Coaching Individuel - Coach Fitness et professeur de danse

Coaching Individuel - Coach Fitness et professeur de danse
COACHING PRIVÉ
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Au programme

🏋️ Vous souhaitez sculpter votre silhouette, améliorer votre mobilité, augmenter votre souplesse et renforcer votre corps de manière harmonieuse ? En tant que coach Fitness et professeur de danse, je suis là pour vous accompagner ! 🌟 Mon approche se concentre sur plusieurs aspects essentiels : 👉 Le bodysculpt, pour travailler votre silhouette et obtenir les résultats que vous souhaitez. 👉 La mobilité des articulations, pour favoriser la fluidité de vos mouvements et prévenir les blessures. 👉 La souplesse, afin d'améliorer votre amplitude de mouvement et votre bien-être physique. 👉 Le renforcement musculaire, notamment avec des exercices de barre à terre, pour solliciter harmonieusement l'ensemble de votre corps.

Méthodologie et objectifs

🎯 Avant de commencer, nous définirons ensemble les objectifs que vous souhaitez atteindre. Ensuite, les séances de coaching auront lieu en extérieur et/ou en salle, en utilisant un petit matériel adapté. 🌳 Profitez des bienfaits de l'exercice en plein air, ou plongez dans une ambiance motivante en salle. Quel que soit l'endroit, je serai là pour vous guider et vous encourager à chaque étape. 💪 Préparez-vous à vivre une expérience unique et enrichissante, où votre corps se renforce, votre mobilité s'améliore et votre souplesse s'accroît. Ensemble, nous atteindrons vos objectifs de manière progressive et adaptée à vos besoins spécifiques.
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Professeur de danse diplômée d’État option jazz je propose des cours de danse sous forme de stage. Mon travail est essentiellement articulé autour de la musicalité et du ressenti. J’aborde également les danses urbaines et le floorwork. Parallèlement j’exerce dans le domaine de l’entretien du corps en cours collectifs en salle mais aussi en tant que coach privé. ... voir plus
Statut: Entreprise
Membre depuis 2021-02-04
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