Libération émotionnelle - un instant pour se décharger du quotidien et se reconnecter à soi.

Ici, Nous prendrons le déposer de mots sur ce que tu traverses en ce moment, ainsi que les causes associées. Puis, je te proposerai différents exercices personnalisés et adapter à ta situation pour te permettre de libérer les tensions, douleurs ou émotions qui somatisent et qui t’empêche de te sentir épanouie au quotidien.

Chaque session dure environ deux heures, ce qui nous laisse le temps de faire connaissance, de rentrer dans le détail de chaque évènement que tu souhaiteras exprimer, cela te permettra également d’interagir avec moi et de me poser des questions sur cette sur ta situation, d’appliquer les différents outils proposés sans être dans le stress que la session se termine brutalement.