Explorez l'Ashtanga Vinyasa Yoga avec passion et profondeur

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Enrichissez votre pratique avec des cours d'Ashtanga Vinyasa Yoga conçus pour les débutants et les intermédiaires, guidés par une professeure passionnée et polyvalente. 🧘‍♀️ Explorez en profondeur la première série inventée par Pathabi Jois, chaque cours vous rapprochant de la maîtrise de ces postures dynamiques. 🤿 Plongez dans chaque posture, décomposez-les pour en comprendre la signification profonde et les effets bénéfiques sur votre corps et votre esprit. 🛠️ Recevez des outils et des clés pour aborder les postures les plus complexes de manière progressive, tout en respectant votre corps et votre niveau de souplesse. 🌬️ Consacrez du temps à la pratique du souffle, élément essentiel de l'Ashtanga Vinyasa, et explorez la relaxation/méditation pour une expérience holistique.
Débutant
Intermédiaires

Méthodologie et objectifs

🌍 Bénéficiez de l'expertise acquise lors de formations en Hatha Yoga en France et en Ashtanga Vinyasa en Inde, garantissant une approche diversifiée et complète. 🙌 Profitez de cours collectifs et individuels au studio OM Yoga à Marrakech, créant un environnement propice à l'apprentissage et à l'épanouissement personnel. Rejoignez-moi pour une aventure yoga immersive, où chaque séance est une exploration passionnante de soi. Apprenez, grandissez et évoluez dans un cadre bienveillant et inspirant. 🌟🧘‍♂️
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⭐ Avec le Shiatsu, la Kinésiologie et le Yoga, je vous accompagne avec bienveillance sur le chemin de l’équilibre au quotidien. Le Shiatsu est un massage holistique, issu de la tradition japonaise basé sur le toucher. Il agit sur les plans physique, mental, émotionnel et énergétique. En travaillant sur les méridiens d’acupuncture il permet d’activer et d’équilibrer l’énergie dans le corps. ▶️ Il accompagne tous les moments de la vie et s’adresse à tous : bébés, enfants, femmes enceintes, personnes âgées, sportifs. ▶️ Il est particuliè... voir plus
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