Coaching de vie

Faire de son Ramadan une fondation : aimer et recomposer avec Allah comme refuge. L'ultime étape consiste à transformer votre maison en un sanctuaire de paix. Cet atelier est dédié à la construction de l'avenir. Comment faire de la Miséricorde divine (la Rahma) le ciment de votre quotidien ? Nous explorerons les outils pratiques pour créer de nouveaux rituels familiaux, renforcer l'amour et faire d'Allah le refuge de votre foyer. Un temps pour poser les fondations d'une famille où chacun se sent aimé, protégé et à sa place. Intention : Amour, Solidité, Refuge spirituel.

Donner à chacun sa place, sous le regard d’Allah. La confusion des rôles est souvent la source principale des conflits dans la recomposition. Entre les droits des enfants, la place du futur conjoint et les liens avec le passé, l'équilibre est fragile. Cet atelier apporte la clarté nécessaire en s'appuyant sur les principes de justice et de droiture. Nous travaillerons sur la définition des places de chacun pour que l'harmonie revienne au sein du foyer, permettant ainsi à chaque membre de la famille de vivre son Ramadan avec sérénité. Intention : Justice, Clarté, Apaisement.

Dans ce temps d’échange, nous évoquerons toutes les questions des grands équilibres pro / perso, les grands principes de base d’une vie organisée, des aides et méthodes concrètes pour savoir prioriser, des outils à mettre dans son téléphone pour une vie bien rangée et efficace !

Quand le Ramadan révèle ce que le cœur n’a jamais déposé. On ne peut bâtir sur des ruines encore fumantes. Cet atelier vous invite à une introspection profonde et sincère. Le jeûne affine la sensibilité et laisse remonter les non-dits et les cicatrices du passé. Dans ce cadre empreint de douceur, nous irons identifier les poids que vous portez encore afin de vous en libérer. C’est une étape de vérité intérieure nécessaire pour ne pas projeter vos anciennes blessures sur votre nouvelle union. Intention : Introspection, Douceur, Vérité intérieure.

Faire le point, comprendre ses freins, repartir avec un plan clair: Diagnostic rapide des blocages mentaux ou émotionnels Identification de la zone d’influence (ce que tu peux changer maintenant) Proposition d’un plan d’action personnalisé

L'hynose de regression te permettra de partir à la rencontre de tes vies antérieures en étant de conscience modifiée, sous état d'hypnose. Tu seras totalement guidé et protégé. Ce travail permet de comprendre certaines peurs, phobies ou croyances limitantes de notre vie actuelle ayant une origine de vie antérieure. Un travail sera fait après plusieurs séance afin de se libérer de ces peurs ou croyances limitantes.

