Libérez votre créativité et votre self-love avec notre masterclass illustrée !
MASTERCLASS
1h30
Découvrez l’offre Libérez votre créativité et votre self-love avec notre masterclass illustrée ! de Lucie - image 0
Programma
Libérez votre créativité et votre self-love avec notre masterclass illustrée ! Ce parcours de coaching de vie en ligne vous guidera à travers une exploration fascinante de l'illustration pour développer votre self-love. Vous apprendrez à vous accepter et à vous célébrer telle que vous êtes, tout en cultivant votre créativité et votre confiance en soi. Que vous soyez débutante ou confirmée, cette expérience bienveillante et accessible vous permettra de vous reconnecter à votre essence, de vous épanouir pleinement et de rayonner avec votre authenticité. Rejoignez notre communauté de femmes inspirantes et laissez-vous guider sur le chemin de l'amour de soi.
Metodologia e obiettivi
Notre masterclass illustrée sur le self-love se décline en 8 modules riches en contenu. Vous commencerez par un exercice de réflexion pour identifier vos forces et vos qualités uniques. Vous explorerez ensuite différentes techniques d'illustration pour vous représenter sous un jour positif et bienveillant. Des sessions de coaching personnalisées vous aideront à apprivoiser vos émotions et à développer une relation saine avec vous-même. Vous découvrirez également des outils pour gérer le stress et cultiver une attitude plus positive au quotidien. Tout au long du parcours, vous serez accompagnée par une communauté bienveillante qui vous soutiendra dans votre cheminement. Préparez-vous à un voyage intense d'introspection et d'épanouissement personnel !
Professeur de Yoga et Coach en nutrition
Il badge 'Top skiller' è riservato agli skiller d'élite. Garantisce competenza ed una soddisfazione del cliente al top!
Professeure de Yoga certifiée depuis 4 ans je suis là pour vous guider et vous apporter douceur et bien-être. Suivi par + de 35 mille abonnés. J'ai une communauté incroyable et bienveillante qui me suit depuis quelque temps maintenant. J’ai compris qu’il ne s’agissait pas seulement d’une pratique sportive mais qu’il y avait autour du yoga une philosophie, des perspectives d’apprendre à mieux se connaître mais aussi d'appréhender plus sereinement le monde qui nous entoure en acquérant davantage de sagesse. C’est pour ces différentes rai...
Esperienze
Cours de Yoga-Paris Dauphine
2021 - 2022
J' ai été engagé par l'école Paris Dauphine pour aider les élèves qui le souhaité se détendre, se recentrer et éliminer le stress de leurs études.
Cours particulier de Yoga-À mon compte chez des particuliers
2021 - 2023
Cours de Yoga-Yo'Time
2020 - 2021
Nous allons dans les entreprises pour donner des séances de yoga.
Formazioni
Formation de Yoga et de Méditation-Le clos du temps
2025
Du premier inspire à la dernière expiration, le souffle est le fil conducteur de toute notre vie. Le souffle est intriqué dans nos fonctionnements, qu’il s’agisse du corps, des énergies, des émotions ou des pensées. A chacun de nos états, son souffle. Court ou long, régulier ou agité, le souffle est influencé par l’ensemble des évènements qui nous arrivent, qu’ils soient intérieurs ou extérieurs. Mais de la même façon, il peut également influencer les événements susceptibles de nous arriver.
Dans le yoga, la respiration consciente ou le Prãnãyãma est la science du souffle. C’est l’art de respirer sans air simplement dans la pure énergie.
Il s’agit des pratiques du Yoga du souffle et de l’énergie.
Cette formation est un voyage intérieur où nous allons sculpter et affiner notre souffle pour accéder au non-souffle et harmoniser nos énergies. Elle propose une étude approfondie, précise, méthodique et progressive «du prãnãyãma, des énergies et de la méditation» : une véritable porte d’accès à la transformation de l’être.
Diplôme de Yoga Ayurveda-Ma formation privée
2020
Le yoga ayurvédique permet d'adapter sa pratique de yoga selon son état du moment. Elle nous remet en connexion profonde avec soi et la nature. Nos besoins varient tout au long de l'année, il est donc normal que notre pratique de yoga reste vivante et s'accorde avec l'instant présent.
Diplôme de professionnalisation au Yoga Hatha-Koreva Formation
2019
C’est une pratique lente, détendue afin de se recentrer sur soi et d’être à l’écoute de son corps.
Sa singularité ? Les postures sont tenues bien plus longtemps que dans les yogas dynamiques.
En outre, on travaille tout particulièrement les différentes respirations (également appelées « pranayamas ») ainsi que la méditation.
Stato: Appassionato
Membro da 2022-09-06
Lingue parlate:
Français
- natif
Avis
Super cours !!
Léo
Pour mon premier cours, je suis ravie.
Lucie donne tous les bons conseils en fonction du niveau et des difficultés de chacun.
Un grand merci à Lucie pour son accueil et sa bienveillance.
Sophie
Lucie n’a de cesse de nous donner l’envie d’avancer dans cette discipline.
J’apprécie ses séances de yoga qui m'apportent beaucoup de bien être et de sérénité.
Lara
14.75 €
Scopri il profilo di Lucie, Skiller in Cheminement personnel
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