COACHING GESTION DU STRESS "apprenez à vous focaliser sur ce qui vous inspire"

Après avoir passé des années totalement sous l'emprise de mes angoisses, je souhaite mettre a profit mon expérience. J'ai conscience que le stress et la peur sont des paralysants sans précédent, en l'ayant vécu a travers des crises d'angoisses, je sais a quel point leur résolution a un effet radicale sur le quotidien. J'ai cherché de nombreuses solutions; psychologues, livres, mais je ne les ai trouvé qu'en travaillant sur moi-même. Analysons ensembles vos peurs/ angoisses et trouvons ensembles des solutions afin de vous libérer d'elles.

je serez a votre écoute et l'objectif sera de vous faire progresser après chaque séance. Nous identifierons vos difficultés et travailleront ensembles sur l'établissement d'exercices concrets visant à diminuer l'emprise de votre stress sur vous et vos pensées au quotidien.