Beauté et Style

Créons ensemble votre routine sur-mesure en 3 étapes ! Je vous guiderai pas à pas pour : 🚀 Identifier vos objectifs : Quel résultat souhaitez-vous atteindre ? Visage tonique, atténuer les rides autour de la bouche ? Ouvrir le regard ? Remonter les pommettes ? Travailler le double menton ? 🧏‍♀️ Structurer votre routine: Établir un planning réaliste et efficace. Plutôt 3 minutes le soir ou 5 minutes le matin ? En fonction de vos envies et de vos disponibilités, nous créer ensemble la routine qui marche pour vous. 🏋️ Sélectionner les exercices adaptés : Choisir les mouvements qui vous correspondent, certains seront plus faciles que d'autres ou demanderont de l'entraînement. Selon vos besoins, nous choisissons ceux qui sont le plus adaptés. 📲 A la fin nous réalisons ensemble votre routine de 3 à 7 minutes ! Puis je vous l'envoie par email pour que vous puissiez la refaire seul(e) !

Ce programme repose sur une approche holistique du soin de la peau, combinant des actions externes (skincare) et internes (alimentation). Il est structuré en deux modules complémentaires : Module 1 – Construire une routine skincare adaptée à votre peau Identifier son type de peau et ses besoins spécifiques Comprendre les étapes clés d’une routine efficace (nettoyage, hydratation, protection, traitement) Choisir les bons actifs en fonction de ses problématiques (acné, sécheresse, sensibilité, etc.) Module 2 – Adapter son alimentation pour une peau apaisée Les bases de l’alimentation anti-inflammatoire Aliments à favoriser et à éviter pour limiter les déséquilibres cutanés Conseils pratiques et recettes faciles à intégrer au quotidien

Vous rêvez d’un visage plus ferme, d’un ovale redessiné et d’un cou tonifié, mais vous cherchez une solution naturelle et sans aiguille ? Le mini-programme "Lifting Ovale du Visage en 5 jours" est conçu spécialement pour celles qui souhaitent découvrir la magie de la gymnastique faciale et ses bienfaits sur le long terme, sans injections ni procédures invasives. --> En seulement 5 jours, vous allez apprendre des exercices simples, mais puissants, pour tonifier et raffermir votre ovale du visage et réduire les signes de relâchement. L’objectif est de vous offrir une introduction efficace à la gym faciale avec des résultats visibles. Ce programme s’articule autour de vidéos préenregistrées que vous pouvez suivre à votre propre rythme. Chaque jour, vous serez guidée dans une série d’exercices spécifiques pour la mâchoire, le cou et le bas du visage. Les vidéos sont courtes, accessibles et conçues pour s'intégrer facilement dans votre routine quotidienne. À la fin des 5 jours, vous aurez acquis les bases nécessaires pour continuer à prendre soin de votre visage au quotidien.

Lors de ces séances d’1hO0, nous pratiquerons des exercices simples et accessibles, mêlant étirements doux, auto-massages et techniques de respiration, pour : • Tonifier les muscles du visage • Atténuer les signes de fatigue et de vieillissement • Libérer les tensions accumulées • Révéler un visage lumineux et détendu Ces séances s’adressent à tous, sans prérequis.

💆‍♀️💖 Dans ce cours, nous allons explorer ensemble la création d'une routine de soins adaptée à ta peau. 📚 Ce cours sera entièrement personnalisé selon tes besoins. 🔍 Nous déterminerons ensemble ton type de peau et ses besoins spécifiques.

Vous rêvez d’un visage plus ferme, d’un ovale redessiné et d’un cou tonifié, mais vous cherchez une solution naturelle et sans aiguille ? Le mini-programme "Lifting Ovale du Visage en 5 jours" est conçu spécialement pour celles qui souhaitent découvrir la magie de la gymnastique faciale et ses bienfaits sur le long terme, sans injections ni procédures invasives. --> En seulement 5 jours, vous allez apprendre des exercices simples, mais puissants, pour tonifier et raffermir votre ovale du visage et réduire les signes de relâchement. L’objectif est de vous offrir une introduction efficace à la gym faciale avec des résultats visibles. Ce programme s’articule autour de vidéos préenregistrées que vous pouvez suivre à votre propre rythme. Chaque jour, vous serez guidée dans une série d’exercices spécifiques pour la mâchoire, le cou et le bas du visage. Les vidéos sont courtes, accessibles et conçues pour s'intégrer facilement dans votre routine quotidienne. À la fin des 5 jours, vous aurez acquis les bases nécessaires pour continuer à prendre soin de votre visage au quotidien.

Ton âge se lit dans ton regard... La bonne nouvelle, c’est qu’il peut changer. En seulement 7 jours, transforme ton regard grâce à un programme de Face Yoga ciblé contour des yeux, simple, naturel et accessible à toutes. Chaque jour, une vidéo guidée t’apprend des techniques précises et scientifiquement reconnues pour : 1- Lisser les ridules et rides du contour des yeux 2- Atténuer cernes et poches 3- Ouvrir le regard 4- Retrouver un air plus frais, plus jeune, moins fatigué ❌ Sans botox ❌ Sans chirurgie ❌ Sans produits miracles 👉 Juste toi, tes mains et quelques minutes par jour. Ce programme est spécialement conçu pour les femmes dès 25 ans qui veulent : ✨ paraître plus jeunes ✨ retrouver un regard lumineux ✨ effacer l’air fatigué que la fatigue laisse sur le visage Des techniques simples, rapides, faciles à intégrer dans ton quotidien, pour des résultats visibles et durables. 👉 Rejoins les milliers de femmes qui ont déjà transformé leur regard… et redonné de la jeunesse à tout leur visage.

