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Méditation guidée "Revenir à l'instant présent"
TRAINING
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Program
Cette méditation appartient à la formation qui se nomme "Sortir de l'inquiétude" dans laquelle vous trouverez une série de vidéos et exercices issus de l'art thérapie pour lâcher prise sur ce mode de fonctionnement qu'est l'inquiétude et qui nous empêche de nous épanouir. Cette méditation guidée vous aidera à sortir du contrôle pour plus de sérénité au quotidien.
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What you will learn
Détente et relaxation
Sortir du contrôle, revenir à soi.
Pré-requis
Aucun pré-requis.
Se munir d'écouteurs et être dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangés.
Content
1 Module
1 Video
Méditation guidée
00:13
Méditation guidée Revenir à l'instant présent
00:13:28
Without subscription
Available 24/7
Payment Secure
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Diplômée en psychologie,et en art thérapie, passionnée par l'Humain.
Status: Passionate
Member since 2025-03-04
Spoken languages:
Français
- natif
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Méditation guidée "Revenir à l'instant présent"
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