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Méditation guidée "Revenir à l'instant présent"
TREINAMENTO
1 Module
1 Vidéo
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Programa
Cette méditation appartient à la formation qui se nomme "Sortir de l'inquiétude" dans laquelle vous trouverez une série de vidéos et exercices issus de l'art thérapie pour lâcher prise sur ce mode de fonctionnement qu'est l'inquiétude et qui nous empêche de nous épanouir. Cette méditation guidée vous aidera à sortir du contrôle pour plus de sérénité au quotidien.
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O que você vai aprender
Détente et relaxation
Sortir du contrôle, revenir à soi.
Pré-requis
Aucun pré-requis.
Se munir d'écouteurs et être dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangés.
Conteúdo
1 Módulo
1 Vídeo
Méditation guidée
00:13
Méditation guidée Revenir à l'instant présent
00:13:28
Senza abbonamento
Disponibile 24h/24h
Pagamento Sicuro
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Diplômée en psychologie,et en art thérapie, passionnée par l'Humain.
Status: Apaixonado
Membro desde 2025-03-04
Idiomas falados:
Français
- natif
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