Le coach basé sur le cerveau qui vous accompagne jusqu'à ce que vous atteigniez vos objectifs – vous l’avez enfin trouvé ! La réussite ne réside pas seulement dans le fait d’avoir les bonnes informations. Elle demande aussi un suivi personnalisé et une présence constante pour vous guider à chaque étape, jusqu’à l’atteinte de votre objectif. Faites confiance à une approche humaine, fondée sur l’intelligence du cerveau. Un coach qui vous soutient, vous guide, et ne vous abandonnera pas, quoi qu’il arrive. 💡✨ Votre temps est précieux, et je vous invite à le consacrer à votre épanouissement grâce aux neurosciences appliquées. → Formez de nouvelles Habitudes, Remplacez les Mauvaises ⏳ Découvrez les Neuro-Règles clés qui vous permettent d'instaurer et de maintenir des habitudes enrichissantes dans votre quotidien. Ces stratégies vous libèrent des habitudes nuisibles et opèrent des changements majeurs sans vous sentir dépassé. → Boostez votre Motivation et surmontez la Procrastination 🎯❤️‍🔥 Bannissez la procrastination et libérez votre véritable potentiel grâce à des stratégies enracinées dans les principes de la neuroscience. Obtenez des outils pratiques pour surmonter ce problème commun. Cultivez une attitude positive orientée vers la croissance. Quelques informations clés 🗝️: - Pour créer un changement permanent, la formation d'habitudes prend en moyenne 67 jours. 🚀 - Vous pouvez maximiser vos résultats en utilisant les 20% d'actions qui produisent 80% des résultats ou même les 1% d'actions qui produisent 40% des résultats recherchés ! 🤓 - Il vaut mieux changer 10 habitudes de 1% que d'essayer de changer 1 habitude de 10%, donc travaillez sur de petits ajustements dans votre routine 😝 ❗💡💎🏆💯👊💪🤩❤️‍🔥❗ - Préparez-vous à des découvertes surprenantes. Nous dépassons la mentalité du « pas de gain sans douleur » qui finit par entraver notre système nerveux. Les conseils que vous recevrez respectent les fondements de notre système nerveux. J'ai choisi de mettre l'accent sur le CERVEAU, car c'est la clé de notre bien-être et notre succès. 🤝 Transformez votre vie avec un programme personnalisé sur mesure. Si vous décidez de travailler avec moi, sachez que je personallise toujours le programme en fonction de vos besoins et ambitions. 🤝 Mes services comprennent 🗂️: - Rapports et mesures des progrès - Je partage toutes mes ressources avec vous pour vous permettre d'approfondir vos connaissances à votre rythme - Communication et feedback continus : messages vocaux, SMS, e-mails... selon vos préférences - Planificateur numérique (quotidien, hebdomadaire, mensuel, annuel) - Feuilles de travail si nécessaire, en fonction du projet si ça peut aider, mais généralement on gardera un coaching "minimaliste" pour que vous avanciez de façon agréable sans rajouter de tâches supplémentaires;) Des questions ? Curieux d'en savoir plus ? Contactez-moi 🤗 Je vous offre la première session qui vous permettra de changer votre 🧠 et votre vie dès maintenant ! N'attendez plus 😎👌🔥 A très bientôt, Khedi

Explorez votre potentiel et épanouissez-vous pleinement avec une Coach Certifiée. Vous aspirez à plus de clarté, de confiance, ou de sens dans votre vie personnelle ou professionnelle ? Ce programme de coaching individuel est conçu pour vous accompagner vers un changement concret, durable, et aligné avec vos aspirations profondes. 🔍 Ma mission en tant que coach est de vous offrir un espace de réflexion, d’écoute active et de mise en mouvement. Je vous guide dans votre processus de transformation : ensemble, nous mettons en lumière vos freins, vos ressources et vos opportunités d’évolution. 🧠 Mon approche s’appuie sur les neurosciences (NeuroLeadership Institute) et une vision globale de la personne. Nous travaillerons à la fois sur les plans émotionnel, mental, comportemental et stratégique, dans le respect de votre rythme et de vos valeurs. Au cours de ce programme, nous aborderons de manière holistique à la fois les aspects personnels et professionnels de votre vie, en considérant l'ensemble de votre expérience. 🌀 Un accompagnement 100 % sur mesure : Le programme s’adapte à vos besoins, vos objectifs et vos disponibilités. Les séances d'environ 1h sont espacées d’une à deux semaines, pour permettre l’intégration des prises de conscience et la mise en action. ✨ Lors de la première séance : Nous prendrons le temps de faire connaissance, d’explorer vos attentes, de poser le cadre de travail et de clarifier vos objectifs. Ce premier échange est également l’occasion de vérifier si nous sommes faits pour cheminer ensemble. 📩 Envie d’en savoir plus ? N'hésitez pas à me contacter par la messagerie, je serais ravie d'échanger avec vous.

Plongez dans vos zones d'ombre et découvrez ce qui vous retient de révéler votre véritable nature. Identifiez et comprenez les masques qui vous maintiennent dans votre zone de confort, empêchant votre épanouissement. À travers un processus d'éclairage intérieur, accédez à votre nature véritable et alignez-vous avec vos aspirations les plus profondes. Explorez vos passions, vos talents et vos valeurs fondamentales pour découvrir votre véritable essence. Recevez des phrases Mantra conçues sur mesure, spécialement adaptées à votre cheminement personnel. Utilisez ces mantras comme outils puissants pour enclencher un changement authentique et durable dans votre vie.

