Se reconstruire après une rupture : retrouver confiance et estime de soi
ATELIER COLLECTIF
1h30
Découvrez l'offre Se reconstruire après une rupture : retrouver confiance et estime de soi de Justine César - image 0
Programme
Bienvenue dans ce débat bienveillant dédié à votre reconstruction personnelle après une rupture. Vous traversez une période difficile et cherchez à retrouver confiance en vous ? Ce coaching de vie offre un espace d'échange authentique où hommes et femmes en perte de repère se réunissent pour partager leurs expériences et leurs victoires. À travers des témoignages sincères et des discussions constructives, découvrez comment d'autres ont retrouvé leur estime de soi et rebâti leur vie avec sérénité. Ce cheminement personnel n'est pas un chemin solitaire : ensemble, explorez les clés pour transformer la douleur en force, retrouver confiance en l'avenir et redécouvrir votre valeur. Rejoignez une communauté bienveillante qui comprend vos défis et vous accompagne dans votre reconstruction émotionnelle et psychologique.
Méthodologie et objectifs
Mon approche de coaching de vie repose sur l'échange et le partage d'expériences vécues pour faciliter votre reconstruction après rupture. La méthodologie s'articule autour de quatre piliers : (1) Partage collectif - chacun exprime ses ressentis et défis pour créer une dynamique d'entraide ; (2) Apprentissage par les témoignages - découvrez comment d'autres ont retrouvé confiance et estime de soi ; (3) Identification des blocages - explorez ensemble les freins à votre reconstruction personnelle ; (4) Mise en action - définissez vos premiers pas concrets vers le rétablissement. Ce cheminement personnel favorise la confiance mutuelle, l'écoute active et les retours constructifs. Les débats interactifs permettent de briser l'isolement, de normaliser vos émotions et de cultiver une estime de soi restaurée pour envisager l'avenir avec sérénité.
Depuis plus de 12 ans, j’accompagne celles et ceux qui savent que leur vie peut être différente… mais qui n’ont pas encore trouvé comment
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Après une remise en question, à la suite d’un changement de vie, j’ai suivi une formation en hypnose éricksonienne et j’ai commencé à exercer en 2016. Un peu plus tard, j'ai intégré l'EMDR, une thérapie complémentaire de l'hypnose. En 2023, je me forme à la formation afin de transmettre mon savoir. En me formant à ces techniques thérapeutiques, ma vision sur la façon de gérer les problèmes a changé radicalement. L’hypnose, tout comme l'EMDR restent des outils puissants et naturels ayant le pouvoir de vous aider dans votre vie au quotidie...
Expériences
Praticienne en Hypnose et EMDR-Hypnotopia
2006 - 2026
Praticienne Hypnose Ericksonienne depuis 2016, je me suis spécialisée dans le sevrage tabagique, la perte de poids et le bien-être. Je rajoute à cela, l'EMDR qui conduit la personne à guérir ses trauma en profondeur mais surtout en douceur.
La liberté est le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire. Car c'est à l’intérieur que se cache le meilleur de vous même.
Je vous propose des séances d'hypnose , d'EMDR et d'EFT très personnalisées afin de vous permettre d'acquérir les outils nécessaires et de reprendre votre vie en main.
Après une remise en question, à la suite d’un changement de vie, j’ai suivi une formation en hypnose éricksonienne et j’ai commencé à exercer en 2016. Un peu plus tard, j'ai intégré l'EMDR, une thérapie complémentaire de l'hypnose.
En 2023, je me forme à la formation afin de transmettre mon savoir.
En me formant à ces techniques thérapeutiques, ma vision sur la façon de gérer les problèmes a changé radicalement.
L’hypnose, tout comme l'EMDR restent des outils puissants et naturels ayant le pouvoir de vous aider dans votre vie au quotidien, mieux que n'importe quel médicament.
Je suis Justine César. Je suis installée dans mon petit village qui se situe dans le Lauragais. Je consulte dans deux cabinets Castelnaudary et Toulouse et je pratique aussi des séances en viso.
Ma mission est de vous tendre la main pour vous aider à traverser le chemin.
Je propose des séances personnalisées et adaptées à vos besoin afin de vous conduire vers le changement nécessaire à votre évolution.
Formations
Praticienne en hypnose, maitre praticienne en hypnose, spécialisation sevrage tabagique, EMDR, EFT-Centres de formations divers
2006
Je suis praticienne en hypnose et j'ai souhaité me spécialiser dans le sevrage tabagique puis la gestion du poids et des émotions. Je pratique aussi l'EMDR en présentiel. Chacune de mes séances va vous apporter un changement. Vous atteindrez vos objectifs en quelques séances. Le but est de vous soigner de naturellement et en profondeur car c'est à l'intérieur que se cache le meilleur de vous-même.
Certifications
Praticienne en hypnose, maître praticienne, Sevrage tabagique-EFH
2006
Statut: Créateur de contenu
Membre depuis 2024-03-23
Langues parlées :
Français
- natif
Avis
Merci beaucoup Justine pour cet atelier très enrichissant où l'écoute et l'échange ont été le fil conducteur. De belles rencontres, un véritable partage d'expérience où on en ressort boosté. J'ai passé un super moment avec vous tous.
Nelly
Super moment échanges avec des jolies personnes , hâte d être présente pour le prochain atelier
Pauline
Visio avec des personnes agréables échanges respectueux constructif merci à tous a bientot
Marc
20.00 €
Découvrez le profil de Justine César, Skiller en Cheminement personnel
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