Name: Quiz - Prête pour la diversification alimentaire ?
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Author: Carole

Testez vos connaissances sur la nutrition infantile, les différentes étapes de la diversification, et les bonnes pratiques pour garantir une alimentation équilibrée à votre tout-petit.
Ne laissez rien au hasard et testez vos connaissances en répondant aux questions !

Devenez actrice d’un allaitement efficace et dicté par vos propres codes.

Il est temps de ne plus subir votre allaitement et d’entrer dans une ère de maman épanouie, accomplie et surtout : éduquée au mieux pour bébé.

Pack : L'allaitement qui me ressemble

Pack : Mon allaitement maîtrisé

Carole

Une approche en 3 étapes complémentaires issue des deux replays:

Décrypter les signaux de ton bébé
→ Comprendre ses pleurs, ses besoins réels (faim, confort, fatigue…) pour adapter ta réponse et mieux gérer les tétées et l’endormissement.

Optimiser l’allaitement sans sacrifier ton sommeil
→ Stratégies concrètes pour organiser les tétées, favoriser les longues phases de sommeil (même allaitée), et éviter les pièges de la sur-stimulation nocturne.

Créer une routine douce et adaptée
→ Mise en place de repères simples pour instaurer un rythme serein (maman-bébé) tout en respectant les besoins biologiques du nourrisson.

Allaiter sans t'épuiser : comprendre ton bébé pour mieux dormir

Pack : Mon allaitement non écourté avec la reprise du travail

Pack : Je retrouve le sommeil sans casser mon allaitement

💬 “Il ne dort pas, il pleure, il tète tout le temps… Je suis épuisée.”
Tu t’étais préparée à allaiter, mais depuis la naissance, plus rien ne va :

Tu as l’impression de ne pas produire assez de lait.

Ton bébé pleure sans arrêt, ne dort pas bien, réclame souvent.

Tu entends tout et son contraire : coliques, poussées dentaires, pics de croissance, reflux, intolérance alimentaire… Tu ne sais plus quoi croire.

Tu culpabilises. Tu te dis que tu as donné de “mauvaises habitudes”.

Tu t’épuises, et ça impacte tout : ton moral, ta confiance en toi… et même ton couple.

Tu n’es pas seule. Et surtout, tu n’es pas en faute ! 

Allaiter, ce n’est pas renoncer à ton sommeil !

Pack : L'Essentiel de l'allaitement

L’allaitement est une expérience précieuse, mais il peut être semé de doutes et d’informations contradictoires. 
Comment être sûr.e de bien répondre aux besoins de son bébé ?
Comment comprendre ses pleurs et éviter les erreurs d’interprétation qui peuvent compliquer l’allaitement ?

Apprends à décoder ton bébé pour un allaitement qui roule 👩‍🍼

Consultante en lactation IBCLC, accompagnante en Biological Nurturing, formatrice et autrice, j’accompagne les mères avec bienveillance et expertise dans leurs projets d’allaitement. Mère de trois enfants, mon expérience personnelle et professionnelle me permet de valoriser chaque femme dans son rôle de maman. Je suis là pour vous aider à avancer sereinement et en confiance.

J'ai publié Mon allaitement sur mesure (Albin Michel), Choisir d’allaiter (First) et L’allaitement pour les nuls (First).

Quiz - Prête pour la diversification alimentaire ?

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Quiz : La diversification alimentaire
00:20

La diversification alimentaire de votre enfant

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