Je propose la masterclass découverte des cosmétiques naturels pour vous familiariser avec les ingrédients naturels qui conviennent à votre type de peau et de cheveux. Vous découvrirez quand et comment les utiliser. Nous décrypterons les étiquettes des cosmétiques du commerce. Vous aurez toutes les clés pour commencer à créer vos produits de cosmétiques chez vous. La masterclass se déroule en 3 parties : -Les fondamentaux de la peau et des cheveux. -Quels sont les produits naturels adaptés pour sa peau et ses cheveux ? -Comment bien choisir et réaliser ses cosmétiques maison ? Je propose cette masterclass enregistrée d'une durée de 1h.

Découvrez notre formation complète sur les soins de la peau ! Que vous soyez une femme de 35 à 60 ans, notre programme sur-mesure vous aidera à prendre soin de votre peau comme une véritable reine. Apprenez les techniques de beauté les plus efficaces pour une peau radieuse et éclatante au quotidien. Nos experts vous guideront à travers les étapes clés pour une routine de soins adaptée à votre type de peau et à vos besoins spécifiques. Rejoignez-nous pour une expérience de soin de la peau inoubliable !

Plus qu'une leçon skincare, le coaching beauté par Avenue californie, c'est un véritable moment pour prendre soin de soi, pour mieux comprendre votre peau et organiser LA routine qui vous convient. Je vous livre tous mes conseils, mes secrets, tout mon savoir-faire et toute mon expertise pour trouver ensemble le rituel beauté qui vous ressemble. Toutes mes années de travail dans la cosmétique vont me servir à vous guider au mieux selon vos problématiques et selon vos envies. Et ce quel que soit votre type de peau (y compris pour les peaux en souffrance : acné, psoriasis, eczéma...) ! N'oubliez pas, un beau maquillage passe avant tout par une belle peau ! Alors prenez rendez-vous dès maintenant, apprenez à vous mettre en valeur et à sublimer votre beauté au naturel. Et n'oubliez pas d'en parler à toutes vos copines ! 🌟Déterminer votre type de peau et problématiques 🌟Déterminer les produits les plus adaptés à votre peau 🌟Création d'une routine personnalisée et sur-mesure avec tous mes conseils et astuces 🌟Envoi d'un récapitulatif par mail avec un E-book pour intégrer tout cela dans votre quotidien 🌟-15% sur tout le site Avenue californie.

Tu te sens perdu·e face aux milliers de produits disponibles ? Tu ne sais pas par où commencer ou comment ajuster ta routine selon ta peau, tes hormones, ou les saisons ? Cette masterclass est faite pour toi. 📅 Durée : 1h 💻 Format : En ligne, accessible en replay pendant 7 jours Inscris-toi dès maintenant pour enfin comprendre ta peau, et construire une routine personnalisée qui te ressemble 🧘‍♀️💫

Cette Masterclass sur l'hyperpigmentation vous offrira une expertise approfondie dans les soins de la peau. Vous découvrirez les causes de cette problématique cutanée, les différents types d'hyperpigmentation et les meilleures stratégies pour y remédier. À travers des modules dédiés aux soins du corps et du visage, vous apprendrez à identifier les ingrédients actifs les plus performants pour unifier et sublimer votre teint. Vous acquerrez également des connaissances approfondies sur les procédures esthétiques spécialisées, telles que les peeling chimiques, pour une peau plus lumineuse et régénérée. Grâce à ce programme complet, vous serez en mesure de mettre en place une routine de soin personnalisée et durable, vous offrant une peau unifiée.

Offrez le top à votre peau avec cette Masterclass Beauté ! Découvrez les meilleurs ingrédients et des techniques accessibles pour prendre soin de votre peau et ralentir le vieillissement cutané. Apprenez à connaître les alliés de votre peau, les gestes essentiels, mes dernières découvertes et les méthodes qui marchent pour une peau tonique, lumineuse et en bonne santé, quel que soit votre âge. Cette formation vous guidera pour aborder les années avec sérénité et confiance, sans avoir à dépenser des fortunes. Au programme : - Les fondamentaux d'une jolie peau - Les amis et les ennemis de notre peau - Mes meilleurs soins à la maison et mes DIY indispensables ( 0 dépenses ) - Comment potentialiser mes soins au quotidien ( massage, HE, luminothérapie et tous les objets qui peuvent nous accompagner ) - Les meilleurs soins non invasifs que j'ai testés - Ma toute nouvelle solution fermeté et hydratation jamais dévoilée - Envie d'un lifting ? Je vous dévoile 4 adresses parisiennes de qualité suite à des résultats exceptionnels observés autour de moi - Ma peau et l'alimentation - Ma peau et les compléments alimentaires Et bien d'autres surprises ... Rejoignez-moi pour une expérience beauté enrichissante et accessible à toutes les femmes de plus de 35 ans ( et plus tôt si vous le souhaitez ! )

Rejoignez-moi pour un atelier d'une heure dédié aux bases de la gymnastique faciale, une méthode naturelle pour raffermir les muscles du visage, estomper les rides et révéler un visage plus tonique et lumineux. Voici ce qui vous attend : - découverte des bienfaits et de l'impact des exercices sur la peau et les rides - apprentissage des mouvements essentiels pour : - lissage du front - raffermissement des joues - tonification du contour des yeux - redéfinition de l’ovale du visage et du cou . - Mes conseils pour une pratique correcte et des résultats optimaux - Observation et correction en direct : je pourrai vous voir pendant l'atelier et corriger vos mouvements en temps réel, afin de m'assurer que vous réalisez les exercices correctement et d'éviter les erreurs ! - Un moment d'échange pour répondre à vos questions et vous offrir des conseils personnalisés.