de solutions sur mesure en TCC, psychologie positive et hypnose. Mon objectif ? Vous donner les clés pour dépasser les blocages, cultiver la confiance et performer avec sérénité. ...
Experiences
Conseillère en parcours professionnel et soutien psychologique-La cité des métiers - Marseille
2025 - 2025
Thérapeute Hypnose TCC et coaching en psychologie positive-Auto entrepreneuse
2025 - 2025
Accompagnement VAE-FONGECIF PACA
2025 - 2025
Mise en ligne d'une première formation Bac+2 au niveau régional-AFPA
2025 - 2025
Ingénierie pédagogique multimédia-Ecole de la 2ème Chance - Marseille
2025 - 2025
Encadrement d'équipe-CNCA
2025 - 2025
Training
Cursus Psychologie du Travail-CNAM
2025
Master en Management-Faculté Aix-Marseille
2025
Certifications
Arrêt du tabac-IPHM
2025
Spécialisation anneau gastrique virtuel (hypnose)-Naturalisco
2025
Spécialiste des troubles anxieux-IPHM
2020
Hypnopraticien-IPHM
2020
Coaching en psychologie positive-IPHM
2020
Praticien en TCC-IPHM
2020
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Une très belle expérience. Merci.
Roger
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