Thérapie brève guidance je vous accompagne et vous soutien pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés et comprendre certains blocages

Cette thérapie brève de guidance vous permettra de comprendre certains blocages qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs. Je vous accompagnerai de manière personnalisée pour identifier ces obstacles et vous aider à les surmonter. Ensemble, nous explorerons vos ressources intérieures, vos valeurs et vos aspirations profondes afin de vous donner les clés pour vous épanouir pleinement. Grâce à des techniques de coaching et de psychothérapie brève, vous apprendrez à mieux vous connaître, à développer votre estime de soi et votre confiance en vous. Que ce soit au niveau personnel, professionnel ou relationnel, cette guidance vous permettra de clarifier votre vision, de prendre des décisions éclairées et de passer à l'action avec plus d'assurance. Vous repartirez avec un plan d'action concret pour continuer votre cheminement personnel de manière autonome. Ce processus de transformation vise à vous aider à vous libérer de vos schémas limitants, à vous réaligner sur vos véritables priorité...

s et à déployer tout votre potentiel.

Méthodologie : Phase 1 - Exploration et identification des blocages : - Entretien initial approfondi pour comprendre votre situation et vos objectifs - Identification des principaux freins et obstacles qui vous empêchent d'avancer - Analyse de votre vécu, de vos croyances limitantes et de vos schémas de pensée Phase 2 - Développement de l'estime de soi et de la confiance en soi par des exercices ciblés - Apprentissage de techniques de gestion du stress et de régulation émotionnelle Phase 3 - Clarification de la vision et plan d'action : - Définition d'une vision claire de ce que vous souhaitez atteindre - Co-construction d'un plan d'action personnalisé, concret et réalisable - Mise en place d'un suivi régulier pour vous accompagner dans la mise en œuvre Objectifs : - Vous aider à comprendre et surmonter vos blocages pour atteindre vos objectifs - Vous permettre de vous réaligner sur vos valeurs et aspirations profondes - Développer votre estime de soi, votre confiance en vous et vo...

tre autonomie - Vous donner les outils et la méthode pour poursuivre votre cheminement personnel