REPLAY : Atelier fascias en mouvement : Libérez votre potentiel de guérison naturel

Venez découvrir comment masser vos fascias de l'intérieur et libérez votre potentiel de guérison naturel avec notre atelier fascias en mouvement . Que vous soyez stressé(e), ou avec des tensions ou des douleurs de dos, de nuque ou d'épaules, cet atelier est fait pour vous. - Réduisez, voire éliminez, vos douleurs rebelles, vos inflammations et la pression sur toutes vos articulations. - Améliorez votre mobilité, boostez votre moral et retrouvez un sommeil réparateur. Ensemble, nous allons libérer le pouvoir régénérateur de vos fascias et vous aider à vous épanouir pleinement. Rejoignez-nous pour cette expérience apaisante pour votre corps et votre système nerveux !

Lors de cet atelier, à travers une série d'exercices très lents, de rotation et contre-rotation, allongés au sol, nous apprendrons à masser de l'intérieur et à décoller nos fascias, ces tissus conjonctifs fascinants qui parcourent tout notre corps , afin de soulager vos tensions et restaurer votre équilibre naturel. Vous découvrirez des techniques simples et efficaces pour prendre soin de vos fascias au quotidien et maintenir une mobilité optimale. Cet atelier est conçu pour être accessible à tous, quel que soit votre niveau de pratique ou votre condition physique. Notre coachs expérimentée, Catherine saura vous guider avec bienveillance et vous accompagner vers un mieux-être durable. Ensemble, libérons le pouvoir régénérateur de vos fascias!