💼 Séances individuelles de 45 minutes : Exploration introspective personnalisée. Utilisation de la méditation, de la PNL et de l'hypnose. 🤝 Premier contact étendu à 1H30 : Entretien approfondi pour mieux comprendre vos besoins. Création d'un plan d'action personnalisé.

La séance "flash coaching" vous permet de vous mettre en action sereinement dans les cas suivants : ▶️ une prise de décision rapide ▶️ la préparation d’un événement à venir ▶️ un rendez-vous important à préparer ▶️ un manque de motivation à passer à l’action ▶️ une gestion de crise ponctuelle ▶️ une situation de conflit avec une personne à gérer rapidement ▶️ une hésitation entre plusieurs options... En 1h de flash coaching pour gagner beaucoup de temps et d'énergie dans votre quotidien personnel et professionnel !

L’être humain est en quête perpétuel de Soi. Qui suis-je? Pourquoi je fais ce que je fais? Pourquoi je réagis ainsi? Pourquoi j’ai peur?… Voilà des questions qu’on se pose constamment! Chacun perçoit l’univers à sa manière, l’affect et la sensibilité sont gérés différemment selon les individus et notre perception du réel n’est pas toujours la réalité. Je vous accompagne vers votre destination en prenant en compte vos forces et vos faiblesses car vous avez les ressources en vous mais vous ne le savez généralement pas.

Et si, pendant deux heures, tu reprenais enfin le pouvoir sur ce qui t’épuise de l’intérieur ? Pensées qui tournent en boucle, émotions qui débordent ou se figent, sensation de ne plus être vraiment aux commandes… Ce que tu vis, des milliers de personnes le vivent aussi — mais rares sont celles qui prennent le temps de s’arrêter, de comprendre, et d’agir autrement. Dans cet accompagnement de deux heures, en visio, je te propose un vrai temps pour toi. Pas une séance généraliste, pas une énième méthode toute faite. Mais un espace clair, profond, et structuré, pour te permettre de : – Identifier les schémas mentaux et émotionnels qui t’auto-sabotent, parfois sans même que tu t’en rendes compte – Comprendre comment ton cerveau traite tes émotions et pourquoi certains blocages persistent – Apprendre à réguler sans fuir, canaliser sans refouler, transformer sans se trahir – Repartir avec des outils concrets, simples, à réutiliser dans ton quotidien dès le lendemain On ira au cœur de ce qui te pèse : ce peut être une sensation de blocage, une charge émotionnelle trop lourde, une difficulté à dire non, ou juste cette impression constante de lutter contre toi-même. Je m’appuie sur mon expérience de thérapeute (hypnose, neurosciences, imagination dirigée) auprès de 600 personnes, mais surtout sur une approche humaine, incarnée, sans faux semblants. Tu restes acteur-trice de ce qui se passe. Et on avance ensemble, avec clarté et justesse. C'est une séance unique, pas un abonnement déguisé. Ce que l'on va faire pendant cette séance peut te servir pendant des mois, voir toute ta vie. À la fin de ces deux heures, tu n’auras pas “réglé tous tes problèmes”. Mais tu verras plus clair. Tu sauras quoi faire. Et tu repartiras avec un espace intérieur plus stable, plus libre.

ton intérieur est encombré, tes placards débordent ? tu te sens à l'étroit chez toi et tu as envie d'un environnement épuré ? tu souhaites réduire ta charge mentale et simplifier ton organisation ? tu rêves d'un quotidien simple et plus minimaliste ? mais... 🌱 tu ne sais pas comment mettre en place des habitudes durables ? 🚀 tu as besoin de motivation et de deadlines pour passer à l'action ? Je t'accompagne pour initier ce changement de vie ! Le but ? Retrouver un intérieur ✨sain✨ pour booster ton bien-être au quotidien.

