Retrouvez la joie de vivre et gardez l'esprit clair  Ce qui se passera dans cette formation: Un mental disponible pour ce qui est important 'Avec le silence, laissez votre mental classer et ranger les bonnes informations pour les retrouver avec aisance, fluidité et créativité Pas d’exercices contraignants, pas de découragement Pas besoin de s’astreindre à garder l’immobilité pendant des heures. Le silence vous accompagne dans toutes vos activités Retrouver l’énergie mentale Le silence vous offre une meilleure stabilité émotionnelle et vous évite l’épuisement de la cogitation incessante Choisir les pensées impactantes Avec les stratégies efficaces vous parvenez naturellement à modifier la nature de vos pensées Faire place à l’intuition Parmi tous les effets de la tranquillité mentale, découvrez le pouvoir de l’intuition et laissez-vous guider vers ce qui est important pour vous Activer la créativité et la spontanéité Vous désirez donner un...

80% de pratique Comprendre les mécanismes du stress mental Comprendre et intégrer les zones mentales problèmes et la zone de choix Gestion des émotions: 5 méthodes rapides et efficaces Méthode instantanées pour se mettre dans la zone du choix se libérer de l'inquiétude ( Penser / se souvenir) Prendre de bonnes décision (interférences) par l"utilisation de l'outil S.T.O.P Le silence en action (apprentissage du silence mental dans l'activité quotidienne) Automatiser le silence