Transformer son stress, ses émotions en ressources - Coach Révélatrice Confiance et Leadership
COACHING PRIVATO
1h00
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Programma
▶️ Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi gérer votre stress et vos émotions était une mauvaise idée ? ▶️ Vous sentez vous souvent submergé(e) par le stress, incapable de trouver un équilibre émotionnel ? Explorons ensemble une approche différente, une voie vers la libération. Le stress peut être une entrave majeure dans notre vie, affectant notre bien-être physique, mental et émotionnel. Au cours de cette séance d'une heure, nous allons plonger au cœur des conséquences néfastes du stress, vous permettant ainsi de comprendre pleinement pourquoi il est essentiel de trouver des solutions durables plutôt que de simplement le gérer.
Metodologia e obiettivi
Au-delà de la compréhension du stress, nous explorerons également le monde invisible qui vous gouverne inconsciemment. Vous découvrirez comment vos émotions sont influencées par des facteurs internes et externes, et comment cela peut vous aider à réguler ces émotions de manière plus efficace. Durant cette séance, vous serez amené(e) à identifier vos sources de stress et à explorer des techniques de régulation émotionnelle. Vous acquerrez des outils pratiques pour réguler durablement votre stress, vous libérant ainsi des poids qui entravent votre épanouissement quotidien.
Gestion du stress
Intelligence émotionnelle
Confiance en soi
Accompagnement au changement
Gestion des peurs
Aide à la décision
Préparation Mentale
Coach Révélatrice Confiance et Leadership & Neurothérapeute
Il badge 'Top skiller' è riservato agli skiller d'élite. Garantisce competenza ed una soddisfazione del cliente al top!
Bienvenue ! Je suis Mayanick J'ai deux croyances : 👉 La 1re: Qu'en chacun de nous sommeille un leader aux talents qui s'ignore ! Miser sur soi est la clé d'une vie épanouie et de la réussite professionnelle. 👉 L'autre : Qu'il existe des moyens simples et rapides pour se sentir bien la plupart du temps. Après une carrière de 25 ans en tant que chef de projet en informatique qui se termine par un bore-out (Mal-être dû à l'ennui au travail), 25 ans d'une relation qui se termine par un divorce, à près de 50 ans, j'ai choisi de t...
Esperienze
Coach bénévole Association Adie -Association Adie
2022
Conférencière : Webinaire, Live Instagram, Animation d'Ateliers...
Coach Consultante -MonCoachingSolutions.com
2014
Diverses missions d'accompagnement
- de dirigeants d'entreprise : 30 jours pour transformer le burnout ou le stress chronique en sérénité durable : Renforcement de la confiance en soi et de l'estime de soi.
- de collaborateurs pour gagner en efficacité professionnelle et en agilité émotionnelle dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux et de la qualité au travail
Coach Consultante -MonCoachingSolutions.com
2017 - 2018
Consultante en intelligence émotionnelle pour la société Saveur & Co Programme d'insertion professionnelle de jeunes déscolarisés
Coach NeuroThérapeute-MonCoachingSolutions.com
2014
Accompagnement en cabinet Experte en régulation émotionnelle et cognitive, Thérapies Brèves : EMDR, Hypnose Humaniste, TIPI, EFT, PNL, communication Non Violente CNV, Ennéagramme
Formazioni
Hypnose Humaniste & Ericksonienne -IFHE - Institut Français d'Hypnose
2015
Master PNL Ennéagramme-Capresilience
2014
Mouvements Oculaires-Ellypsie
2021
Coach Professionnel - Master PNL-Institut International de Coaching de Genève - Alain Cayrol Coaching
2015
EFT et Matrix Reimprinting-IFPEC - Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique
2014
Réécrire votre passé pour Transformer votre futur Résolutions des traumas du passé sans plonger dans l'état émotionnel désagréable du passé.
SFM Success Factor Modeling - Robert Dilts-Institut Repère
2017
Les facteurs clé de la réussite des nouveaux entrepreneurs, avec Robert Dilts : Vivre son rêve, contribuer à l'amélioration du monde dans lequel nous vivons ...
Communication Non Violente et Médiation avec la CNV-CNV
2015
Stato: Appassionato
Membro da 2020-11-19
Lingue parlate:
Français
Avis
Mayanick est d’une très grande générosité dotée d’une magnifique énergie, le tout couronné d’une belle empathie et de beaucoup d’amour pour l’autre. Une grande professionnelle que je recommande vivement !
Bonaz
Bien être assuré et nettoyage de mon esprit voila comment je qualifie mes sessions avec Mayanick. Tout sujet peut etre abordé en toute confiance. Mayanick a comme une trousse a outils magiques me permettant de me sentir plus a l’ecoute avec moi meme, plus apaisee, plus sereine.
Atoz
Dès la première séance, Mayanick a identifié une problématique ancienne chez moi que je n'avais pas vue et qui me pesait fortement. Son intervention a été particulièrement efficace et je me suis immédiatement sentie soulagée.
Mayanick propose un accompagnement complet et sur la durée qui m'a permis de dédramatiser beaucoup de mes ressentis et de lever de nombreux blocages relationnels.
O.
122.82 €
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Transformer son stress, ses émotions en ressources - Coach Révélatrice Confiance et Leadership
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