Objectif : Accompagner les personnes en situation de handicap à développer leur confiance, estime de soi et acceptation personnelle, à travers le mannequinat et la valorisation de l’image. Déroulement de la prestation : 1. 💬 Séance de découverte personnelle • Discussion bienveillante sur ton parcours, tes difficultés, tes forces et tes objectifs. • Travail sur la perception de ton image et tes blocages intérieurs. 2. 🌟 Coaching confiance et estime de soi • Exercices pratiques pour renforcer ta confiance et ton affirmation de soi. • Techniques pour apprendre à te mettre en valeur, à parler de toi avec fierté, et à aimer ton corps. 3. 📸 Initiation au mannequinat inclusif • Séances photo adaptées à ton rythme et à tes capacités. • Apprentissage des poses, de la posture, du regard et du charisme devant l’objectif. • Mise en valeur de ta singularité : ton handicap devient ta force et ton atout. 4. 💖 Accompagnement personnalisé • Conseils pour poursuivre ton développement personnel. • Possibilités de collaboration ou de participation à des projets inclusifs (défilés, shootings, campagnes). Bénéfices : • Une meilleure estime de soi. • L’acceptation de ton corps et de ta différence. • L’accès à un milieu valorisant et inspirant. • Une expérience unique qui t’aide à te reconnecter à ta beauté intérieure et extérieure.

Pour cette première Masterclass, on se motive ensemble à désencombrer son intérieur facilement dès maintenant ✨ Au programme : - Trouver la motivation pour désencombrer - Méthodes et astuces pour trier simplement - Solutions pour se débarrasser des objets qui nous encombre - Maintenir un intérieur épuré sur le long terme Vous pourrez poser toutes vos questions en direct, pendant la masterclass, via le chat !

Je propose un premier rdv d'échange gratuit de 30 minutes pour : ➡️ Explorer ta situation ➡️ Clarifier tes besoins ➡️ Répondre à tes interrogations sur mes prestations de coaching ➡️ Poser les bases du coaching ➡️ Valider ou non si le coaching peut répondre à tes attentes Cette séance est gratuite et confidentielle. Blocages ? Stress ? Tempête Émotionnelle ? 🤯🌪️ Besoin d'une vision claire, de lâcher prise, de dépasser des blocages, de trouver des solutions et de raviver tes sources de motivation 🧘‍♂️ 🚀💫 ? Découvre le Coaching en Neurosciences Cognitives et comportementales pour avancer vers ce que tu souhaites et améliorer ta qualité de vie en transformant vos émotions et votre stress en ressources ! 🎁 Ma Boite à outils : Coaching, PNL Programmation Neuro-linguistique, Technique de libération émotionnelle, Pack anti-stress, tests et outils des neurosciences...

Le coach basé sur le cerveau qui vous accompagne jusqu'à ce que vous atteigniez vos objectifs – vous l’avez enfin trouvé ! La réussite ne réside pas seulement dans le fait d’avoir les bonnes informations. Elle demande aussi un suivi personnalisé et une présence constante pour vous guider à chaque étape, jusqu’à l’atteinte de votre objectif. Faites confiance à une approche humaine, fondée sur l’intelligence du cerveau. Un coach qui vous soutient, vous guide, et ne vous abandonnera pas, quoi qu’il arrive. 💡✨ Votre temps est précieux, et je vous invite à le consacrer à votre épanouissement grâce aux neurosciences appliquées. → Cultivez votre Bonheur ❤️ Exploitez votre potentiel profond de la Pensée Positive à travers les 2 règles fondamentales qui mènent à la restructuration du cerveau. Améliorez votre bien-être global en apprenant à choisir vos pensées et votre état émotionnel avec intention et positivité. → Découvrez VRAIMENT 🌟 quels sont les composants essentiels du bien-être 🌿, de la nutrition, le sommeil, le bien-être mental, l'activité physique (vous risquez d'être surpris ;-). Apprenez des techniques pratiques pour intégrer ces facteurs dans votre routine quotidienne, vous permettant de prioriser le bien-être de votre cerveau et votre corps. Quelques informations clés 🗝️: - Pour créer un changement permanent, la formation d'habitudes prend en moyenne 67 jours. 🚀 - Vous pouvez maximiser vos résultats en utilisant les 20% d'actions qui produisent 80% des résultats ou même les 1% d'actions qui produisent 40% des résultats recherchés ! 🤓 - Il vaut mieux changer 10 habitudes de 1% que d'essayer de changer 1 habitude de 10%, donc travaillez sur de petits ajustements dans votre routine 😝 ❗💡💎🏆💯👊💪🤩❤️‍🔥❗ Préparez-vous à des découvertes surprenantes. Nous dépassons la mentalité du « pas de gain sans douleur » qui finit par entraver notre système nerveux. Les conseils que vous recevrez respectent les fondements de notre système nerveux. J'ai choisi de mettre l'accent sur le CERVEAU, car il constitue le cœur du système nerveux – la clé de notre bien-être et notre succès. 🤝 Transformez votre vie avec un programme personnalisé sur mesure. Si vous décidez de travailler avec moi, sachez que je personallise toujours le programme en fonction de vos besoins et ambitions. 🤝 Mes services comprennent 🗂️: - Rapports et mesures des progrès - Je partage toutes mes ressources avec vous pour vous permettre d'approfondir vos connaissances à votre rythme - Communication et feedback continus : messages vocaux, SMS, e-mails... selon vos préférences - Planificateur numérique (quotidien, hebdomadaire, mensuel, annuel) - Feuilles de travail si nécessaire, en fonction du projet si ça peut aider, mais généralement on gardera un coaching "minimaliste" pour que vous avanciez de façon agréable sans rajouter de tâches supplémentaires;) Des questions ? Curieux d'en savoir plus ? Contactez-moi 🤗 Je vous offre la première session qui vous permettra de changer votre 🧠 et votre vie dès maintenant ! N'attendez-plus 😎👌🔥 A très bientôt, Khedi

Je vous accompagne dans votre processus de deuil afin que vous puissiez reprendre goût à la vie et le court de votre existence dans les meilleurs délais. Qu'il s'agisse de la fin d'une relation sentimentale, la perte d'une personne ou de votre animal de compagnie, le deuil est une étape à vivre et à accepter afin de retrouver goût à la vie. Ce suivi est idéalement projeté sur du moyen therme et peut également être programmé de façon ponctuelle. Cet accompagnement est indispensable à suivre lorsque vous avez vécu une perte et que vous n'arrivez plus à trouver l'envie et la joie d'avancer dans votre vie.

Le Bilan émotionnel par les couleurs est un coaching de vie innovant fondé sur le test des couleurs de Lüscher, conçu pour les adultes en quête de clarté émotionnelle et d'alignement intérieur. Cet outil puissant de gestion des émotions révèle en profondeur votre état émotionnel actuel : stress, tensions émotionnelles, besoins non satisfaits et stratégies d'adaptation inconscientes. Idéal pour les personnes en transition de vie, souffrant de surcharge nerveuse ou cherchant à comprendre leurs réactions émotionnelles répétitives. Ce coaching court-circuite le mental pour offrir une prise de conscience immédiate des déséquilibres invisibles, permettant une meilleure identification des émotions et une régulation émotionnelle authentique. Sans approche médicalisée, il accompagne votre transformation personnelle et professionnelle avec respect et profondeur.

Une séance bilan avant de commencer tout travail ensemble. Ceci afin de se découvrir et savoir quelle aide je peux vous apporter. Je vous propose cette séance payante mais si vous choisissez mon accompagnement, je déduirai ce montant de la suite.

Discussion sur vos besoins spécifiques et présentation de la sophrologie. Définition de la thématique de travail du jour et des exercices adaptés. Session de 40 minutes incluant des exercices de respiration et de mouvements doux pour favoriser la relaxation et la méditation. Moment de détente où vous pourrez vous installer confortablement, soit assis, soit allongé, pour retrouver un état de bien-être profond. Temps dédié à partager vos sensations et ressentis après la pratique des exercices.

Vous vous sentez submergé par les responsabilités du quotidien ? Vous aspirez à plus de sérénité et d’organisation dans votre vie ? Ce programme est conçu pour vous ! Grâce à ce programme complet, vous aurez accès à un replay d’une session exclusive ainsi qu’à un ebook pratique et structuré, pour vous guider pas à pas vers une meilleure gestion du temps et des priorités. Vous y découvrirez : ✅ Des stratégies efficaces pour organiser votre quotidien avec plus de fluidité ✅ Des routines simples à mettre en place pour réduire le stress et gagner en sérénité ✅ Des conseils pratiques et des exemples concrets pour une mise en application immédiate Que vous soyez une femme active, une maman débordée ou simplement quelqu’un qui souhaite mieux s’organiser, ce programme vous apportera les clés essentielles pour retrouver équilibre et bien-être.

🌿 Ce Pack Masterclass + E-book est un chemin. Un voyage entre conscience, émotions et libération. Tu y trouveras des clés pour identifier les chaînes que tu portes encore, et des outils pour commencer à les briser avec douceur mais détermination. Car il est temps. Temps de reprendre ta vie en main. Temps de te reconnecter à ton essence de femme libre. Temps de guérir… pour ne plus transmettre ce qui t’a blessée et reprendre ta place de femme de valeur.

Je vous propose un accompagnement personnalisé avec une approche à la fois simple et naturelle pour vous aider à atteindre vos objectifs qu'ils soient personnels ou professionnels. J'utilise l'hypnose Ericksonienne, la Sophrologie, le Coaching personnel, d'adolescent, d'équipe et de manager et des outils de préparation mentale. Pour toute question sur mon accompagnement, n'hésitez pas à me contacter.

Exploration des freins inconscients Reconnexion à ses leviers internes (motivation, confiance, clarté) Exercices pratiques entre les séances Suivi et ajustement personnalisé Bonus : Accès à un audio d’auto-hypnose

Le coach basé sur le cerveau qui vous accompagne jusqu'à ce que vous atteigniez vos objectifs – vous l’avez enfin trouvé ! La réussite ne réside pas seulement dans le fait d’avoir les bonnes informations. Elle demande aussi un suivi personnalisé et une présence constante pour vous guider à chaque étape, jusqu’à l’atteinte de votre objectif. Faites confiance à une approche humaine, fondée sur l’intelligence du cerveau. Un coach qui vous soutient, vous guide, et ne vous abandonnera pas, quoi qu’il arrive. 💡✨ Votre temps est précieux, et je vous invite à le consacrer à votre épanouissement grâce aux neurosciences appliquées. → Formez de nouvelles Habitudes, Remplacez les Mauvaises ⏳ Découvrez les Neuro-Règles clés qui vous permettent d'instaurer et de maintenir des habitudes enrichissantes dans votre quotidien. Ces stratégies vous libèrent des habitudes nuisibles et opèrent des changements majeurs sans vous sentir dépassé. → Boostez votre Motivation et surmontez la Procrastination 🎯❤️‍🔥 Bannissez la procrastination et libérez votre véritable potentiel grâce à des stratégies enracinées dans les principes de la neuroscience. Obtenez des outils pratiques pour surmonter ce problème commun. Cultivez une attitude positive orientée vers la croissance. Quelques informations clés 🗝️: - Pour créer un changement permanent, la formation d'habitudes prend en moyenne 67 jours. 🚀 - Vous pouvez maximiser vos résultats en utilisant les 20% d'actions qui produisent 80% des résultats ou même les 1% d'actions qui produisent 40% des résultats recherchés ! 🤓 - Il vaut mieux changer 10 habitudes de 1% que d'essayer de changer 1 habitude de 10%, donc travaillez sur de petits ajustements dans votre routine 😝 ❗💡💎🏆💯👊💪🤩❤️‍🔥❗ - Préparez-vous à des découvertes surprenantes. Nous dépassons la mentalité du « pas de gain sans douleur » qui finit par entraver notre système nerveux. Les conseils que vous recevrez respectent les fondements de notre système nerveux. J'ai choisi de mettre l'accent sur le CERVEAU, car c'est la clé de notre bien-être et notre succès. 🤝 Transformez votre vie avec un programme personnalisé sur mesure. Si vous décidez de travailler avec moi, sachez que je personallise toujours le programme en fonction de vos besoins et ambitions. 🤝 Mes services comprennent 🗂️: - Rapports et mesures des progrès - Je partage toutes mes ressources avec vous pour vous permettre d'approfondir vos connaissances à votre rythme - Communication et feedback continus : messages vocaux, SMS, e-mails... selon vos préférences - Planificateur numérique (quotidien, hebdomadaire, mensuel, annuel) - Feuilles de travail si nécessaire, en fonction du projet si ça peut aider, mais généralement on gardera un coaching "minimaliste" pour que vous avanciez de façon agréable sans rajouter de tâches supplémentaires;) Des questions ? Curieux d'en savoir plus ? Contactez-moi 🤗 Je vous offre la première session qui vous permettra de changer votre 🧠 et votre vie dès maintenant ! N'attendez plus 😎👌🔥 A très bientôt, Khedi

« CAR AVANT UN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL RÉUSSI IL Y’A UN DÉPOUILLEMENT NÉCESSAIRE » Pour vous j’ai créé la méthode D’pouillement personnel. Cette master class déclinée en 4 volets vous permettra de comprendre les bases du retour à soi, d'identifier vos traumatismes et de vous accorder une vraie place avec vous-même. Vous découvrirez les secrets de l'Amour de soi, du Respect de soi, de l'Estime de soi et de la Confiance en soi. Grâce à cette approche unique de "D’POUILLEMENT Personnel", vous apprendrez à surmonter la dépression, à gérer vos émotions, à développer une vraie écoute de vos émotions, et surtout vous accepter telle que vous êtes. EN BONUS dans cette master class vous comprendrez les mécanismes toxique qui vous empêche d’avancer.

Comment se déroule un coaching? Je propose une séance de 30 minutes gratuite afin de répondre à vos questions de vous exposer ma méthode et de comprendre votre objectif. Si cela vous convient nous enchaînons sur la première séance. Les séances ont une durée de 1h15. Un coaching nécessite en moyenne une dizaine de séances, à raison d’une séance toutes les deux semaines idéalement. Parfois, une ou deux séances suffisent, pour atteindre un objectif simple. Cependant un travail de fond concernant des remises en question plus complexes, nécessite plus de temps. Le coaching que je propose est humaniste, non directif, non jugeant, basé sur l’écoute active et le questionnement. Je suis également maître -praticienne en Programmation Neuro Linguistique ( gestion mentale dont on se sert notamment pour les sportifs de haut niveau) et praticienne neuro sensorielle, approches permettant de traiter les blocages. Je pourrai également, si cela est opportun, vous faire passer des tests de personnalité afin de vous aider à acquérir une meilleure connaissance de vous même. Mes qualités d’écoute et ma sensibilité humaine apportent aux personnes que j’accompagne, un ressentiment de sécurité, de confiance et de bienveillance.

Vous avez besoin de (re)prendre confiance en vous pour avancer dans votre vie, vous épanouir, gagner en sérénité ? 🟣Coach professionnelle certifiée et Praticienne en Hypnose Humaniste je vous propose un coaching individualisé pour répondre à vos besoins. Si vous vous reconnaissez en tout ou partie dans les affirmations suivantes, vous êtes au bon endroit : - Je n'ai pas confiance en moi ou ma confiance en moi est très instable - J'ai du mal à reconnaitre ma valeur, je me compare souvent aux autres - Je doute beaucoup et me remets souvent en question - J'ai du mal à m'affirmer et oser dire réellement ce que je pense - J'ai du mal à m'affirmer et oser vivre réellement selon qui je suis - J'ai des difficultés à me positionner et à trouver ma place - Je ne sais pas vraiment qui je suis - Un évènement douloureux de la vie m'a fait perdre confiance en moi Au travers d'un parcours de coaching approuvé par mes client-e-s, je vous accompagne avec toute ma sensibilité et ma douceur mélangées à mon goût du challenge pour vous motiver dans votre démarche.